直視驕陽 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
Irvin D. Yalom，作者是斯坦福大學終身教授、心理治療界公認的大師、紐約時報暢銷小說傢，著有《愛情劊子手》、《當尼采哭泣》等暢銷心理小說，以及《給心理治療師的禮物》、《日益親近》等心理治療經典。
作者以七十五歲高齡探討人們心中普遍存在卻又被長期否認和壓抑的死亡恐懼。書中除二十三個實際案例和許多文學名著、電影作品中的例子以外，作者還以一位普通老者的身份對內心的死亡恐懼進行瞭自我錶露和深刻剖析，非常難得。
全書論述深入淺齣，切中肯綮，書中介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體，易懂易行。麵對死亡的戰栗經作者筆鋒描過，頓時融為拂麵春風，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：“死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”
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讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩。
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史鐵生 畢淑敏 陸曉婭 曾奇峰 聯袂推薦
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其實，死，不過是活著的時候的一種想法。誰想它想得發抖瞭，誰就輸瞭，誰想它想得坦然鎮定瞭，誰就贏瞭......要是你先就對它說"不"，固執地對它說"不"，你不僅一無所得，反而會焦躁不安、恐懼倍加，終生受它的傷害。其實所有的睏境，包括死，都是藉助於你自己的這種恐慌來傷害你的。
——史鐵生
死亡如同驕陽，難以直視又無所不在。本書為75歲高齡的心理治療大師亞隆醫生，麵對日益迫近的自身死亡所進行的深入思考和真情告白，飽含對生命的達觀和眷戀。字裏行間中的勇敢與博愛，睿智與從容，對所有珍惜生活又勤於探索的人們來說，都是寶貴箴言。
——畢淑敏
決不枯燥，決不深奧，決不做作，讓你欲罷不能，讓你淚流滿麵，讓你豁然開朗，讓你會心大笑——亞隆就有這樣的本事，帶著溫暖和智慧，讓你和他共同直麵死亡。你可以不接受他的邀請，但一旦打開《直視驕陽》，走上對死亡的探索之旅，你就會得到啓迪、陪伴和治療——既然沒有人能改變必死的命運，就也沒有人不存在死亡的焦慮。對死亡的恐懼如影隨形，一直跟在我們身邊。讓我們和它握手，因為嚮死而生教會我們活齣意義，活在當下。
——陸曉婭
生命的終點在明確而堅定地等候著，我們能夠做的，就是在有限的時空內追求無限：無限地擴大對生命的感受。愚人在死亡麵前變得混亂，智者在死亡麵前會更加清醒。亞隆站在生命的巔峰嚮我們講述關於死亡的一切。讀他的文字，不會增加我們的生命的長度，但卻可以增加我們活著的清晰度。實際上這已經足夠瞭，因為我們都不喜歡永生中的無聊，而喜歡短暫中的精彩。
——曾奇峰
具體描述
讀後感
我本人已介入不惑之年，死亡的焦虑时长表现在我生活中的方方面面。我开始出入小区健身房，开始雷打不动每年一次VIP体检，开始细数眼角的皱纹，每次去香港都血拼大量护肤品回来……但是每当过生日过春节的时候，我所做的一切都丝毫不能撼动我内心的焦虑，和对年龄的失控感。 于...
評分按照存在主义心理学，死亡恐惧几乎存在于每一个人类的心中，不管你是无神论者还是有神论者……尤其，是介于两者之间的大多数中国人。 这本书，很可能直接引发你心中的死亡恐惧，如作者所说，这是一种脱敏治疗，也许，就因为死亡恐惧，你会选择觉醒行为，让你的人生从此更有意...
評分从伊壁鸠鲁对人生的态度讲起，而亚隆本人也是存在主义心理治疗师，所以说心理学走到底和哲学是分不开的。 伊壁鸠鲁有两个观点很有意思，一个是“当死亡来临时，也就没有了我”。因此也不会害怕和痛苦。另一个观点是“死后我们会回到像出生之前一样的状态”这种状态其实是每个人...
評分一些读书感悟 直到真正面对死亡，知道自己时日不多的时候才会更加放得开。鸟之将死其鸣也哀，人之将死其言也善。就像玩游戏一样，游戏好比你的第二人生，当你知道你要离开这个游戏（游戏中的你将会不再与游戏世界互动）你可能会表现得跟平时不一样，更加“放纵”，更加“...
評分在围脖上推荐过《直视骄阳》至今才写书评，惟一原因感觉自己功力不够，怕不能准确表达心中的感悟和书里的意思。今天看了第4篇感觉可以动笔了。 70岁的老人是如何看待死亡的？如果他还把这个看法写成书了呢？IrvinD.Yalom的《直视骄阳》就是这本书。它睿智地写出在没有宗教许诺...
用戶評價
「徵服死亡恐懼」，死亡是個超級有魅力的話題。
评分你可以一直選擇迴避死亡。不過假如你認真思考過後，確定一個理論，就可以安心堅定前行的東西。
评分「徵服死亡恐懼」，死亡是個超級有魅力的話題。
评分伊壁鳩魯的三個觀點對我有所啓迪。“想象自己站在未來，為瞭不留遺憾創造你所熱愛的人生。”如何幫助病人掃除自我實現的障礙？第五章愛麗斯說這些(伊壁鳩魯的)觀念她明白但是此刻不管用，作者的行為是不迴避她的焦慮，堅持詢問她關於死亡的感覺，以及提到我們其實都會對死亡有根深蒂固的焦慮。無論她感覺多麼恐慌，自己都不會拋棄對方。整本書理論哲學方麵通順，就是“具體碰到時該怎麼有效地應對”案例的實用程度有待商榷。
评分蠻好。波動影響可以用在谘詢裏。
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