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When the Past Is Present
☆☆☆☆☆
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David Richo 作者
Shambhala
譯者
2008-7-22 出版日期
224 頁數
USD 16.95 價格
Paperback
叢書系列
9781590305713 圖書編碼

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發表於2024-12-24

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When the Past Is Present 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

介紹瞭以five A’s 為齣發點，處理好關係的一些實踐方法，易懂且可行。

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When the Past Is Present 在線電子書 著者簡介

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When the Past Is Present 在線電子書 圖書描述

In this book, psychotherapist David Richo explores how we replay the past in our present-day relationships—and how we can free ourselves from this destructive pattern. We all have a tendency to transfer potent feelings, needs, expectations, and beliefs from childhood or from former relationships onto the people in our daily lives, whether they are our intimate partners, friends, or acquaintances. When the Past Is Present helps us to become more aware of the ways we slip into the past so that we can identify our emotional baggage and take steps to unpack it and put it where it belongs.

Drawing on decades of experience as a psychotherapist, Richo helps readers to:

•Understand how the wounds of childhood become exposed in adult relationships—and why this is a gift

•Identify and heal the emotional wounds we carry over from the past so that they won't sabotage present-day relationships

•Recognize how strong attractions and aversions to people in the present can be signals of own own unfinished business

•Use mindfulness to stay in the present moment and cultivate authentic intimacy

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When the Past Is Present 在線電子書 讀後感

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