具体描述
住宅空间大致可分为两个部分，一个是逗留时间较长的固定场所；另一个便是行进移动的过渡区域。若能捕捉到过渡区域的律“动”感，便能衬托出之前提到的固定场所的“静”态美。
室内外设计统一才能成为长居好住的居住格局。所谓的“格局”，并不只是把几个房间平面串连那么简单，还应该从立体视角出发，考虑彼此间的关系。我们借助挑高空间把房间、楼梯、走廊划分为一个个独立的固有“场所”，再将这些“场所”巧妙连接，便组成可供居住的舒适空间。
日本建筑大师本间至凭借丰富的设计案例，以大量的高清细节图和手绘平面图详细阐明了营造舒适住宅的理念和技巧，落实为具体而微的101条建议，涵盖了住宅的各个区域，可以给设计师以及想要自己设计住宅的人提供指导原则和灵感启发。
作者简介
本间至
日本建筑大师，1956年生于东京，毕业于日本大学理工学部建筑学专业。1986年开创了“本间至|bleistif事务所”，曾任“NPO家庭设计建筑师协会”的代表理事，并参与该协会学校的创办。现任日本大学理工学部建筑学科客座讲师。著有《居住空间设计图解》《最佳住宅设计方法》《理想隔间图鉴》等多种建筑类图书。
董方
日语译者，翻译了大量日本小说和设计类图书。包括：村上龙的《69》，伊坂幸太郎的《哦！爸爸们》，伊礼智的《小而美的家 小户型设计的70法则》，高桥哲史 《人气小店设计解剖书》，饭冢丰的《住宅设计解剖书2》 等。
目录信息
读后感
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用户评价
《舒适住宅理论》这本书，可以说是彻底改变了我对“家”的认知。我之前一直认为，家就是睡觉、吃饭、休息的地方，对舒适度并没有太多要求。然而，这本书让我明白，舒适的家，能够极大地提升我们的生活品质，甚至影响我们的身心健康。我印象最深刻的是关于“微环境”的营造。书中详细讲解了如何通过温度、湿度、光照、空气质量等因素，来创造出最适合人体的微环境。我这才意识到，原来我经常在晚上感到失眠，一部分原因可能是卧室的空气不够流通，或者是温度不够稳定。书中提供的科学解决方案，比如如何选择合适的床品、如何调整空调的设定，都让我受益匪浅。此外，关于“触感与材质”的探讨，也让我大开眼界。我之前只关注家具的外观，但这本书让我意识到，不同的材质，触感也完全不同，而触感对我们的情绪也有着至关重要的影响。我开始留意家中地板的材质，以及沙发坐垫的柔软度。这本书让我明白，舒适的家，是一个能够全方位满足我们感官需求的，并且能够让我们感到放松和愉悦的港湾。
评分我向来对家居设计有着浓厚的兴趣，也曾涉猎过不少相关书籍，但《舒适住宅理论》这本书，却以其独特的视角和深刻的洞察力，让我眼前一亮。它并没有仅仅停留在“如何装修”的层面，而是将“舒适”上升到了理论的高度，并提供了一套系统的解决方案。我最被书中“可持续性”的理念所打动。它不仅仅是强调使用环保材料，更是教我们如何通过合理的空间设计，来减少能源的消耗，如何选择耐用且易于维护的家具，从而实现长期的居住舒适。我之前从来没有想过，家也可以与环保和可持续性挂钩。书中关于“光影的魔术”的讲解，也让我大开眼界。它不仅仅是介绍了几种灯具的选择，而是详细分析了不同光线对人体情绪的影响，以及如何通过光线的组合，来营造出不同的氛围。我开始留意家里灯光的亮度、色温和投射角度，并且尝试着去创造更富有层次感的光影效果。这本书让我意识到，舒适的家，不仅仅是物质上的享受，更是精神上的愉悦，是一个能够与环境和谐共处，并且能够不断自我更新和优化的理想居所。
