不急不催 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
何小英
亲子教育专家
儿童时间管理专家
畅销书《不急不吼 轻松养出好孩子》的作者之一
“PCP儿童时间管理训练法”创始人
新浪微博知名母婴育儿博主
家长帮家长大学明星讲师
喜马拉雅、荔枝、VIPKID等平台的合作讲师
国家电网、施耐德、腾讯等世界500强公司特邀培训师
授课人数累计30多万
已为逾3000位父母解答亲子教育问题
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- 育儿，时间管理，亲子教育，父母必备
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孩子上了幼儿园或者小学以后，每天的起床、洗漱、早餐、上学、放学、做作业……都可能引发家庭“战争”。很多孩子没有时间观念，喜欢拖拖拉拉的，父母说了无数句“快点快点”，孩子的问题依然没有减少，可能反而会越来越多：上课走神，写作业边写边玩，洗脸刷牙都要催……
父母们抓狂又无奈：孩子为什么会如此拖拉磨蹭？
这是因为我们的孩子从小缺乏时间管理的培养。
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法，帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法，培养孩子的时间管理能力，做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程，是父母和孩子需要终生学习的功课，需要父母和孩子一起坚持，不放弃！
每位渴望孩子能管理好时间的父母，让我们和孩子一起，开始儿童时间管理的学习和训练旅程吧！
【编辑推荐】
快点儿起床！
赶紧吃饭！
快点儿写作业！
……
父母催了半天，
孩子依旧磨磨蹭蹭。
这不是孩子的问题，
而是“时间”对孩子来说，
是个模糊的概念。
基于计划、专注与执行的PCP儿童时间管理模型，
可以帮助孩子建立“时间”的概念，
教会孩子管理好时间。
本书基于此模型，
用5个时间管理工具、
10张实用的表格、
8个简单的模型，
直击上课、考试、写作业等6种让家长头疼的场景，
解决家长的5大困惑。
具体描述
读后感
“熊妈，太佩服你了，你们一早上怎么能做那么多事情啊？而且孩子还配合的那么好！” 自从三年前开始记录每天的晨间和晚间例行陪伴内容，并发布在朋友圈，我三不五时的就会收到这样的微信留言。也有很多小伙伴私信我，想知道我们家高效陪伴的“秘籍”究竟是什么——为此我还专门...
评分每天早上你是否催促着孩子起床，刷牙，吃早餐；上学的时候，催促他赶紧出门，放学后催促他写作业，晚上又催促他赶紧上床睡觉。孩子在我们眼里总是磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。为什么我们的孩子会如此拖拉磨蹭？因为我们的孩子从小缺乏时间管理的培养。 时间及生命，从这个意义上看，管...
评分小英老师的《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》，这本书非常实用。不仅有PCP模型，还有情绪管理的方法，对孩子批评和表扬的方法。这些方法和PCP中的计划力、专注力、坚持力相结合，可以更大程度地保证孩子时间管理能力的养成。对家长来说，通过这本书既学习了理论又学习了行...
评分 评分用户评价
对于一位妈妈来说，可操性是鉴别育儿相关书籍的重要参考标准。现在家里的小男孩已经开始使用老师推荐的计时沙漏和习惯养成表了，效率提高了很多。 我再也不用变成大怪兽吼他了，现在我家的亲子关系极为和谐。 而对于任何人来说，只有自己能够合理管理时间，才能掌控自己的人生。
评分本书收获：培养孩子时间管理好习惯＝科学的方法＋严格的监督＋情绪管理＋良好的亲子沟通。“良好的亲子关系非常的重要，积极的情绪会引那孩子就更喜欢学习。 PCP儿童时间管理模型”是一个等边三角形，底部是计划力，左腰是专注力，右腰是坚持力。在良好关系的领导下，积极的情绪，科学的方法，我们更容易温柔而坚定的引导孩子更愿意学习，自己也会得到提升。
评分这本书让我深刻感受到育儿界常说的一句话：育儿先育己。 教孩子时间管理的书，让我这个妈妈先学习实践起来，而且本书特别有实操性，随时都可以拿起来实践，所以真的受益匪浅。
评分这本书让我深刻感受到育儿界常说的一句话：育儿先育己。 教孩子时间管理的书，让我这个妈妈先学习实践起来，而且本书特别有实操性，随时都可以拿起来实践，所以真的受益匪浅。
评分儿童版的时间管理，书中的方法可以尝试，初衷比较好，培养孩子的学习兴趣比取得的成果更重要。唯一的不足是，前提条件变成了初衷。
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