具体描述
作者简介
企业顾问专家史蒂芬·夏毕洛 （Stephen M.Shapiro）在事业有成之余，仍然感慨个人的满足不易获得。他希望跳脱追求目标之苦，找到方法，让人生真的心满意足。因此，他在九十天内，开车走过一万二千里，访问各行各业一百五十位特立独行之士，学习他们如何过满足又快乐的生活。这趟行程，他发现了八个生活秘方，可以摆脱目标造成的经常性压力。
目录信息
读后感
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用户评价
在我看来，《今天！就过你想要的生活》这本书，就像是一本“人生指南”，但它不是那种给你明确答案的指南，而是鼓励你去自己探索答案的指南。它没有给我“应该”做什么，而是问我“你想要什么”。这本书最让我印象深刻的是，它倡导的是一种“主动创造”的生活方式。我过去总是被动地接受生活给予我的一切，很少主动去创造我想要的东西。这本书让我意识到，我拥有改变自己生活的能力，而这种改变，可以从当下开始。我开始尝试去“可视化”我想要的生活，然后为之制定一些具体可行的计划。我还发现，这本书也强调了“持续学习”的重要性。它告诉我，想要过上“想要的生活”，需要不断地学习新的知识和技能，并且不断地成长。我开始更加主动地去学习，去阅读，去接受新的挑战。这种学习和成长的过程，让我感到充实和快乐，也让我对未来的生活充满了期待。
评分拿到这本《今天！就过你想要的生活》的时候，我正在人生的一个十字路口，感觉前途一片迷茫，每天都在重复着昨天，却没有一点点惊喜或改变。我迫切地需要一些东西来点亮我心中的火焰，给我前进的勇气和方向。翻开这本书，我并没有立刻找到那种“醍醐灌顶”的答案，它没有直接告诉我“你应该做什么”，而是像一个老朋友，娓娓道来，分享着一些关于生活的智慧和感悟。我特别喜欢其中关于“允许不完美”的章节，它让我意识到，我总是给自己设置了太高的标准，害怕失败，所以不敢迈出尝试的脚步。书中通过一些真实的故事，展现了那些看似平凡的人们，如何在细微之处找到了生活的乐趣和意义。我开始反思自己是否过于沉溺于过去的经验，而忽略了当下的可能性。这本书让我重新审视了“想要”这个词，它不仅仅是物质上的追求，更是内心的渴望和精神的满足。我开始尝试在每天的生活中，为自己创造一些小小的“想要”的时刻，比如品尝一杯好咖啡，听一首触动心灵的音乐，或者只是静静地观察窗外的云朵。这种微小的改变，渐渐地驱散了我心中的阴霾，让我重新找回了对生活的热情和好奇。
评分我是一个喜欢“规划”的人，但有时候规划得越多，反而越是感到焦虑，因为我总是在担心事情不会按照我的计划进行。《今天！就过你想要的生活》这本书，让我明白，生活需要规划，但更需要“弹性”。它让我看到了，即使计划赶不上变化，我们也有能力去应对和调整。书中关于“拥抱不确定性”的章节，对我来说是一个很大的启发。我一直以为，不确定性是需要被规避的，但这本书告诉我，不确定性也蕴藏着机会。我开始尝试去接受那些无法预测的事情，并且从中寻找解决的办法。我还发现，这本书也鼓励我们去“反思”和“复盘”。在每一次行动之后，花时间去回顾，去总结经验教训，这让我能够不断地成长和进步。我开始在每周的周末，留出一段时间来回顾本周的得失，并且为下周的行动做一些调整。这种有意识的复盘，让我觉得自己的每一步都走得更加稳健。
评分我是一个习惯性思考过度的人，总是喜欢在脑海里把各种可能性都过一遍，结果反而因为顾虑太多而犹豫不决。《今天！就过你想要的生活》这本书，就像一股清流，冲散了我脑海中的迷雾，让我看到了前进的曙光。它没有给我一套死板的规则，而是鼓励我去探索，去发现。我尤其欣赏书中关于“活在当下，创造未来”的理念。我过去总是沉溺于对过去的懊悔，或者对未来的担忧，却忽略了真正能够改变一切的——就是此刻。这本书让我开始关注眼前的点滴美好，并且从中汲取力量。我尝试去练习“正念”，在日常生活中，有意识地去感受周围的环境，去体会身体的感受，去倾听内心的声音。我发现，当我能够真正地活在当下时，那些曾经让我焦虑和不安的事情，似乎也变得没有那么难以承受了。我还发现，这本书并没有要求我一下子做出巨大的改变，而是鼓励我从小的、可行的步骤开始。比如，我开始尝试在每天结束前，写下三件让我感到感恩的事情，这种微小的练习，让我重新认识到了生活中的美好，也让我更加期待明天的到来。
评分我一直对“生活品质”这件事很在意，但却常常感到力不从心，不知道如何才能真正提升我的生活品质。《今天！就过你想要的生活》这本书，为我提供了一个全新的视角。它没有给我一些物质上的建议，而是从“内在”的角度出发，教我如何去发现和创造属于自己的幸福感。书中关于“平衡生活与工作的关系”的探讨，让我受益匪浅。我之前总是把工作放在首位，牺牲了太多的个人时间和生活乐趣。这本书让我意识到，工作是为了更好的生活，而不是生活的全部。我开始有意识地去调整我的工作和生活的界限，为自己留出更多的时间去做我喜欢的事情。我还发现，这本书也鼓励我们去“感恩”，去发现生活中的小确幸。我开始每天记录一些让我感到开心的事情，即使是很小的，比如吃到一个好吃的水果，或者看到一只可爱的猫咪。这种感恩的心态，让我对生活有了更多的积极感受。
