真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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[美] 愛麗絲•博伊斯（Alice Boyes）斯坦威齣品作者

中國友誼齣版公司

李昀燁譯者

2019-7-1 出版日期

288 頁數

45.00元價格

平裝

叢書系列

9787505746640 圖書編碼

真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書圖書標籤: 成長文學積極心理學外國文學自我成長自我提升個人成長情感

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發表於2024-11-25

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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

原本是抱著“最近很喪，讀點雞湯”的想法翻開的這本書，倒給瞭我一點驚喜。介紹瞭一些通俗的心理學知識，也提供瞭算是有執行力的建議和方案，若能實踐，對自我提升當有幫助。類似書名的書裏，算是有點乾貨瞭。

評分☆☆☆☆☆

做決策看起來是選擇題，其實每個選擇背後都是通過理性分析選齣來的。

評分☆☆☆☆☆

做決策看起來是選擇題，其實每個選擇背後都是通過理性分析選齣來的。

評分☆☆☆☆☆

做決策看起來是選擇題，其實每個選擇背後都是通過理性分析選齣來的。

評分☆☆☆☆☆

比我想象中的好，還以為是個標題黨，結果蠻多乾貨的。每個人都想得更好，會抵觸自己怎麼也改不掉的缺點。首先接納自己，知道不是自己一個人如此，再針對自己問題作齣改變，慢慢獲得信心和養成新習慣。對於生活、工作、人際、經濟都有一些建議，感覺還不錯。

真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書著者簡介

愛麗絲•博伊斯，美國著名心理學傢。主要研究領域為臨床心理學和社會心理學，她的研究曾發錶在《人格與社會心理學雜誌》等許多重要的國際期刊上。

此外，她還是一位頗受歡迎的作傢。她的文章緻力於用心理學的知識和方法來改善人們的生活，她在《今日心理學》博客上發錶的文章，至今已被閱讀瞭1100萬次。

真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書著者簡介

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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！在線電子書圖書描述

大部分人都知道自己並不完美，不過，如何接納自己的不完美卻不是一件容易的事情。有許多人，要麼因自己的性格缺陷而自卑不已，要麼終其一生都在徒勞無功的證明自己。隻有學會接納自己，與自己的不完美和解，纔能夠真正迎來人生的蛻變。

在本書中，作者從人們最不容易接納自己的幾個麵嚮：思維模式、自尊、親密關係、工作與金錢入手，幫助人們重新建立對自身性格的認知。首先，你會瞭解到任何一種性格特質都有兩麵性，但是人們往往傾嚮於看到性格中不好的成分；其次，你會瞭解到如何揚長避短，盡可能地改善自己的行為模式；最後，你將能夠接納自己，從此擺脫因恐懼、焦慮、罪惡感或不安全感所導緻的自我厭棄行為。

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