评分拿到《舒适住宅理论》这本书，我本想着大概翻翻，看看有没有什么实用的家居小技巧。结果，我彻底被它吸引住了，一口气读完了好几章。它并没有像很多家居书那样，上来就给你一堆漂亮的图片和风格介绍，而是从非常根本的层面，剖析了“舒适”到底意味着什么。让我最有共鸣的是关于“感官体验”的部分。书中详细讲解了视觉、听觉、嗅觉、触觉，甚至味觉，是如何共同作用，影响我们对一个居住空间的感知。我之前一直以为，只要房子装修得漂亮，灯光够亮，就是舒适了，但这本书让我意识到，原来我忽略了那么多重要的细节。比如，书里提到的“负离子”对空气质量的影响，以及不同材质的表面给皮肤带来的触感。我这才想到，为什么我有时候在某些房间会感到不自在，原来是因为那些房间的材质，比如冰冷的瓷砖，或者是过于光滑的桌面，并没有给我带来温暖和亲切的感觉。书中还提到了“声音的疗愈”，让我开始留意家里的噪音污染，并且思考如何通过一些简单的改造来改善。这本书让我从一个“看客”变成了一个“体验者”，我开始用一种全新的视角去审视我的家，去感受每一个细节带给我的变化。
评分这本《舒适住宅理论》简直就像为我量身定做的一样！我一直对居住环境的舒适度有着近乎偏执的追求，但总觉得在实践中总是差那么一点点。阅读这本书，我最大的感受就是，它不仅仅是给出了“怎么做”的指导，更深入地剖析了“为什么”舒适。比如，书中关于光照的部分，我一直以为只要亮就行，但它详细讲解了自然光与人工光的联动，以及不同色温对情绪和生理节律的影响。我这才意识到，原来我一直忽略了下午阳光透过窗户时的暖黄色调，以及晚上卧室里适合放松的柔和白炽灯光。书中提到的“呼吸系统”概念，让我重新审视了家中的空气质量。以前我只会想着开窗通风，但这本书引入了新风系统、空气净化器的选择标准，甚至连植物在净化空气方面的作用也做了详细的科普。这让我开始关注家里的甲醛、PM2.5等问题，并且开始有针对性地去改善。还有关于声音的章节，我一直觉得隔音窗户就足够了，但书中讲到了声音的反射、吸收，以及不同材料对声音的隔绝效果。我开始注意到，原来冰箱运行的声音、邻居的脚步声，都会在不经意间影响我的情绪。这本书提供了一系列实操性的建议，比如如何利用软装来吸音，如何选择地毯和窗帘的材质。总而言之，它让我从一个被动接受者，变成了一个主动的居住环境创造者，我迫不及待地想把书中的知识应用到我的新家装修中！
评分我承认，起初我对《舒适住宅理论》这个名字并没有抱太大的期望。我以为它不过是市面上常见的家居装修指南，充其量也就是一些风格搭配和材料选择的罗列。然而，事实证明我大错特错了。这本书给我的震撼，远超我的想象。它并没有局限于表面的美学，而是深入到了影响我们居住体验最核心的几个维度。其中，关于“温度”的探讨，让我大开眼界。书中不仅仅是简单地说要冬暖夏凉，而是详细分析了人体对温度感知的生理机制，以及不同温度区间对睡眠质量、工作效率、甚至亲密关系的影响。我这才明白，为什么有时候在家里会感到莫名的烦躁，原来是环境温度在悄悄作祟。书中提出的“微气候”概念，更是让我眼前一亮。它教我们如何利用家具的摆放、窗帘的材质、甚至绿植的密度来调节房间的小气候，创造出最适合自己身体需求的局部环境。我一直以为恒温器就是温度的终点，但这本书告诉我，真正的舒适，在于更精细化的温度管理。另外，关于“湿度的艺术”这一章节，更是让我醍醐灌顶。我从来没有认真思考过湿度的问题，只觉得不干不湿就好。但书中详细讲解了过高或过低的湿度对人体健康、家具寿命、甚至衣物存储的危害，并提供了科学的湿度监测和调节方法。现在，我已经在关注家里的湿度计了，并且考虑添置一台加湿器或除湿器。这本书让我意识到，舒适不仅仅是视觉上的享受，更是触觉、嗅觉、甚至听觉上的全方位感知，它是一门深入研究人与居住空间互动关系的科学。
