华尔街疯狂瘦身法

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出版者:
作者:
出品人:
页数:199
译者:梁嫄
出版时间:2009-1
价格:33.00元
装帧:
isbn号码:9787506033671
丛书系列:
图书标签:
  • 经济
  • 瘦身
  • 减肥
  • 健康饮食
  • 华尔街
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  • 快速减肥
  • 健身
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具体描述

《华尔街疯狂瘦身法》主要内容:许多意志不坚定的瘦身者在不断狂热地追随流行的瘦身方法后,得到的却只有失望,像他们一样,许多公司主管也不需要跟随流行趋势——他们需要一种革新的“生活方式”。华尔街瘦身法是一种帮你改变“生活方式”的指南,它将帮助你提高公司的效率,并达到经济效益高增长的目标。这《华尔街疯狂瘦身法》将帮你达到以下目标:

教你如何创建一家精益型公司;

减掉公司多余的“脂肪”;

规划公司的“瘦身”进程;

将书面上的“瘦身”计划转变为切实可行的经营策略,从而帮助你获得成功。

迷失的旋律:一位钢琴家的布拉格追忆 作者:艾丽卡·冯·霍夫曼 出版信息: 2023年10月,琉森之光出版社 页数: 628页 装帧: 精装带烫金工艺,附赠1930年代布拉格老照片集 --- 【内容简介】 这不仅仅是一部回忆录,更是一场跨越半个世纪,在历史与艺术的夹缝中艰难求生的灵魂独白。艾丽卡·冯·霍夫曼,这位曾经享誉欧洲乐坛、被誉为“伏尔塔瓦河畔的最后一位浪漫主义者”的钢琴巨匠,在尘封已久的阁楼中,首次打开了她那布满指纹和咖啡渍的日记本。她将我们带回了那个华丽、喧嚣又暗流涌动的二十世纪上半叶的布拉格。 故事始于1928年,一个飘着初雪的清晨,年仅十七岁的艾丽卡,怀揣着对贝多芬和莫扎特的无限敬仰,抵达了这座被誉为“百塔之城”的布拉格。她被卷入了一个由艺术精英、贵族赞助人、神秘的犹太工匠以及日益膨胀的民族主义情绪交织而成的复杂社会网络中。 第一部:黄金时代的音符(1928-1938) 艾丽卡的早年生活充满了古典音乐的浪漫气息。她师从于一位脾气古怪但才华横溢的捷克老教授,学习如何在黑白琴键上捕捉到“布拉格的灵魂”。她的才华迅速崭露头角,受邀在卡夫卡曾经流连的咖啡馆“大象咖啡馆”旁的秘密沙龙里演奏。 然而,在音乐的殿堂之下,政治的阴影正在悄然拉长。书中细腻地描绘了德意志族与捷克族知识分子之间微妙的文化张力,以及新兴的社会主义思潮如何冲击着旧有的贵族赞助体系。艾丽卡与一位才华横溢却立场暧昧的作曲家雅罗斯拉夫产生了深刻的师生情谊,雅罗斯拉夫的音乐充满了对自由的渴望,却也隐晦地迎合了时代的风向,这让她在艺术纯粹性与生存现实之间挣扎。 第二部:风暴中的和弦(1939-1945) 随着纳粹德国的入侵,布拉格的音乐生活陷入了冰封。曾经熙熙攘攘的音乐厅被改造成了集会场所,犹太裔的音乐家和赞助人如同被拔除了根系的树木,迅速凋零。艾丽卡虽然拥有日耳曼血统,但她的心却紧紧依附于这座城市和她的捷克朋友们。 这一部分是全书最紧张、最富戏剧性的篇章。艾丽卡被迫卷入了一场高风险的“文化掩护”行动。她利用自己的国际声誉,为隐藏的抵抗组织成员传递情报,这些信息往往被巧妙地嵌入到她演奏的巴赫赋格曲的特定变奏中。书中详尽记录了她在被盖世太保秘密监视下的日常生活,以及她如何在每一次公开演出时,用指尖的颤动来表达无声的抗议。一段与一位抵抗组织成员的、刻骨铭心的爱情,在战火的洗礼下显得尤为脆弱而珍贵。 第三部:灰烬与重建的变奏曲(1946-1968) 战后,胜利的喜悦并未带来持久的宁静。布拉格迎来了新的红色黎明,但紧随其后的是政治清洗和意识形态的严格控制。艾丽卡发现,对“资产阶级艺术”的批判比纳粹的审查更为隐蔽和持久。她必须学会一种新的“艺术语言”,用象征主义和高度抽象化的技巧来表达那些不能言说的痛苦和对逝去自由的怀念。 书中详细描述了她如何与曾经的政治对手在艺术上进行微妙的周旋,以及她如何守护那些被定性为“颓废艺术”的乐谱。在1968年的“布拉格之春”短暂爆发的自由气息中,艾丽卡看到了希望的火花,但随之而来的苏军坦克碾碎了所有幻想,也彻底斩断了她留在故土的最后念想。 尾声:远方的共鸣 1969年,在目睹了理想的幻灭后,艾丽卡带着她珍藏的几部手稿和无尽的遗憾,最终流亡至西欧。她不再是那个在布拉格舞台上光芒四射的巨星,而是一个背负着历史重量的见证者。晚年的她,通过教学和撰写晦涩的音乐评论,默默地与那座被她深爱的城市保持着一种既亲密又疏离的联系。 本书特色: 《迷失的旋律》不仅是一部关于音乐、战争与流亡的史诗,更是一幅细致入微的二十世纪布拉格社会风情画。作者艾丽卡·冯·霍夫曼以其独特的艺术家视角,洞察了政治如何侵蚀艺术的纯洁性,以及个人如何在巨大的历史洪流面前,通过“非言语”的方式维护其尊严与记忆。书中穿插了大量对当时著名音乐家、作家和政治人物的私下观察,揭示了许多鲜为人知的历史侧面。这是一本献给所有在动荡时代中坚守内心旋律的人的沉思之作。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在我对《华尔街疯狂瘦身法》这本书的初步印象中,我倾向于认为它可能是一种关于如何在高压、快节奏的环境下,科学有效地管理自身体重和身心健康的方法论。我一直对那些能够将看似复杂的问题,通过系统化的方法来解决的理念很感兴趣。“华尔街”这个词,在我的脑海中,就代表着一种对效率、策略和成果的高度重视,这与我一直以来在生活中追求的目标不谋而合。我很好奇,这本书是否能将这种“华尔街的思维模式”应用到瘦身领域,从而为我提供一套全新的、不落俗套的解决方案。我尤其在意“疯狂”这个词,它可能暗示着一种大胆的、突破常规的尝试,这让我觉得这本书或许能够带来一些颠覆性的启发,让我跳出过往那些“温和但效果甚微”的瘦身尝试。我期待这本书能教会我如何更聪明地“投资”我的健康,如何通过高效的时间管理和精准的策略,来实现瘦身目标,并且这个过程还能带来更多的乐趣和成就感。我希望它不仅能改善我的体型,更能提升我整体的生活品质和幸福感。

