人生不设限:绽放更好的自己

人生不设限:绽放更好的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:石油工业出版社
作者:赵黎
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2019
价格:58.00
装帧:平装
isbn号码:9787518334339
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 思维
  • 家庭必读
  • 亲子关系
  • 教育
  • 青春期
  • 留学
  • 学霸养成
  • 自我成长
  • 个人发展
  • 积极心态
  • 人生规划
  • 潜能激发
  • 自信人生
  • 幸福生活
  • 目标设定
  • 内在力量
  • 突破自我
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具体描述

【编辑推荐】

1.双向维度的亲子书,呈现成年人母亲和未成年女儿对生死、对离异、对恋爱与性教育、对升学规划与创业等主题的不同认知。

2.展现“人生不设限”所带来的无限可能性。站在母亲与女儿的角度,向读者展示双方如何沟通,如何相互成全,如何相互成就对方不设限。

3.音频课程同步上线,本书为读者赠送价值99元12堂亲子在线课程。

【内容简介】

这是一本两代人可以共读的励志类家庭教育书,由畅销书作家赵黎及14岁的女儿Pinkie站在成年人母亲和青春期女儿的不同视角书写。她们交流的话题十分广泛,包括父母离异、升学择校、少年创业、性教育等。女儿不靠外力,申请到美国著名高中,并创办多个自媒体平台及栏目。究竟是怎样的亲子关系造就出不设限的人生?本书从切身、甚至敏感的话题出发,通过真实的生活场景,诠释了如果人生不设限,一切皆有可能!