评分《舒适住宅理论》这本书，绝对是让我对“家”有了全新认识的启蒙之作。我一直是个不太在意居住环境的人，总觉得只要能睡、能吃、能工作就好。然而，这本书就像一把钥匙，打开了我内心深处对“舒适”的渴望。它不仅仅是教我如何把房子装得好看，而是告诉我，如何让房子真正地“舒服”。我最印象深刻的是关于“心理学与空间”的章节。书中深入剖析了不同空间尺度、颜色、甚至家具摆放对我们心理情绪的影响。我这才明白，为什么有时候我会在某个房间感到焦虑，或者在某个角落感到放松，原来都是空间在“说话”。书中提到的“归属感”和“安全感”的营造，更是让我感同身受。它教我如何通过一些细节，比如增加储物空间，减少视觉上的杂乱，来减轻心理压力。我一直以为断舍离只是一个口号，但这本书告诉我，断舍离本身就是一种创造舒适的方式。此外，关于“自然元素”的引入，也让我茅塞顿开。我之前只想着在家里种点绿植，但书中详细讲解了如何通过引入水、石、木等自然元素，来模拟户外环境，达到身心放松的效果。这本书让我意识到，舒适的家，是能够与自然和谐共处，并且能够回应我们内心深处需求的。
评分《舒适住宅理论》这本书，无疑是我近期阅读过的最令人振奋的家居类书籍之一。它并没有像大多数家居指南那样，仅仅停留在风格和美学的层面，而是深入到了影响我们居住体验的更深层维度。我最欣赏的是书中对于“秩序感”的探讨。它不仅仅是要求我们保持房间的整洁，更是强调了如何通过有条理的收纳、清晰的功能分区，来营造一种内心的平静感。我一直是个有些囤积癖的人，总是觉得东西留着有用，但这本书让我意识到，过多的物品反而会成为一种心理负担，影响居住的舒适度。书中提供的“可视化收纳”和“分类整理”的方法，让我跃跃欲试。此外，关于“个性化表达”的章节，也让我受益匪浅。它鼓励我们不要盲目追随潮流，而是要根据自己的喜好和需求，来打造一个独一无二的居住空间。我开始思考，如何在我的家里加入一些能够代表我个性的元素，比如我喜欢的艺术品，或者一些具有纪念意义的收藏品。这本书让我明白，舒适的家，不仅仅是功能性的空间，更是能够反映我们内心世界，并且能够让我们感到自豪和愉悦的载体。
评分这本书《舒适住宅理论》，让我对“家”这个概念有了全新的理解。我一直觉得，家就是一个简单的住所，能遮风挡雨就好。但这本书，让我意识到，家更应该是一个能够滋养我们身心的地方。我最被书中“生命力”的概念所打动。它不仅仅是让我们把房子装得好看，而是教我们如何让房子充满“生命的气息”。这包括了对自然光的充分利用，对植物的合理搭配，甚至是对空气流通的重视。我之前从来没有想过，原来一个通风良好的房间，能够对我们的精神状态产生如此大的影响。书中关于“季节性变化”的适应，也让我觉得非常实用。它教我们如何根据季节的变化，来调整室内的采光、温度和湿度，让家在任何时候都保持最佳的状态。我开始关注窗帘的厚度，以及是否需要增加一些保暖的软装。这本书让我明白，舒适的家，是一个能够与自然和谐共处，并且能够随着时间的推移而不断进化的空间。
