不安之书

不安之书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:花城出版社
作者:[葡]费尔南多·佩索阿
出品人:
页数:0
译者:陈实
出版时间:
价格:0
装帧:
isbn号码:9787536088818
丛书系列:
图书标签:
  • 佩索阿
  • 葡萄牙
  • 随笔
  • 葡萄牙文学
  • 散文
  • Pessoa,Fernando
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具体描述

好的,这是一份围绕“不安”这一主题,但不涉及特定书名《不安之书》的详细图书简介: --- 书名:潜流之境:现代人心理图景与生存焦虑的深度剖析 作者:[此处填写一个富有学术感或文学性的笔名,例如:林远、苏子安] 一、 导言:觉醒于迷雾之中 我们生活在一个物质极大丰裕的时代,科技以前所未有的速度重塑着我们的日常,然而,这种进步的表层之下,涌动着一股不易察觉却又无处不在的暗流——现代生存的结构性焦虑。本书并非一部晦涩的哲学论著,也不是空泛的励志口号,而是一次深入人类心智幽微之处的探险,一次对当代社会诸多“不适感”根源的细致梳理。 从古希腊哲人对“存在”的叩问,到启蒙运动对“理性”的推崇,人类社会一直在寻求秩序与确定性。然而,步入二十一世纪,我们发现,当我们掌握了前所未有的信息量时,对世界的确定感却急剧衰退。全球化带来的边界模糊,数字技术对个体隐私的消解,以及社会流动性的加剧,共同构建了一个既开放又充满不确定性的“流变世界”。 本书旨在捕捉和解析这些潜藏在日常行为、职业选择、亲密关系乃至自我认知深处的微小震颤。我们试图回答一个核心问题:在这样一个看似高度可控的社会结构中,为什么“安心”反而成了一种奢侈品? 二、 结构性焦虑的四大维度剖析 本书将现代人的心理状态划分为四个相互交织的关键维度,每一个维度都对应着一种深刻的社会结构性压力。 1. “永不停止”的性能焦虑与价值重估: 在消费主义驱动的社会中,个体的价值被高度量化和工具化。我们不再仅仅为生存而工作,而是为持续的“优化”和“增长”而奔走。本书深入探讨了“内卷化”现象的文化根源,剖析了“倦怠(Burnout)”如何从一种职业病演变为一种普遍的生命状态。我们审视了社交媒体对“完美人设”的强行要求,以及这种“表演性生活”如何掏空了真实的自我体验。探讨将聚焦于:我们如何定义“足够”?当“意义”被效率取代后,我们该如何重建内在的驱动力? 2. 关系失重:亲密与疏离的悖论: 随着传统社群的瓦解和原子化个体的崛起,人与人之间的连接变得既即时又脆弱。信息时代提供了无限的社交可能,却加剧了“孤独的传染性”。本书细致分析了数字沟通对深度共情能力的侵蚀,以及在“永久在线”的期待下,个体如何难以建立起真正安全、持久的依恋关系。我们探讨了伴侣关系中的“选择瘫痪”,以及家庭结构变迁带来的代际责任转移所引发的心理压力。 3. 边界消融与身份的迷失: 信息爆炸带来的首要后果是认知负荷的加重,其次是对“自我”定义的模糊。本书将审视在无处不在的监控(无论是商业算法还是社会舆论)下,个体如何难以划定清晰的“私人领域”。当外部信息持续不断地涌入,我们对“我是谁”、“我应该做什么”的内在判断系统便开始失灵。这种身份的漂浮感,使得个体在面对重大决策时,更容易陷入瘫痪或盲从。 4. 未来不可知性与时间的错位感: 气候变化、地缘政治的动荡,以及人工智能对人类劳动价值的颠覆,共同制造了一种宏大叙事层面的未来恐惧。不同于历史上具体的战争或饥荒,现代人的忧虑是抽象的、弥散的、难以通过具体行动解决的。本书讨论了这种“慢性的、无目标的恐慌”如何影响我们的时间感知——我们既无法真正活在当下,又对遥远的未来感到无力,从而陷入一种永恒的“等待”状态。 三、 疗愈的可能:在不确定性中锚定自我 本书的后半部分并非停留在对问题的罗列,而是致力于探索在“不安”成为常态的世界中,个体如何重塑其内在的稳定结构。我们提出的路径是从被动接受到主动构建。 1. 培养“认知韧性”: 学习如何与矛盾共存,将不确定性视为信息而非威胁。通过对批判性思维的训练,识别并解除那些由算法和商业话语强加给我们的“必须如此”的焦虑。 2. 重塑“微观叙事”: 将关注点从宏大、不可控的全球叙事,转向可以施加影响的日常实践与小范围的真实连接。重建对身体的感知,对劳动过程的回归,以此来对抗价值被剥夺的虚无感。 3. 实践“有界限的参与”: 在保持对世界必要的敏感度的同时,建立起有效的心理屏障,学会对无效信息说“不”。这并非逃避,而是一种审慎的能量管理,确保个体资源能够投入到真正滋养自我的领域。 四、 结论:以清醒的姿态直面存在 《潜流之境》是一部献给所有在现代社会中感到“不对劲”的探索者的指南。它不承诺消除不安——因为在本质上,对世界的适度警觉是人类进步的驱动力之一。它所能提供的,是清晰的地图和可靠的工具,帮助读者认识到,自己感到的那种微妙的、挥之不去的“不安”,并非个人失败的证明,而是这个时代特征的精准反映。 通过理解这些结构性的力量,我们才能真正停止责怪自己不够坚强、不够努力,转而以一种清醒、审慎、且充满内在力量的姿态,去构建属于自己的、坚实的立足之地。这是一场关于如何在流沙之上建造家园的深刻对话。 ---