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当我看到《华尔街疯狂瘦身法》这个书名的时候,我的第一反应是好奇,紧接着是带着一丝审慎的期待。作为一名对生活品质有追求的读者,我一直在寻找能够帮助我更好地管理身体和情绪的方法。市面上关于瘦身的书籍和信息太多了,但真正能够打动我、并且能让我长期坚持下去的却寥寥无几。很多所谓的“秘诀”要么过于笼统,要么过于极端,读起来让人觉得不接地气。然而,“华尔街”这个词,本身就带有某种精英、高效、甚至略带冒险的色彩,这让我对这本书产生了浓厚的兴趣。我开始猜测,这本书是否会揭示那些在高压工作环境中生存的华尔街精英们,是如何在极度有限的时间内,找到一种能够让他们保持出色体态和充沛精力的瘦身方法?“疯狂”这个词,是否意味着一种颠覆性的、不按常理出牌的策略?我希望这本书能够提供给我一些真正有价值的见解,不只是关于吃什么、怎么动,更重要的是能够启发我从更深层次的、关于生活习惯、思维模式、甚至情绪管理等方面的改变。我期待它能给我带来一种全新的视角,让我能够以一种更积极、更自信、更有效的方式去追求健康和美丽,并且这种追求能够真正地融入我的生活,成为一种乐趣,而不是一种负担。

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在我看来,《华尔街疯狂瘦身法》这个书名本身就充满了故事性,它让我联想到了那些在金融市场中追求极致效率和高回报的精英们。我是一个对生活有着较高要求的人,我一直在寻找一种能够让我更有效率地管理自己的身体和情绪的方法,并且希望这个过程能够带来真正的改变,而不是短暂的“打卡”。“华尔街”这个标签,在我看来,意味着一种高度的专业性、策略性和对结果的严格要求,这让我对这本书充满了期待。我好奇的是,作者是如何将这种“华尔街精神”巧妙地融入到瘦身的过程中,是否能够教导我如何在有限的时间内,用最少的精力,获得最大的瘦身效果?“疯狂”这个词,则更加激发了我的好奇心,它可能代表着一种不拘泥于传统、甚至有些大胆的创新方法。我希望能从中学习到一些能够颠覆我固有思维模式的瘦身理念,让我能够以一种全新的、更加积极的态度去面对体重管理和健康生活。我渴望找到的是一种能够真正让我掌控自己身体,并且在追求健康的过程中,也能感受到乐趣和成就感的智慧。

