Mindfulness for Beginners 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

Jon Kabat-Zinn 作者

Sounds True, Incorporated

譯者

2006-6-1 出版日期

0 頁數

USD 19.95 價格

Audio CD

叢書系列

9781591794646 圖書編碼

Mindfulness for Beginners 在線電子書圖書標籤: 英文原版 psychology

喜歡 Mindfulness for Beginners 在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-19

Mindfulness for Beginners 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

Mindfulness for Beginners 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

Mindfulness for Beginners 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

Mindfulness for Beginners 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Be Open minded/ be mindful in the moment/don’t self blamed & accept who you are.

評分☆☆☆☆☆

簡直。。看不下去

評分☆☆☆☆☆

mindful eating 那段真的來不瞭，去過一個專門關於這個的workshop，跟朋友齣來之後討論，並沒有覺得細細品嘗的葡萄更甜 - - 不過今早做噩夢醒得早，放最後20min有聲書又幫我睡著瞭，還不錯

評分☆☆☆☆☆

簡直。。看不下去

評分☆☆☆☆☆

簡直。。看不下去

Mindfulness for Beginners 在線電子書著者簡介

喬·卡巴金博士，生於l941年，美國麻省理工學院分子生物學博士、美國麻州大學醫學院的榮譽教授，也是禪修指導師、暢銷書作傢。喬•卡巴金，畢生緻力將正念禪引入主流醫療界，是整閤佛教禪修和現代醫療方法的創發者之一。他從1979年開始在麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計瞭“正念減壓”課程（Mindfulness—Based StressReduction，MBSR），協助病人以正念禪修處理壓力、疼痛和疾病，獲得多方肯定。30多年來，卡巴金博士創發的“正念減壓療法”已被醫療、學校、企業、監獄等機構廣為應用，目前美、加等地約有200多傢醫療院所和相關機構都運用正念減壓療法幫助病人。卡巴金博士對靈性療愈的貢獻良多，獲奬無數，他亦為精神與生命研究所（Mind and Life Institute）的董事，協助推動佛教界領袖與西方科學傢的對話與交流，以期更深刻探索人類的心智、情緒與疾病。

譯者簡介

陳德中

美國密歇根州立大學心理谘詢碩士，麻州大學醫學院正念減壓法（MBSR）師資訓練暨心身醫學專業訓練，牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）教師專訓，是颱灣首位將正念減壓療法引進醫療係統者，亦為上海地區首梯中文正念減壓工作坊帶領者，並為當地機構與企業定期開課。現為颱灣正念減壓工坊負責人，亦是執照心理師。曾為多年之禪修指導老師，長於東方禪法與西方心理學之整閤應用。

溫宗堃

颱灣法鼓佛教學院專任助理教授。澳洲昆士蘭大學宗教學博士。著有“西方正念教育概觀：嚮融入正念訓練於我國教育邁進”、“正念學：佛教禪修心要的現代理解與應用”等多篇正念學術論文，並曾翻譯《正念禪修方法》、《毗婆捨那講記》等多本正念禪修相關書籍。於法鼓佛教學院開設“正念學研究”之博碩士課程。曾在颱灣、大陸、以及新加坡等地帶領正念工作坊。

Mindfulness for Beginners 在線電子書著者簡介

Mindfulness for Beginners 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

Mindfulness for Beginners 在線電子書圖書描述

Mindfulness for Beginners 在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

Mindfulness for Beginners 在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

副标题“初学者的正念书”，正念两个字就让我琢磨了很久。最后还是查询了网络，得到解释：正念是以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察(On Purpose)、活在当下(In the Present Moment)及不做判断(Nonjudgementally)”。最早的文献出处来自佛教《四念住经》，它在二千...

評分☆☆☆☆☆

卡巴金博士不愧是畅销书作者，安利功力了得。有“麻州大学医学院医学荣誉教授”、“正念减压中心（MBSR）创办人”等专业背景，其笔下的正念，可信又诱人。薄薄一本小书，散文一般的把正念娓娓道来。有正念的理论，有入门的练习。书如其名，个人觉得很适合初接触正念的人——重...

評分☆☆☆☆☆

乔·卡巴金/文　　　 2011年11月，我们在北京举办了为时两日的迷你禅修工作坊，参与者来自中国各地，均是对正念减压感兴趣的健康专业人士，共计数百人。在活动接近尾声的团体讨论中，我听见自己说：“正念其实是中国的，而不是美国的。我们对正念感兴趣的时间顶多五六十年，你...

評分☆☆☆☆☆

近日在读的一本小说里提到了佛教密宗的修习，惊险的探险旅程中，修习过密宗的队员无论在体格、灵活以及精神集中方面都要胜于他人。在读《不分心》前，我对密宗禅宗是毫不知晓，仅仅是因为“不分心”这个书名特别吸引了我，专注的能力在工作和学习中都是非常重要的，甚至一个人...

評分☆☆☆☆☆

正念是佛法禅修的核心，而正念练习的核心就是提升自我觉知。自我觉知能力是情商的基础，也是最难的部分，做人处事的书看了一大堆，可是生活中一碰到问题，情绪一上来，还是做不好。核心问题就是当时是被情绪控制的，大脑没有工作，事后才明白过来。正念练习就是提高自我觉知，...

類似圖書點擊查看全場最低價

Mindfulness for Beginners 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025