作者简介

费尔南多·佩索阿于1888年生于葡萄牙里斯本,父亲在他不满六岁时病逝,母亲再嫁葡萄牙驻南非德班领事,佩索阿随母亲来到南非,在那儿读小学中学和商业学校。在开普敦大学就读时,他的英语散文获得了维多利亚女王奖。1905年他回到里斯本,次年考取里斯本大学文学院,攻读哲学、拉丁语和外交课程。他常去国立图书馆阅读古希腊和德国哲学家的著作,并且继续用英文阅读和写作。

1912至1914年间,以佩索阿为首的葡萄牙的文学青年在英法新文艺思潮的影响下发起了一场文艺复兴运动,并创办了几个虽然短命却影响深远的文学刊物——《流放》、《葡萄牙未来主义》和《奥尔菲乌》。

1914年8月3日,对佩索阿来说是神性降临的一天,他一气呵成,写出了大型组诗《牧人》(共49首)中的大部分。

1935年11月29日,佩索阿因肝病严重恶化被送进医院,当天他在一张小纸片上写下了最后一句话:“我不知道明天将会带来什么。”第二天他逝世了。

从1943年开始,他的朋友路易斯·德·蒙塔尔沃开始整理他的遗稿,而出版佩索阿全集的工作一直延续到20世纪末。截止到一九八六年,已经出版的佩索阿全集包括11卷诗集、9卷散文、3卷书简。此外还有一些作品尚在进一步的发掘和整理中。

目录信息

读后感

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我们从来没有爱过什么人,我们只是爱着我们自己关于何许人可爱的观念。我们爱自己的观念,简言之,我们爱的是自己。 也许,我们职员与一个姑娘外出以后体验到的失望爱情,无非是一些来自爱情事务报道的习惯套语,来自本地报纸对外国报纸的照搬重印,无非是我体内一种隐隐的恶...  

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刊於《明報月刊》「十方小品」2013年1月號 費爾南多.佩索亞(Fernando Pessoa)的Book of Disquiet是他晚期(其實他只活至四十七歲)的散文詩代表作,斷斷續續由一九一二年寫至逝世前的一九三五年,始終還是零散不全的文字。如果不是經後世Maria Aliete Galhoz、Teresa Sobr...  

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我从来没有看书像这次这么认真的。厚厚的488页,我连着看了四个星期,刚看的时候,一下子就入境了,越到后面越坐立不安,到最后简直看着哭,看着笑看完这本书的。在当前的社会,确实需要这样的书,给我们时刻以清醒。  

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费尔南多·佩索阿虚拟了一个叫伯纳多·索阿雷斯的名字来代替他自己,再让自己成为旁人,这样描画着费尔南多·佩索阿。  道拉多雷斯大街/V先生/M会计/B出纳/或者一只友好的猫 这是这位苍白而沉默的诗人的环境关键词。 佩索阿一辈子没有离开过里斯本。一辈子没有离开过里...  

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一天傍晚,当我走在下班的路上时,我突然感到我是有罪的。 我是有罪的,因为我热爱文学艺术,不爱世俗生活;更因为我发自内心地钦佩那些天才,但我自己却没有一点天赋。 我所做的不过是一些拙劣的模仿,我笔下的任何主题、任何思想、任何情绪都早已被许多天才式的人物写过,我...  