评分我曾经是一个非常容易受到他人评价影响的人，总觉得自己不够好，需要不断地去迎合别人的期待。《今天！就过你想要的生活》这本书，给了我一种“自我赋权”的感觉。它让我意识到，我的人生应该由我自己来定义，而不是被别人的看法所左右。书中关于“打破内心的限制性信念”的部分，对我来说尤其重要。我一直认为自己不够聪明，不够有才华，所以不敢去尝试一些对我来说很有吸引力的领域。这本书让我明白，这些所谓的“限制”，很多时候是我们自己给自己设定的。我开始挑战这些信念，去尝试一些我曾经认为自己做不到的事情。结果发现，很多时候，我们只是被自己的思维所束缚了。我还发现，这本书也强调了“行动”的重要性。它鼓励我不仅仅是停留在思考和计划层面，而是要勇敢地迈出第一步，去实践。我开始在生活中，为自己设定一些小目标，并且坚持去完成。这种“完成感”，给了我很大的鼓舞，也让我越来越相信自己的能力。
评分我一直以来都觉得，想要过上“想要的生活”，需要很多的“外部条件”才能满足，比如充足的资金，或者强大的背景。《今天！就过你想要的生活》这本书，彻底改变了我这种想法。它让我看到了，其实“想要的生活”，很多时候取决于我们内心的“选择”和“态度”。书中关于“从小处着手，改变你的习惯”的论述，对我来说非常有实践意义。我之前总是想着要做出一些轰轰烈烈的改变，结果反而因为目标太大而无法坚持。这本书让我明白，好的习惯是通往“想要的生活”的基石。我开始尝试去培养一些积极的习惯，比如早起阅读，或者坚持运动。这些小小的习惯，虽然看起来微不足道，但却在不知不觉中，为我的生活带来了积极的改变。我还发现，这本书也鼓励我们去“连接”，去与志同道合的人建立联系。我开始主动地去参加一些我感兴趣的活动，去认识一些有趣的人。这种连接，不仅拓宽了我的视野，也给我带来了更多的支持和鼓励。
评分我一直觉得，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。而《今天！就过你想要的生活》这本书，就像是为我打开了那盒巧克力的包装纸，让我能够提前窥探到那些未知的精彩。它没有给我剧本，却给了我一种“掌控感”，让我相信，即便前方的路充满未知，我也拥有选择自己想要味道的权利。书中关于“小步快跑，持续试错”的理念，对我触动很大。我过去常常因为害怕走错路而不敢出发，生怕浪费时间，结果反而一事无成。这本书让我明白，每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的学习经历。我开始改变我的思维模式，不再将失败视为终点，而是将其看作是通往成功的垫脚石。我试着去接受那些不那么完美的结果，从中吸取教训，然后继续向前。尤其让我印象深刻的是书中提到的“创造属于自己的仪式感”。我开始在一些看似平常的日子里，为自己设定一些小小的“仪式”，比如在周五晚上给自己准备一顿丰盛的晚餐，或者在周末的早晨，给自己留出一段不受打扰的阅读时间。这些小小的仪式，就像是给我的生活注入了能量，让我觉得每一天都充满了期待和意义。
评分说实话，我曾经对“追求梦想”这件事感到有些迷茫，总觉得那是一件遥不可及的事情，需要天时地利人和才能实现。《今天！就过你想要的生活》这本书，却颠覆了我这种想法。它让我看到了，原来“想要的生活”，并不是一种奢侈品，而是我们可以通过一步步的努力，一点点去实现的。书里没有那些鸡汤式的空泛道理，而是充满了具体可行的方法和鼓励。我特别喜欢书中关于“找到你的‘为什么’”的论述，它帮助我清晰地认识到，我内心深处真正渴望的是什么。我之前只是模糊地知道自己想要改变，但却不知道具体方向。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的愿望。我开始尝试去思考，我所做的事情，究竟是为了什么？是为了证明自己，还是为了他人的认可，亦或是为了内心的热爱？这个问题的答案，让我对自己的选择有了更清晰的认识。我也开始尝试去拥抱那些“不确定性”，不再害怕未知，而是将其视为一次冒险的机会。
评分说实话，一开始我抱着一种“万能解决方案”的心态去读《今天！就过你想要的生活》的，希望它能给我一个改变现状的“秘籍”。但读完之后，我发现它并没有直接给我答案，而是像一个引路人，在我迷失的时候，指引我找到内心的方向。这本书最打动我的地方在于，它强调的是“个体性”和“自主性”。它告诉我们，每个人的“想要”都是独一无二的，不应该被外界的评价所左右。我之前常常因为害怕被别人贴上“不务正业”或者“不切实际”的标签，而压抑自己内心真实的渴望。这本书让我意识到，真正重要的不是别人怎么看，而是我内心是否真正的快乐和满足。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去分辨哪些是真正发自内心的“想要”，哪些是被社会环境所影响的“应该”。我还记得书中有个关于“与自己的不完美和解”的例子，它让我明白，我们不必为了追求完美而否定自己的缺点，而是应该学会接纳并与它们共存。我开始尝试在面对困难和挫折时，给自己更多的耐心和宽容，而不是一味地自责。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由。
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