学习如何学习

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芭芭拉‧歐克莉

芭芭拉‧歐克莉是暢銷書和《大腦喜歡這樣學》作者。她與泰倫斯•索諾斯基共同開發的「Learning How to Learn」成為全球最受歡迎的線上課程,學生數以百萬計,被《紐約時報》與《華爾街日報》與知名媒體爭相報導。歐克莉在世界各地舉辦「有效學習與教學」研討會與工作坊,不遺餘力推廣數位學習,並致力於線上教材的開發。歐克莉是電機與電子工程師學會會員、密西根大學教授、密西根州羅切斯特的奧克蘭大學工程學教授,她以神經科學研究為理論基礎,企圖以有效的學習方式改善全世界的教育。她贏得工程學最高教育獎項,包括美國工程教育協會切斯特•卡爾森獎(American Society of Engineering Education Chester F. Carlson Award)與西奧•皮爾金頓獎(Theo L. Pilking¬ton Award),表彰她在STEM教學上的技術創新,以及在生物工程學教育方面做出的典範性貢獻。

泰倫斯‧索諾斯基

泰倫斯‧索諾斯基為霍華德•休斯醫學研究所(Howard Hughes Med¬ical Institute)研究員,負責推動計算神經生物學實驗室。他是聖地牙哥加州大學生物科學教授及神經科學、心理學、認知科學、電腦科學和工程學系兼任教授,擔任神經計算研究所(Institute for Neural Computation)副所長。一九八九年創辦《神經計算》期刊,由麻省理工學院發行。他是非營利組織神經資訊處理系統基金會會長,監督每年的神經資訊處理系統會議,也是入選三所美國國家學院(科學、醫學和工程學)的十二個僅有的在世科學家之一。

阿利斯泰爾‧麥康維

阿利斯泰爾‧麥康維是英國漢普郡比代爾學校(Bedales School)學習與創新部主任。他在劍橋大學研讀神學,畢業後教授哲學、宗教研究和古典文學。他在神經科學和教育方面頗有建樹,作品刊載於《心智、大腦與教育》(Mind, Brain, and Education)期刊,同時為《泰晤士報教育副刊》撰寫教育議題相關文章。麥康維曾在英國多個教育會議中發言,積極參與致力於結合教育研究與課堂實務的國際研究學院(Research Schools International)運動。

出版者:木马文化事业股份有限公司
作者:芭芭拉.欧克莉
出品人:
页数:303
译者:林金源
出版时间:2019-4
价格:330
装帧:平装
isbn号码:9789863596585
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 学习方法 
  • 认知科学 
  • 自我管理 
  • 脑神经科学 
  • 教育 
  • 学习 
  • 基本概念扫盲本 
  •  
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★全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。

★「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!

本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。

本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:

●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。

●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。

●運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。

●切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。

●考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。

本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。

解決各種學習困擾——

●上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」

放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。

●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成

用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。

●為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳

考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。

●明明很聰明,但就是考不好

瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!

●做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」

蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。

●每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度

拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。

本書特色

1.適用對象:小學三年級至國、高中青少年、老師家長、在職進修、想成為專家的人,以及所有在學習之路上奮鬥的人。

2.適用領域:語文、史地、數理、科學、藝術、音樂…….全科別與各種技能

3.跨領域的作者群:

芭芭拉•歐克莉——學習策略專家

泰倫斯•索諾斯基——神經學權威專家

阿利斯泰爾•麥康維——青少年教育專家

4.內容形式:幽默筆調穿插超有梗的比喻、豐富的漫畫和圖示,介紹與學習相關的腦神經科學,閱讀過程樂趣橫生,讓你輕鬆理解、一看秒懂!

5.章末提供「總結摘要」、「小測驗練習」、「換你試試看」等實際演練互動單元,幫助讀者複習更有效率。

名人推薦

陳鏗任(國立交通大學教育研究所助理教授)——專文推薦

任維勇 北一女中數學教師

洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授

洪萬生 台灣師範大學數學系退休教授

柯華葳 清華大學學習與科技學系教授

葉丙成 台灣大學電機系教授

賴以威 台灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人

蘇明進 大元國小創意教學作家

——熱忱推薦(依姓氏筆畫排列)

具体描述

读后感

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看完这本书????不仅掌握到了大脑在学习时候的运行模式的一些理论知识,也掌握到了大量的工具,并且在学习这本书是已经让我感觉到了这些工具的强大!隐喻、图片、阅读图文、主动回忆、25分钟专注力、多练习,在不同场景下学习,交叉学习,学习不同的东西......并且我第一次知道...  

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看完这本书????不仅掌握到了大脑在学习时候的运行模式的一些理论知识,也掌握到了大量的工具,并且在学习这本书是已经让我感觉到了这些工具的强大!隐喻、图片、阅读图文、主动回忆、25分钟专注力、多练习,在不同场景下学习,交叉学习,学习不同的东西......并且我第一次知道...  

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有不少启发,虽然是面向青少年的书籍。 很多东西我只是知道方法,而不知道原理。书中提到了一个概念让我收益不少,或者说这本书就是以神经元突触这方面来讲述的。 记忆就是神经元形成新突触的过程。为什么要专注?原理是新的树突棘只有在你真正专注于你想学习的新信息是才会开...  

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看完这本书????不仅掌握到了大脑在学习时候的运行模式的一些理论知识,也掌握到了大量的工具,并且在学习这本书是已经让我感觉到了这些工具的强大!隐喻、图片、阅读图文、主动回忆、25分钟专注力、多练习,在不同场景下学习,交叉学习,学习不同的东西......并且我第一次知道...  

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用户评价

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脑科学

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在mooc上学习的并且还通过了考试得到了荣誉节课证书。很有启发的内容。

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在mooc上学习的并且还通过了考试得到了荣誉节课证书。很有启发的内容。

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