破茧成蝶:在不确定性中重塑人生的指南 这是一本关于行动、洞察与内在转变的深度指南,它不探讨如何“设定限制”,而是聚焦于如何拆解既有框架,发现你未曾触及的潜力。 在这个信息洪流与快速变化的时代,我们常常感到迷失、焦虑,仿佛被无形的墙壁所围困。我们受制于过去的经验、他人的期待,甚至是自己内心深处那些根深蒂固的“我不能”的信念。本书并非提供快速致富或立竿见影的成功秘诀,它是一场深入自我肌理的探险,旨在帮助你识别并瓦解那些限制你充分发挥潜能的内在与外在障碍。 第一部分:觉察之光——看见你未曾察觉的疆界 本书的起点,是深刻的自我审视。我们首先要做的,是停止盲目奔跑,学会“看见”。 1. 身份的迷思与叙事陷阱: 你的“你是谁”常常是被你反复讲述的故事所塑造的。我们深入剖析“人设”的形成过程,揭示那些看似牢不可破的自我定义——比如“我天生就不擅长数字”、“我性格内向不适合领导”——是如何阻碍了我们探索新领域的可能性。我们将提供一系列强大的提问工具,帮助读者剥离社会角色与核心自我之间的界限,探寻在这些标签之下的真实渴望。 2. 舒适区的“甜美毒药”: 舒适区并非全然是坏事,但过度依赖它会使我们的大脑对任何新颖的挑战产生抗拒。本书详细阐述了神经科学中关于习惯回路的建立机制,解释了为什么重复性行为会带来暂时的安全感,但长期来看却是停滞的温床。我们提出“微张力原则”,鼓励读者在可控范围内,主动制造轻微的不适,以训练大脑适应变化。 3. 情感的隐形枷锁: 恐惧、羞耻感和内疚感往往是更强大的限制因素,它们作用于潜意识,影响我们的决策质量。我们将探讨“未被满足的需求”如何转化为内在的批评家,并提供具体的“情绪解耦”技术,教导读者在感受到强烈负面情绪时,如何拉开距离,以观察者的角度处理感受,而非被感受所控制。 第二部分:行动的炼金术——将潜能转化为现实能量 觉察是第一步,而真正的转变发生于行动之中。这一部分专注于如何构建一个容许试错、鼓励迭代的实践体系。 4. 目标分解的艺术: 宏大的愿景令人振奋,但执行上的无力感也源于目标的抽象性。我们摒弃传统的SMART原则的僵硬性,引入“过程指标驱动法”。重点不在于“达成终点”,而在于“优化每日的投入”。书中包含详细的案例分析,演示如何将一个看似遥不可及的梦想(如掌握一门新语言、启动一项副业),分解成每日只需十分钟、具备可操作性的“微习惯流”。 5. 试错文化的重塑: 失败的污名化是创造力的最大敌人。本书倡导一种科学的、去情绪化的“实验思维”。我们将介绍“假设-验证-学习循环”框架,将每一次未达预期的结果视为对世界运作方式的一次宝贵数据收集。这要求我们改变对“成功”与“失败”的定义,重点在于从数据中学到的洞察,而非最终的结果符号。 6. 能量管理的精细化: 许多人误解为“努力”就是长时间工作。本书强调能量的质量而非数量。通过对生理节律(昼夜节律)、认知负荷管理(决策疲劳)以及环境设计(物理空间对心流的影响)的深入探讨,指导读者找到自己的“高能时段”和“专注环境”,实现高效能的产出,而不是无休止的消耗。 第三部分:心智的拓荒者——建立适应未来的内在系统 真正的“不设限”,不是盲目地做每一件事,而是拥有持续学习和适应的能力,建立一个坚韧的内在操作系统。 7. 拥抱“适度混乱”: 现代生活的挑战在于,我们需要处理过载的信息和不断变化的需求。我们阐述了“复杂适应系统”的原理,并将其应用于个人生活管理。这意味着放弃对绝对控制的执念,学会在信息输入端设置过滤机制,在决策过程中接受“足够好”而非“完美”,为真正的创新留出空间。 8. 联结的力量:网络而非孤岛: 你的视野和资源往往受限于你身边的人。本书探讨了如何有意识地构建支持性的“思维社群”。这不仅是人脉的积累,更是知识和视角的交叉授粉。我们将指导读者如何提出高质量的请求,如何真诚地提供价值,从而建立起能够在你面临瓶颈时,为你提供全新视角和资源的外部支持系统。 9. 持续的自我重塑:终身学习的实践: 知识的半衰期正在缩短。这本书不是让你学完就结束,而是教你如何“学会学习”。内容涉及元认知(思考自己的思考过程)、知识的结构化输入(费曼学习法的高级应用),以及如何将碎片化的信息整合成你个人的、可操作的知识体系。重点在于培养一种永不满足于现状、始终对“可能性”保持开放态度的生活哲学。 结论:你的剧本,你来撰写 本书的最终目的,是让你意识到,你生命中的“限制”大多是自我构建的结构,是可以被拆除、重塑和升级的。它不是一份保证你一帆风顺的地图,而是一套强大的工具箱,让你在任何崎岖的道路上,都能成为自己人生的首席设计师和最有力的拓荒者。 献给所有渴望突破既有模式、愿意深入探索内在力量的求知者。你的旅程,此刻开始。

作者简介

赵黎 Grace

职业经历从6岁当体操运动员、8岁当文艺兵开始,历经演员、记者、编辑、金话筒主持人、广告人、多个城市品牌和国内外著名企业品牌的战略顾问、博鳌年度经济人物、作家。

雪淇 Pinkie

12岁起创办自媒体矩阵:微信“平的世界”、电商平台“平的公益”、喜马拉雅“pinkie带你读”专栏、千聊“平的世界”烘焙课堂;作为音乐人获邀入驻网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐;“Pinkie和她的艺术家联盟”获邀入驻微信表情艺术家平台;在校成绩GPA全满分,获得年级*高奖学金。

目录信息

读后感

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优秀妈妈是如何在繁忙的工作生活中养育了如此优秀的女儿?她的的育儿理念值得学习,虽然不一定就此让看书的你和女儿变得同样优秀,但确实可以接受这样的理念,养育同样独一无二不一样的生命个体。 妈妈对关系的理解,信赖而不依赖,并且真正做到了这一点,给予力量的养育方式有...  