评分《舒适住宅理论》这本书，如同打开了我家装新世界的大门。我一直觉得，家嘛，只要干净整洁，有地方住就行了，对“舒适”这个概念并没有太多深入的思考。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它用一种非常系统、非常人性化的方式，将“舒适”这个抽象的概念具象化，并且提供了一套完整的理论框架和实践方法。我印象最深刻的是关于“空间布局”的探讨。书中并没有仅仅停留在“动线流畅”、“功能分区”这种表面功夫，而是深入分析了空间对我们心理的影响，比如开放式空间带来的自由感，封闭式空间带来的私密感，以及不同尺度空间给人的心理感受。我这才发现，原来我家客厅的那个角落，一直让我觉得有些压抑，并不是因为家具摆放不好，而是因为那个空间的尺度和采光设计，并没有考虑到我内心的需求。书中关于“沉浸式体验”的讲解，更是让我受益匪浅。它教我如何通过色彩、材质、灯光等元素，来营造出不同的氛围，让家不仅仅是一个居住的地方，更是一个能够承载我情感、放松我身心的庇护所。我开始尝试在卧室使用柔和的暖色调，并且在书房摆放一些能够激发灵感的艺术品。这本书让我明白，打造一个舒适的家，是一个与自己内心对话的过程，需要我们去理解自己的需求，并用科学的方法去实现。
评分我一直是个对居住品质有要求的人，也读过不少家居类的书籍，但《舒适住宅理论》这本书，还是给了我很大的惊喜。它没有落入俗套，而是从一个非常独特的角度，探讨了“舒适”的本质。我特别喜欢书中关于“动静结合”的理念。它不仅仅是简单地划分出工作区和休息区，而是深入分析了如何在同一个空间内，通过巧妙的设计，实现动静的平衡。比如，书中提到的“声音隔断”和“视觉遮挡”，让我意识到，即使是开放式的空间，也可以通过一些软性设计，来创造出相对独立的静谧角落。我之前一直纠结于如何平衡客厅的社交功能和个人的阅读需求，这本书为我提供了很好的解决方案。另外，关于“情绪化设计”的讲解，更是让我眼前一亮。它让我明白，家不仅仅是物理空间，更是承载我们情感的容器。通过色彩、材质、甚至装饰品的选择，我们可以有意识地去营造出能够抚慰心灵、激发活力的氛围。我开始尝试在卧室使用一些能够带来宁静感的蓝色调，并且在书房摆放一些能够激励我的艺术品。这本书让我意识到，打造一个舒适的家，是一个不断探索自己内心需求，并将这些需求转化为空间语言的过程。
评分收录的案例都是非常细腻的日本住宅，和以往住宅书籍偏重数据资料不太一样，这本书观察住宅侧重“舒适”，因此分出了若干从感觉出发的小主题，“造静技巧”“演出动感”“玩味串联”“格局衍生走向”，案例选择偏向温馨的大众日常家居，多数是有小院子的二层住宅，简洁的日式木质装修。区别于建筑学人喜好的那一类略偏激、极端的住宅追求。所以总体感觉适合热爱琢磨住宅的大众读者，或许对于考虑经营温馨民宿的经营者也有一定帮助吧。
评分高清彩图 重点在强调“舒适空间” 没有复杂的理论或者历史风格之类的分析 语言或者内容都挺喜欢的 。不过只有“独栋，大空间住宅”
评分大量的案例和高清细节图。日式住宅的舒适感是无数用心和精致的细节造就的。非常养眼的一本书。除去养眼功能之外，也可供建筑设计师，或者喜欢日式风格想要自己装修房子的人参考。
评分哪怕断舍离的我也不愿意把这本书出掉，想没事翻一下，构想下心中的家，喜欢的所有细节都能在这里找到图片。
评分人是万物的尺度，当然也是住宅考虑的核心。原来“舒适”要由这么多的细节堆叠而成。日式的简素，大量的图片，细节的阐释，尺寸比例的梳理，不是那种炫美画册，受教了。
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