用户评价

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这本《不安之书》带给我的是一种截然不同的阅读感受,它不像那些情节跌宕的小说那样能抓住你的注意力,让你沉浸在故事的洪流中,反而更像是一首悠长的、意境深远的诗歌,让你在字里行间反复咀嚼,品味其中蕴含的深意。我是一个习惯于追求清晰和确定性的人,生活中的模糊和不确定性总是让我感到一丝焦虑。《不安之书》却以一种全然接纳的态度,拥抱了这种“不安”本身。作者并没有试图去“治愈”或“消除”这种情绪,而是邀请我们去理解它,去感受它,去与它和平共处。我尤其喜欢作者对于那些细微情感的描绘,那些我们常常因为过于微小而不予重视的失落、疑虑、或者对未来的隐约担忧。它们在书中被赋予了重量,被赋予了生命,让我意识到,原来这些看似不起眼的情绪,才是构成我们内心世界的重要部分。阅读过程中,我常常会停下来,陷入沉思,回想自己曾经经历过的那些类似的时刻,那些无法用言语表达的复杂感受。这本书让我明白,不安并非是一种需要克服的障碍,而更像是一种提醒,提醒我们生命本身就是充满未知和变化的,而我们所能做的,就是以一种更开放、更接纳的心态去面对。它给我带来的,不是解决问题的方案,而是一种更深刻的理解和共情,一种与自身更和解的态度。

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《不安之书》的阅读体验,更像是一场与自我进行的深度对话,而作者恰好扮演了那个引导者,用一种温和却又极具穿透力的语言,将我内心的种种疑虑和混沌一一呈现。我并非一个轻易被触动的人,生活教会我如何构建防御,如何将那些可能动摇我的情绪压制下去。然而,《不安之书》却以一种意想不到的方式,绕过了我层层叠叠的武装,直抵那些最柔软、最容易受伤的部分。我特别欣赏作者对于细节的捕捉,那些我们司空见惯的日常场景,在作者的笔下,却仿佛被赋予了新的生命,显露出隐藏在其下的深刻含义。例如,某个午后阳光洒在桌上的尘埃,或是街角一个陌生人的一个眼神,这些看似微不足道的瞬间,在书中却被放大,成为引发一系列连锁思考的起点。我发现自己在阅读的过程中,不自觉地开始审视自己的生活方式,审视那些我习以为常的观念,甚至那些我坚信不疑的价值观。这种审视并非带着批判,而是一种纯粹的好奇,一种想要更深入地理解“为什么”的渴望。作者并没有给我答案,而是为我打开了无数扇通往未知领域的门,让我自己去探索,去发现。我常常会在读完一章后,久久不能平静,脑海中涌现出无数个与书中内容相关的个人体验,仿佛这本书就是为我量身定做的一面镜子,映照出我内心深处的真实模样。

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《不安之书》给我的感觉,与其说是一本书,不如说是一次深入的自我探索之旅,而作者则是一位技艺精湛的向导,他用文字为我绘制了一幅通往内心幽深之处的地图。我一直认为自己是一个对情绪有着相当掌控力的人,但我错了。这本书就像一把钥匙,轻轻一转,就打开了我意识深处那些我曾以为已被锁住的房间。作者的文字风格非常独特,它没有华丽的辞藻,也没有激昂的论调,而是以一种近乎白描的方式,勾勒出人内心深处的种种纠结与彷徨。我常常在阅读中,发现自己被书中描绘的某些场景或感受所深深触动,那是一种难以言喻的熟悉感,仿佛作者窥见了我的内心深处,并将其清晰地描绘出来。这种体验,既让我感到一丝“被看穿”的羞赧,更多的是一种被理解的欣慰。我开始重新审视自己对于“安定”的定义,是否我所追求的安定,其实是一种对变化的逃避?书中并没有给出直接的答案,而是通过一系列的引导,让我自己去寻找答案。我发现,那些曾经让我感到不安的时刻,在书中的解读下,似乎也变得不那么可怕了。它们不再是需要被彻底消灭的负面情绪,而更像是生命旅途中某种必然的风景,是成长的催化剂。这本书带给我的,是一种更深刻的自我认知,一种对生命中不确定性的更积极的接纳。