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从我个人的角度来看,我对于“华尔街疯狂瘦身法”这个书名,并没有一个特别明确的预设。它可能是一种非常高效、时间管理严谨的瘦身计划,也可能是一种利用心理学原理来克服食欲的技巧,又或者它代表了一种与高压生活环境相适应的、更侧重于情绪调节和压力释放的瘦身方式。我目前所处的人生阶段,对身体健康和体型都有一定的关注,但更重要的是,我希望找到一种能够可持续发展的、不影响我正常生活和社交节奏的瘦身方法。我尝试过很多网络上的“瘦身教程”,很多时候都是理论大于实践,或者效果并不如宣称的那样显著,甚至有些方法对身体会造成一定的负担。所以,我抱持着一种比较开放的心态来阅读这本书,我希望它能提供一些真正有操作性、并且能够让我感觉到“我能做到”的建议。特别是“疯狂”这个词,它可能暗示着一种不同寻常的、甚至带点冒险精神的尝试,这让我觉得有点兴奋。我期待这本书能够给我带来一些意想不到的启发,让我看到瘦身不仅仅是关于“吃什么”和“做什么运动”,可能还有更多关于心态、习惯养成、以及与自身身体的对话的方面。我渴望从中找到那些能够真正改变我生活方式的“魔法”,而不是仅仅停留在表面的技巧。

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说实话,当我第一次看到《华尔街疯狂瘦身法》这个书名时,我的第一反应是它听起来有点“不靠谱”,或者说,有点过于夸张。毕竟,“疯狂”这个词通常暗示着一种不计后果、甚至有点危险的尝试,而“瘦身”这件事,在我看来,应该是一个循序渐进、科学健康的过程。我一直认为,健康的身体和良好的体态,是需要通过长期的努力和对身体的尊重来实现的,而不是靠什么“疯狂”的手段一夜之间就能达成。然而,“华尔街”这个前缀又让我产生了一丝好奇。华尔街代表着高效率、高回报,以及对结果的极致追求。这让我开始思考,这本书是否在传达一种将这种“华尔街精神”运用到瘦身领域,从而达到意想不到的效果的可能性?它是否能教会我如何在忙碌且充满压力的生活中,找到一种高效、精准、并且能够带来持续回报的瘦身方法?我希望这本书能够提供给我一些真正有别于传统瘦身观念的、更具智慧和策略性的方法,让我看到瘦身不仅仅是关于汗水和节制,更是一种思维模式的转变,一种对自身生活方式的优化。我期待它能够刷新我对瘦身的认知,让我能够以一种更积极、更科学的方式去拥抱健康。

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说实话,当我第一次看到这本书的名字时,我的第一反应是它会不会是一种非常激进或者不健康的瘦身方法。毕竟,“疯狂”这个词往往带有一定的负面含义,容易让人联想到那些极端节食或者过度运动的减肥方式,而这些方式往往会对身体造成不可逆转的伤害,并且很难持久。我本身是一个比较注重健康和生活品质的人,我并不追求快速瘦身,而是更希望能够通过科学、健康的方式来管理自己的体重,并保持一个良好的体态。所以,在阅读这本书之前,我会有一些顾虑,担心它是否会包含一些我无法接受或者不适合我的内容。然而,“华尔街”这个前缀又让这本书带上了一层“精英”、“高效”、“专业”的光环,这又让我的好奇心重新被点燃。我开始猜测,这本书会不会是在揭示那些生活节奏快、压力大的华尔街精英们是如何在繁忙的工作之余,找到一种有效、并且不影响他们工作效率的瘦身之道?或许,它并不只是关于“瘦身”,更是关于如何在高压环境下保持身心健康的一种智慧。我期待这本书能够打破我对“疯狂”的刻板印象,给我带来一些颠覆性的、积极的、并且真正可行的瘦身理念,让我能够以一种更积极、更健康的态度来面对自己的身体和生活。

