具体描述
《工作倦怠的心理学研究》主要内容：科学技术的发展，经济的全球一体化，导致人类工作的本质发生了根本意义上的变化。随之而来的是工作倦怠问题的进一步加剧，Maslach & Leiter（1997）认为，工作倦怠已经成为上班族追求美好工作生活的头号大敌。李永鑫博士是国内率先开展工作倦怠研究的学者之一，其著作《工作倦怠的心理学研究》由其博士学位论文修改而成，是我国关于该问题的第一本学术著作。该书在对国外研究文献进行详细梳理的基础上，编制了适用于我国文化背景的工作倦怠问卷，并制定了简明的工作倦怠诊断标准。在大样本调查的基础上，作者基于整合的视角，采用比较的方法，对于教师、医护人员和警察三个职业人群的工作倦怠问题进行了深入的考察和分析，其内容涉及工作应激、人格特征和社会支持对于王作倦怠的影响以及工作倦怠对于工作绩效、个体健康和离职意向等的预测作用等。
该书选题新颖，视角独特，文献资料丰富，研究设计恰当，方法科学，统计处理得当，结论可靠，不仅有助于相关领域研究者对于该问题的深入了解，同时对各级各类组织中人力资源管理的实践人士也不无裨益。
全书共约30万字左右。
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这本《工作倦怠的心理学研究》的书名，直接触及了我近期工作中感受到的某种难以言喻的疲惫感。我发现，即使我付出了很多努力，工作的满足感却在逐渐消退，取而代之的是一种持续的精神消耗。我一直渴望理解这种现象背后的心理学原因，而这本书的出现，仿佛为我点亮了一盏明灯。我预感，书中会深入探讨工作倦怠的多个层面，例如情感耗竭、去个体化以及个人成就感降低，并会详细阐述导致这些状态的心理机制。我好奇作者会如何分析，诸如工作负荷过重、缺乏自主权、角色冲突以及组织支持不足等因素，是如何共同作用，将个体推向倦怠的深渊。更为关键的是，我非常期待书中能够提供一套系统性的、基于心理学原理的应对策略。或许是关于如何进行有效的自我关怀，例如通过正念练习或放松技巧来缓解压力；或许是关于如何重塑对工作的认知，发现工作的内在价值和意义；又或是关于如何建立更强大的人际支持网络，从同事、朋友或家人那里获得情感和实际的帮助。对我而言，这本书不仅仅是一次知识的学习，更是一次自我探索和疗愈的旅程。我希望它能帮助我更好地理解自己的工作状态，并为我提供实用的工具，让我能够重拾工作的热情，找回生活的平衡。
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评分我对心理学研究一直抱有浓厚的兴趣，尤其关注那些能够解释和改善我们日常生活中普遍遇到的困境的理论。最近，我偶然发现了《工作倦怠的心理学研究》这本书，仅从书名就让我心生共鸣。在如今这个充满挑战和压力的职场环境中，工作倦怠似乎已成为一种普遍的“职业病”。我一直很想知道，是什么样的心理过程会导致一个人从充满激情地投入工作，到最终感到筋疲力尽、心力交瘁。我期待这本书能够提供深入的心理学分析，详细阐述工作倦怠的成因，例如长期过度的工作负荷、缺乏控制感、价值观与工作不符，以及人际关系中的冲突等。我希望书中能够引用科学的研究数据和理论模型，帮助我理解倦怠是如何一步步侵蚀个体的心理健康和工作表现。更重要的是，我渴望从中找到一些实际的、可操作的应对策略。这本书对我而言，不仅仅是一本学术读物，更像是一份指引，帮助我识别倦怠的早期信号，并学习如何进行自我调节，如何建立健康的心理界限，以及如何重新点燃工作的热情。我期待它能为我在职业生涯中保持积极心态和长久活力提供坚实的理论支撑和实践指导。
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评分最近，我偶然间留意到一本叫做《工作倦怠的心理学研究》的书籍。单从书名来看，它就足以触及当下许多人内心深处的痛点。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，许多人似乎都在与一种难以名状的疲惫感抗争——那种不是身体上的疲劳，而是精神上的枯竭。我一直好奇，是什么样的心理因素导致了这种“倦怠”？这本书似乎正是为解答这些疑问而生。我猜想，书中会详细阐述工作倦怠的形成机制，可能会从认知、情绪、行为等多个层面进行分析。