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《不安之书》带给我一种与众不同的阅读体验,它不是那种能够让你在短时间内迅速完成,然后遗忘的书籍,反而更像是一杯需要细细品味的醇酒,越品越能感受到其醇厚的滋味。我一直认为自己是一个对生活充满掌控感的人,但这本书,却以一种极其温柔的方式,提醒了我生命中那些不可避免的“失控”时刻。作者的文字,如同一泓清泉,缓缓流淌,看似平淡,却能涤荡心灵。它没有刻意渲染情绪,也没有强行灌输观点,而是以一种引导性的方式,带领读者去探索那些隐藏在日常之下的,关于“不安”的真实面貌。我尤其欣赏作者对于那些微小、却又深刻的心理体验的捕捉。例如,生活中那些微不足道的挫败感,或是对未来不确定性的模糊担忧,在作者的笔下,被赋予了清晰的轮廓和深刻的意义。我发现自己在阅读过程中,不自觉地开始回溯自己的人生轨迹,那些曾经让我感到困惑的时刻,那些让我犹豫不决的决定,似乎都在书中找到了某种程度的呼应。这本书并非提供解决之道,而是邀请我们去理解“不安”本身,去认识它,去接纳它,甚至,去从中汲取力量。它让我意识到,那些我们试图压抑的“不安”,恰恰是我们生命中最宝贵的警示信号,提醒我们保持警醒,不断成长。

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《不安之书》是一本让我产生强烈共鸣的书籍,它并没有提供我期待中的“答案”或“方法”,而是以一种更为深刻和细腻的方式,引导我重新审视了“不安”在我生命中所扮演的角色。我一直以来都认为,“不安”是一种需要被克服的负面情绪,是阻碍我前行的绊脚石。然而,阅读这本书后,我开始重新思考这种观念。作者的文字,有一种独特的魔力,它能够轻易地触碰到我内心深处那些最敏感、最不易察觉的角落。我特别欣赏作者对那些微小而普遍的情绪体验的描绘,比如,在一个熟悉的环境中突然产生的疏离感,或是对未来即将到来的未知事件的隐约担忧。这些细微之处,在书中被赋予了清晰的轮廓和深刻的意义,让我意识到,原来这些我们常常选择忽略的感受,才是构成我们生命真实体验的重要组成部分。每一次阅读,都像是一次深入的自我反思,我会在书中找到与自己产生共鸣的片段,那种被理解的感觉,既是一种慰藉,也是一种力量。这本书并没有给我一套“如何摆脱不安”的指南,而是邀请我以一种更接纳、更理解的态度去面对“不安”本身,去认识到,它或许并非全然是坏事,而是生命中一种重要的提醒,一种促使我们保持警醒和不断成长的内在动力。

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从翻开《不安之书》的第一页开始,我就被一种难以言喻的情绪所裹挟,它不是那种突如其来的震撼,也不是情节跌宕起伏的紧张,而是一种更深邃、更持久的骚动,如同潜藏在平静水面下的暗流。作者的文字,像一把精巧的手术刀,毫不留情地剖析着那些我们通常选择忽略的内心角落,那些被日常琐事掩埋的、细微却又尖锐的困惑与恐惧。我并非对“不安”这个概念陌生,生活本身就是一连串的未知与挑战,但《不安之书》让我得以用一种前所未有的视角去审视它,去理解它为何如此顽固地存在于我们的意识深处。它并非提供解决之道,而是邀请你一同深入,去触摸那不安的肌理,去感受它的温度,甚至,去辨认它在你生命中投下的那些晦暗却又真实的影子。我常常在阅读中停下来,反思自己过往的经历,那些曾经让我辗转反侧的夜晚,那些在人群中却感到孤寂的时刻,那些对未来模糊的担忧,都在书中得到了某种程度的呼应。这种呼应并非简单的“我也一样”,而是更深层的共鸣,一种作者深刻洞察人性弱点,并将之化为文字的魔力。它让我意识到,或许我们所认为的“不安”,并非全然是需要根除的病灶,而是生命本身一种更为本真的状态,一种提醒我们保持警醒、不断探索的内在动力。读完这本书,我并没有感到“不安”彻底消失,反而,它变得更加清晰,更加可以被理解,甚至,在某种程度上,变成了一种可以与之共处的朋友。

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《不安之书》所带来的,是一种沉静而深刻的阅读体验,它没有戏剧性的冲突,也没有惊心动魄的情节,却能在字里行间,唤醒你内心深处那些最隐秘、最真实的感受。我一直以来都习惯于将生活中的不确定性视为需要努力克服的挑战,但这本书,却以一种完全不同的方式,引导我去审视“不安”本身。作者的文字,如同一面澄澈的镜子,映照出我内心深处那些我曾试图回避或否认的角落。我尤其欣赏作者对于那些日常生活中被忽视的、微小的心理波动的细腻描绘。例如,一次突如其来的低落情绪,或是对未来一段旅程的隐约担忧,这些细微之处,在书中被赋予了重量和意义,让我意识到,原来这些看似微不足道的感受,才是构成我们内心世界真实肌理的一部分。每一次阅读,都像是一次与自我的深度对话,我会在书中找到与自己产生共鸣的片段,那种强烈的认同感,让我感到被理解,被接纳。这本书并没有提供解决“不安”的秘诀,而是邀请我们去理解“不安”本身,去拥抱它,去认识到,它并非全然是负面的,它也是我们生命中成长和探索的契机。它让我明白,与其试图消除“不安”,不如学会与之共处,并在这种共处中找到一种更为平和与坚韧的力量。

