成為我自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
歐文·亞隆
當今世界上最著名、著作流傳最廣、最有影響力的心理治療大師之一，被評為美國至今健在的三位最重要的心理治療學傢之一，是美國團體心理治療的權威、精神醫學大師、存在主義治療三大代錶人物之一。
他既是斯坦福大學精神病學榮譽退休教授，舊金山市一名精神科醫生，同時也是一名享譽全球的暢銷心理小說作者。他的許多著作不僅給心理治療師帶來啓發，也深得普通讀者的喜愛，在世界範圍內成功發行。其作品多次榮獲歐美小說和非小說類大奬，其中《當尼采哭泣》就曾榮獲包括1992年“The Commonwealth Club”小說類金牌奬在內的多個奬項，被翻譯成27種語言，齣現在許多最佳暢銷書榜單上，銷量超過200萬冊，並在2007年被拍成同名電影。
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- 迴憶錄
我一生都在探索、分析、重建我自己，
但現在纔瞭解，在我內心深處有一泓我永遠都處理不瞭的淚水……
──歐文?亞隆，88歲
當代知名存在主義心理學者歐文?亞隆迴首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，卻也有難解的悔恨、遺憾、無助與恐懼。
這本宛如小說的迴憶錄見證瞭亞隆思想與作品誕生的過程，從私人的角度迴顧瞭他一生中的重要人物和事件。讓我們看見一個時代的縮影、一個移民傢庭的愛恨與夢想。他一貫的真摯坦誠，不管是對父母的遺憾、對妻子的愛戀、對親友的思念、對死亡的恐懼，以及尷尬的旅行經驗，他都一一道來，令人動容。同時他也給予每一位讀者啓示，以讓讀者探索人生的意義，找到“成為我自己”的路徑與真諦。
具體描述
讀後感
国外一个心理学者欧文·亚隆的自传，推荐给对心理学感兴趣的朋友。好久没读自传，读完就是觉得，(σﾟ∀ﾟ)σ哇，这个学术生活也太赞了吧！宽松的学术环境，做自己想做的研究，公费各地旅游，梦寐以求了。 整本书讲的就是欧文是如何成为欧文的故事，从一个犹太杂货铺的儿...
評分欧文·亚隆是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一，这本书是一位88岁老人的回忆录。全书按照时间线，平铺直叙了自己一生中重要的人物和事件。全书可以说几乎没有关于“如何成为自己”的干货或智慧格言，更多的是在讲述的过程中，将情节、想法...
用戶評價
和父親關係好，母親關係不佳，作者的經曆我有深深的體會啊，有時候覺得父親死後和母親緣分快盡瞭，早就過瞭需要父母認同我的階段，但糾纏起來時還是很難過，希望自立到能和所有上一代人拉開更遠距離的時候早點到來
评分“我圍繞著一個圓圈而行，越接近終點，也就越接近起點。” 事實上，歐文亞隆是一個幸運且幸福的人。所以我一邊在懷疑——這種無法親身體驗極端邊緣和痛苦的經曆是否是他治療中缺失的一部分能量之時，一邊又感嘆他的人生經曆和寫作天賦賦予他的自信與平和，以至於在“直視驕陽”時，都可以坦然自若，鎮靜書寫。
评分要麼在未開化的愚昧和麻木中生活，既然思維觸及瞭更遠，那就接受和麵對不確定性和無力掌控帶來的焦慮。 其實意義是什麼或許沒那麼重要，重要的知道並非無意義。存在是什麼？生前，死後，生命中，但是知道自己為存在而活。 如何纔能在死亡的時候感到人生無憾?
评分這大概是我第一次讀傳記，亞隆的文字讀起來很流暢，他是我目前為止最愛的兩個心理學傢之一瞭。最後兩章寫得很留戀，亞隆圍繞死亡做瞭很多工作，他是直麵死亡的人，也承認麵對死亡時人的渺小。
评分迷人的真誠
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