比如，是否与我们对工作的期待过高有关？是否与缺乏控制感和自主性有关？亦或是因为工作内容本身的单调乏味？我非常期待书中能够提供一些具体的心理学理论模型，来解释倦怠是如何一步步侵蚀个人的工作投入和满意度。更重要的是，我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我们认识到自己是否正处于倦怠的边缘，以及如何从中走出来。或许是关于如何调整认知，改变对工作的看法；或许是关于如何建立更健康的人际关系，寻求支持；又或许是关于如何重新找到工作的意义和价值。这本书对我来说，不仅仅是一本关于心理学理论的读物，更像是一份珍贵的“心理健康手册”，能够帮助我在忙碌的工作中保持清醒的头脑，避免陷入无效的消耗。我对书中可能包含的案例研究和研究数据也充满了期待，它们能让理论更加生动，也更能引发我的共鸣。
评分我注意到一本名为《工作倦怠的心理学研究》的书籍，它的标题直击当下许多职场人士的痛点。我个人就常常感受到一种难以摆脱的疲惫感，它不是简单的身体疲劳，而是精神上的枯竭，仿佛能量被一点点抽干。我一直在寻找能够解释这种现象的心理学视角，而这本书正是我所期待的。我猜想，书中会深入剖析工作倦怠的形成过程，从最初的压力源，到情绪的耗竭，再到行为上的疏离和效能感的降低，提供一个清晰的心理学模型。我期待作者能够详细解释，哪些工作环境因素，例如过度的责任、缺乏支持、不公平的待遇，以及哪些个体因素，比如完美主义、责任心过强，是如何共同作用，导致人们陷入工作倦怠的泥潭。更重要的是，我迫切希望这本书能提供一些实用的心理学干预方法。或许是关于如何调整认知模式，改变对压力的看法；或许是关于如何学习有效的压力管理技巧，如正念冥想或放松训练；或许是关于如何寻求更有效的社会支持，与同事和朋友建立更积极的联系。这本书对我来说，不仅仅是一次学习的机会，更是一种自我疗愈的可能。我希望它能帮助我更好地理解自己的状态，并提供一套可行的路径，让我能够重新找回工作的热情和生活的平衡。
评分这本《工作倦怠的心理学研究》的书名，如同一个精确的诊断，瞬间抓住了我长期以来在工作中所感受到的某种模糊而又强烈的困扰。我时常感到，自己付出了巨大的努力，但收获的却并非预期的成就感，反而是一种日渐增长的精疲力竭。我一直渴望理解这种现象背后的心理学原理，而这本书无疑为我指明了一个方向。我预感，书中会深入探讨工作倦怠的各个维度，包括情感衰竭、去人格化和个人成就感降低，这三个词语本身就勾勒出了倦怠过程的残酷性。我好奇作者会如何剖析这些维度的相互作用，以及哪些具体的因素，比如工作负荷过重、缺乏社会支持、价值观与工作内容不符等，会成为催化剂。我也同样期待书中能够提供一些基于心理学实证研究的应对策略。或许是关于如何进行自我关怀，建立有效的压力管理技巧；或许是关于如何与上司和同事沟通，争取更好的工作环境和支持；亦或是关于如何调整职业目标，重新定义工作的意义。这本书对我而言，不仅仅是一次知识的探索，更是一次自我救赎的可能。我希望能从中找到属于自己的那把“钥匙”，解锁内心的枷锁，重新点燃对工作的热情，找到属于自己的职业幸福感。
评分当我看到《工作倦怠的心理学研究》这本书时，我的眼前仿佛出现了一道曙光。我时常感到，尽管自己非常努力，但工作带来的满足感却越来越少，取而代之的是一种深层的疲惫和疏离。我一直在思考，这种状态背后是否存在着某种深刻的心理学原因，而这本书似乎正是为此而存在。我非常期待书中能够深入探讨工作倦怠的心理学根源，比如那些影响我们动机、情绪和行为的内部机制。我猜想，书中会详细介绍诸如“耗竭”模型、自我决定理论等心理学理论，并解释它们如何与工作倦怠的发生发展相联系。此外，我也非常好奇书中会提供哪些实用的心理学干预措施。是否会有关于如何进行自我认知，理解自己的需求和限制的指导？是否会有关于如何调整工作态度，重新发现工作意义的方法？又或者，是否会有关于如何建立有效的人际支持系统，应对工作场所压力的建议？对我而言，这本书不仅仅是一次学术的探索，更可能是一次自我拯救的契机。我渴望从中获得洞见，理解自己在工作中的感受，并找到重拾工作热情和生活平衡的途径。
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