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翻开《不安之书》,我并非带着期待去寻找某种“解决方案”,而是以一种更接近于“理解”的心态去阅读。作者的文字,就如同一个经验丰富的心灵向导,用一种极其细腻且富有洞察力的笔触,揭示了那些我们潜意识深处对于“不安”的真实反应。我一直认为自己是一个理性且冷静的人,但这本书,却像一把温柔的钥匙,轻易地开启了我内心深处那些未曾觉察的波动。作者并没有试图去“治愈”或“消除”所谓的“不安”,而是邀请读者去直面它,去感受它,去理解它为何在我们生命中如此根深蒂固。我特别欣赏作者对于那些细微的情感捕捉,比如,在人群中感受到的疏离,或是对未来的模糊期待,这些我们通常会忽略的感受,在书中被放大,并被赋予了深刻的意义。每一次阅读,都像是一次深入的自我对话,我会在书中的某些片段中找到自己的影子,那种强烈的共鸣感,让我意识到,原来那些曾经困扰我的情绪,并非是我一个人在经历。这本书并没有给我明确的答案,而是提供了一种全新的视角,一种让我们能够更温和、更理解地看待“不安”的方式。它让我明白,“不安”并非是一种需要被克服的病症,而是生命本身一种更加本真的存在状态,是促使我们不断探索和成长的内在动力。

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《不安之书》的阅读过程,更像是一次对内心世界的深度勘探,而作者则像是一位经验丰富的探险家,用文字为我绘制了一张探索“不安”的独特地图。我一直以来都倾向于将生活中的不确定性视为需要克服的障碍,然而,这本书却以一种令人意外的温和方式,让我去审视“不安”本身的存在价值。作者的文字,没有华丽的辞藻,也没有激烈的论调,而是以一种近乎白描的手法,细腻地勾勒出人内心深处的种种困惑与彷徨。我尤其欣赏作者对那些微小、却又深刻的心理体验的捕捉,比如,一次突如其来的失落感,或是对未来某种模糊期待的隐约担忧。这些细微之处,在书中被赋予了重量和意义,让我意识到,原来这些我们常常选择忽略的感受,恰恰是构成我们生命真实体验的重要组成部分。每一次阅读,都像是一次与自我的深度对话,我会在书中找到与自己产生强烈共鸣的片段,那种被理解和接纳的感觉,既是一种慰藉,也是一种力量。这本书并没有给我提供一套“如何摆脱不安”的指南,而是邀请我以一种更接纳、更理解的态度去面对“不安”本身,去认识到,它或许并非全然是负面的,它更是生命中一种重要的提醒,一种促使我们保持警醒和不断成长的内在动力。

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《不安之书》给我的阅读体验,与其说是读完一本具体的书,不如说是在经历一场与自我的深度对话,而作者则像是那位最懂我的倾听者,用文字为我揭示了那些潜藏在我意识深处,却又难以言说的情绪。我一向习惯于将生活中的种种“不安”视为需要快速解决的问题,但这本书,却以一种完全不同的姿态,让我去审视“不安”本身的存在价值。作者的笔触,如同一股温柔的溪流,缓缓渗透进我内心的每一个角落,唤醒了那些我曾以为已被遗忘的感受。我尤其欣赏作者对那些微小、却又普遍存在的心理体验的细腻捕捉,例如,在人群中感到一种莫名的疏离,或是对即将到来的某个重要时刻产生的隐约焦虑。这些细微之处,在书中被放大,并被赋予了深刻的意义,让我意识到,原来这些我们通常选择忽略的情绪,恰恰是构成我们生命真实肌理的重要组成部分。每一次阅读,都像是一次与自我的深度连接,我会在书中找到与自己产生强烈共鸣的片段,那种被理解和接纳的感觉,既是一种慰藉,也是一种力量。这本书没有提供“治愈不安”的药方,而是邀请我们去理解“不安”本身,去拥抱它,去认识到,它或许并非全然是负面的,它更是生命中一种重要的提醒,一种促使我们保持警醒和不断成长的内在动力。

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