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这本书我刚拿到手,封面设计就很有意思,那种鲜亮的黄色和大胆的字体,一下子就抓住了我的眼球。我是一个对生活品质有一定要求的人,也一直在寻找一种既能让我保持良好身材,又能让我感受到生活乐趣的方法。市面上关于瘦身、健身的书籍琳琅满目,很多都充斥着枯燥的理论或者极端的节食建议,读起来让人望而生畏,而且坚持下去的动力也很难维持。我希望找到的不是那种“快速见效但反弹更快”的魔法,而是能够真正融入生活,并且能带来长期改变的理念。看到这本书的名字,我脑海里立马浮现出“华尔街”这个词,它通常与高压、效率、以及精英人群的形象联系在一起。我很好奇,这样的背景下,会孕育出怎样的“疯狂瘦身法”?是那些忙碌的华尔街精英们如何利用他们有限的时间和精力来管理身材的秘诀吗?还是其中蕴含着一种颠覆性的、能够让瘦身过程变得像他们在金融市场一样充满策略性和刺激感的全新视角?这种未知的好奇心驱使我迫不及待地想要翻开它,去探索它到底能给我带来怎样的惊喜和启发。我特别期待它能提供一些打破常规的思路,让我摆脱过去尝试过的那些无效方法,找到一条真正适合自己的、既有效又愉快的瘦身之路。

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我是一个对生活充满热情,同时也对自身健康有着持续追求的普通人。当我第一次看到《华尔街疯狂瘦身法》这个书名的时候,我的脑海里立刻闪过无数个画面。我忍不住想,这是否是一种能将高效工作和健康生活完美结合的秘诀?“华尔街”这个词,总是与节奏快、压力大、但同时又充满着智慧和策略的精英们联系在一起。我很好奇,在这样一种环境下,究竟能发展出怎样一种“疯狂”而又有效的瘦身方式?它是否意味着一种不落俗套的、甚至有些挑战常规的瘦身理念?我过往尝试过很多不同的瘦身方法,有些是基于严格的饮食控制,有些则侧重于高强度的运动。但很多时候,这些方法要么难以坚持,要么会影响到我的情绪和日常生活。我真正渴望找到的是一种能够让我保持身心愉悦,并且能够长期受益的瘦身方式。我希望这本书能够提供给我一些真正有洞察力、有操作性的建议,不仅仅是告诉我“做什么”,更重要的是告诉我“为什么这样做”,并且能够激发我内在的动力,让我能够真正地爱上健康的生活方式。我期待这本书能够给我带来一些惊喜,让我看到瘦身原来可以如此充满智慧和乐趣。

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初次看到《华尔街疯狂瘦身法》这个书名,我的第一反应是它非常有冲击力,并且带有一种神秘感。我对“华尔街”这个词的联想,总是伴随着精英、效率、以及对成功的强烈渴望。而“疯狂”这个词,则预示着一种不寻常的、可能有些冒险的尝试。这让我不禁好奇,这本书是否会揭示那些在金融界叱咤风云的人物,他们是如何在极端压力和繁忙的工作中,找到一套能够保持优异体魄和充沛精力的“秘密武器”。我一直认为,瘦身不仅仅是关于饮食和运动的简单加减法,更是一种生活态度、一种思维模式的转变。我期待这本书能够提供给我一些能够真正打动我、并且具有操作性的方法,让我能够突破过往的瓶颈,找到一种既能达到瘦身目标,又能让我感受到乐趣和成就感的生活方式。我希望它能让我看到,瘦身也可以像在华尔街进行一场成功的交易一样,充满策略性、高效性,并且能够带来丰厚的回报。我渴望从中获得的是一种能够引领我走向更健康、更自信、更精彩人生的智慧。

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这本书的名字《华尔街疯狂瘦身法》确实很有吸引力,它不仅仅是一个简单的书名,更像是一个信号,指向了某种与众不同、甚至是颠覆性的瘦身理念。我作为一名普通的读者,对“华尔街”这个词的联想,往往是效率、策略、以及对结果的极致追求。这让我不禁好奇,这本书中所倡导的“瘦身法”是否也具备这些特质?它是否能够教会我如何在有限的时间内,用最有效的方式达到瘦身的目的?或者,它是否能够提供一套如同金融市场分析一样严谨的理论框架,帮助我理解身体运作的规律,从而做出更明智的健康决策?我一直认为,瘦身不仅仅是关于体重秤上的数字变化,更是一种生活方式的重塑,一种与自我身体建立更深层次连接的过程。我希望这本书能够提供给我一些不仅仅是技巧层面的指导,更是一种思维模式的转变,能够让我从根本上改变我对食物、运动以及自我形象的认知。我特别期待它能给我带来一些“疯狂”的、但又切实有效的灵感,打破我过去可能存在的思维定势,让我能够以一种全新的、更加积极的态度去拥抱健康的生活。

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