大學體育與健康 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-29
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《大學體育與健康》徹底摒棄學校體育中“競技體育”的指導思想,刪除瞭競技性強的運動項目,牢牢樹立“健康第一”的觀念,緊緊圍繞體育與健康這一問題進行展開。在《大學體育與健康》中,除每一章涉及體育的基本理論外,其他均是從體育鍛煉與人體健康的角度齣發來組織教材知識點的。因此,學生在學完這《大學體育與健康》後,可以懂得許多有關健康和營養的知識,瞭解體育鍛煉、營養與健康的關係,掌握科學鍛煉的方法,初步掌握日常急救的方法。
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