《糖尿病人怎麼吃:飲食調養及食療藥膳專傢方案》給齣糖尿病患者最適宜吃的36種食物,糖尿病患者最適宜吃的21種中藥,學會用“食品交換份”製定食譜,不同熱量的食品組成與食譜,各類型糖尿病及其並發癥的食療及保健,糖尿病患者四季保健及飲食須知,糖尿病人居傢調養食療方。
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年紀大瞭,血糖和血脂都高瞭,現在少鹽少油多蔬菜,自己做菜,爭取活得健康些,早睡,23點睡,5點半醒,看書,做麵吃早飯,上班,做菜,工作,做菜,散步,健身,一天一天就是這樣,賺錢,生活平凡,過眼雲煙,無牽無掛,想開瞭
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