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当你持续热爱,就会找到结果 今天我们开启一本新书——《人生不设限,绽放更好的自己》。 赵黎Grace和雪淇Pinkie,她们不仅仅是一对母女,还是本书的合作者,更是人生梦想的合伙人。 妈妈赵黎6岁进体操,8岁当文艺兵,开启8年的军旅表演生涯,没有经历过正常孩子的学生生活,却...  

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被封面吸引,买回来就迫不及待的看完了,内容很有吸引力,母女共同写作这样的形式也比较新颖,排版和印刷都赞赞赞! 书里说,赞美可以给人方向,赞美也可以给人力量,对于孩子来说,父母的赞美是多么强大的支撑啊,以后有小孩了,我也得多夸夸他~ 世上所有的爱都是为了相聚,...  

用户评价

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最近生活总是有种说不出的压抑感,好像被很多既定的规则和期望所捆绑,让我觉得无法自由呼吸。我开始反思,是不是我自己给人生设下了太多的“限”?这些“限”可能是来自于父母、老师、社会,也可能是来自于我对自己过去的评价和对未来的恐惧。这本书的标题“人生不设限”就如同一次心灵的呐喊,唤醒了我内心深处对自由和突破的渴望。我特别想了解,这本书会如何帮助我打破这些根深蒂固的观念和思维模式?它是否会提供一些实用的练习,让我们能够一点点地瓦解那些限制,重拾对生活的主导权?我期待的是一种循序渐进的引导,而不是一蹴而就的魔法。我希望通过阅读这本书,能够找回那个曾经充满好奇、勇于尝试的自己,不再因为害怕失败而退缩,不再因为别人的眼光而束手束脚,而是勇敢地踏出舒适圈,去探索属于自己的无限可能。

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近来,我经常感到自己的生活陷入了一种停滞不前的状态,总觉得被一些无形的墙壁所阻挡,无法向前迈出更有意义的步伐。这种感觉让我开始反思,是不是我给自己的人生设置了太多的“限”?“人生不设限:绽放更好的自己”这个书名,如同一个温柔的提醒,唤醒了我对改变和突破的渴望。我迫切地想知道,书中会如何教导我们去识别和瓦解这些内在的限制?它是否会提供一些具体的练习,帮助我们培养更强的自我意识和行动力?我期望这本书能够给予我一种启发,让我明白,所谓的“更好”并非遥不可及,而是可以通过有意识的努力和思维的转变来实现的。我希望通过阅读这本书,能够点燃我内心的火焰,让我敢于挑战现状,敢于拥抱未知,最终让我的生命如同破茧而出的蝴蝶,绽放出属于自己的独特光彩。

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我一直是个容易自我设限的人,总是在开始之前就因为担心结果而放弃,或者因为害怕失败而选择最稳妥的道路,但这反而让我错失了很多美好的风景和成长机会。这本书的出现,就像是给我打了一剂强心针,“人生不设限”这几个字,直击我内心最敏感的神经。我非常期待书中会探讨关于如何克服“完美主义”和“拖延症”这些常见的自我设限的心理模式。它是否会提供一些心理学上的分析,让我们更深入地理解这些习惯的根源,并给出具体的调整策略?我希望这本书能让我明白,真正的“绽放”并非一蹴而就,而是需要持续的努力和对自我的不断探索。我渴望从这本书中获得关于如何培养积极心态、如何设定合理目标并坚持执行的有效方法,让我能够一步步地打破旧有的思维定式,活出更真实、更精彩的自己,让生命充满无限的可能性。

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这本书的封面设计就深深吸引了我,一种温和而坚定的力量感扑面而来,让我觉得这绝对不是一本空泛的心灵鸡汤,而是蕴藏着实实在在的智慧和引导。拿到手里,纸张的质感也很好,散发着淡淡的书香,这是一种久违的,纯粹阅读的体验。我一直觉得,人生就像一条蜿蜒的长河,我们每个人都在其中随波逐流,有时候会感到迷茫,不知道自己的方向在哪里,也常常会因为现实的种种束缚而怀疑自己的可能性。这本书的标题“人生不设限”恰恰点醒了我内心深处最渴望的东西——打破那些无形的枷锁,去探索生命的无限可能。我期待它能像一位经验丰富的朋友,在我感到困顿时,为我指点迷津,告诉我如何才能真正地“绽放更好的自己”,而不是仅仅停留在原地,重复着昨日的轨迹。我迫不及待地想要翻开它,去感受文字中蕴含的力量,去汲取那些能够滋养心灵的养分,让我的生命也能像书中描绘的那样,充满色彩和活力。

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我最近总是在思考,为什么有些人似乎总能轻松地抓住机会,实现自己的目标,而有些人却总是被困在原地,感觉无论如何努力都无法突破瓶颈。这种差距究竟源自何处?是天赋,是机遇,还是某种看不见的内在力量?这本书的出现,或许能为我解答这些困惑。我尤其对“绽放更好的自己”这个概念感到好奇,它听起来是一种主动的、充满生机的状态,而不是被动地接受命运的安排。我想知道,这本书是否会提供一些具体的、可操作的方法,来帮助我们发掘内心深处被压抑的天赋和潜能?它会不会教我们如何识别并克服那些阻碍我们前进的心理障碍?或者,它会提供一种全新的视角,让我们重新审视自己所处的环境,发现那些被我们忽略的机遇?我希望这本书能给我带来一种豁然开朗的感觉,让我明白,所谓的“更好”并非遥不可及,而是掌握在我们自己手中,只待我们去发掘和释放。

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我一直认为,一个人能够活出怎样的精彩,很大程度上取决于他如何看待自己和看待世界。很多人都带着有色眼镜去看待生活,给自己的人生设定了种种限制,殊不知,这些限制很多时候是自己内心投射出来的幻象。“人生不设限:绽放更好的自己”,这个标题对我来说,有着非凡的吸引力,它不仅仅是一个承诺,更像是一种邀请,邀请我去探索内心深处那片广阔的未知领域。我非常期待书中会分享一些关于如何培养成长型思维模式的技巧,让我们能够将挑战视为机遇,将失败看作是学习的阶梯。我渴望这本书能帮助我突破那些根深蒂固的思维定式,让我能够以更加开放和积极的心态去拥抱生活,去发现那些隐藏在平凡中的不平凡,最终让我的生命能够真正地“绽放”,成为那个内心渴望的、更强大、更完整的自己。

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最近,我一直在思考如何才能让自己的生活变得更加充实和有意义。我发现,很多时候,限制我们的并不是外部的环境,而是我们自己内心的恐惧和不确定感。这本书的标题“人生不设限”正是我所需要的,它像一道曙光,照亮了我前行的道路。我特别好奇,书中会如何具体地讲解“不设限”这个概念,它是否会提供一些培养自信心和勇气的方法,帮助我们去挑战那些看似不可能的任务?我希望这本书不仅仅是提供理论上的指导,更重要的是能够带来实实在在的行动方案,让我们能够将书中的智慧运用到生活中,从而实现个人的成长和蜕变。我渴望从这本书中汲取到一种积极向上的力量,让我能够摆脱过去的束缚,勇敢地去追求自己的梦想,最终“绽放更好的自己”,让我的生命充满无限的活力和可能。

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我常常在想,人生的可能性究竟有多少?我们是不是被我们自己的认知和经验所限制,而错过了许多本可以拥有的美好?这本书的标题,“人生不设限:绽放更好的自己”,恰恰触及了我内心最深处的渴望。我特别好奇,书中会如何阐述“设限”的概念,它不仅仅是外在的阻碍,更多的是内在的心理藩篱。我希望能从这本书中学习到如何审视自己的思维模式,如何识别那些阻碍我前进的负面想法,并找到有效的方法去转化它们。我渴望获得一种力量,能够让我勇敢地去尝试,去冒险,去突破,而不是被过去的失败和对未来的恐惧所束缚。我期望这本书能成为我人生旅途中的一位良师益友,在我感到迷茫和无力的时候,给我启发和指引,让我能够不断地发现和释放自己内在的潜能,让我的生命如花朵般,在阳光雨露的滋养下,绽放出最绚丽的色彩。

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我一直觉得,生活就像一场盛大的演出,而我们每个人都是这场演出中不可或缺的演员,但很多时候,我们却只是机械地重复着别人设定好的剧本,而忘记了自己才是这部剧的导演。这本书的出现,让我看到了改写剧本的可能性。“人生不设限”不仅仅是一个口号,它更是一种态度,一种宣言,宣告着我们要挣脱命运的羁绊,去创造属于自己的精彩。我非常好奇,书中会讲述哪些打破“设限”的真实故事,这些故事又会如何激励我们去面对自己的挑战?它是否会提供一套系统的方法论,让我们能够循序渐进地实现人生的蜕变?我渴望从这本书中汲取力量,让我能够摆脱那些被动的等待,主动去规划自己的人生,去发现那些隐藏在平凡日子里的闪光点,让我的生命真正地“绽放”,成为最独特的自己,在属于自己的舞台上,闪耀出最耀眼的光芒。

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近来,我常常感到一种空虚和迷茫,好像在生活的轨道上滑行,却找不到真正的方向和意义。我意识到,这种状态很可能源于我对自己能力和潜力的认知过于狭隘,被自己无形中设下的“限”所禁锢。这本书的标题“人生不设限”犹如一股清流,直击我内心最深处的痛点。我特别期待它能为我揭示那些被隐藏的生命能量,让我明白,所谓的“不可能”,很多时候只是我们自己赋予的定义。它会教我们如何去识别并清除内心的障碍,如何去拥抱未知,如何在看似平凡的生活中发现不平凡的机遇吗?我希望这本书能够成为我心灵的指南针,指引我穿越迷雾,找到属于自己的那片晴空。我渴望从中获得智慧和勇气,去挑战那些曾经认为自己无法企及的目标,让我的生命轨迹,因为这本书而发生翻天覆地的改变,真正实现“绽放更好的自己”。

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包容、有爱、向上的父母,用自己的行动给孩子充分的自由发展空间,常用鼓励和爱来引导孩子。 孩子要比父母想象中的要成熟和睿智,父母应该做到的就是鼓励和相信。只有我们相信了,才会一步步的去实现我们所相信的东西。 羡慕这样的亲子关系,同时也不断修正自己并感恩我们自己的父母。

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和女儿在书店偶遇的一本书,立刻被吸引了。似乎看到十年后的我们。很欣赏这位美丽成功的妈妈育儿心得,很赞同,也很惊讶14岁的女孩子能做出这么多很多成人也不能完成的事情。好的家庭氛围真的太重要了,单亲家庭的孩子有缺点不能一味让离婚背锅。养孩子真的像养植物一样,积累知识,还要调理好情绪,耐心,笃定,放轻松。“告别过去活成一束光,所有美好自然随光而来。最好的前任+最好的继任+最好的自己=善良、大度、相信未来的孩子+想得开放得下的父母”。 我要在成为最好的自己的时候遇见最好的继任,从容优雅地看着孩子长大。谢谢这对母女的优秀范本,让我多了份信心。

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文中的配图好美呀,内容也超赞的,还有封面、排版等等,这本书买来送人那是相当拿得出手哇~

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有别于传统意义上的教育、很不错的一本书

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这是一本“另类”的亲子书,这是一对“另类”的母女,她们不是传统意义上的妈妈和女儿,而是各自存在的个体,是彼此人生项目的合伙人。 这本书可以给我们现在家庭的亲子关系提供另一种相处的模式。 作为父母,想培养出优秀的孩子,需要先把自己的人生过好,不断提升自己的认知边界,知道自己要什么,知道自己如何要得到,不对孩子做条条框框的束缚,孩子自然能从优秀的你身上看到如何经营自己精彩的人生。

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