遲毓凱，華南師範大學教育心理學博士，華東師範大學應用心理學博士後；華南師範大學應用心理係、人纔測評與人力資源研究所副教授，碩士研究生導師；國傢高級人力資源管理師，企業人力資源管理師國傢職業技能鑒定高級考評員。國傢權威期刊《心理學報》審稿專傢，世紀心理沙龍網站主持人。

主要研究領域有實驗社會心理學、管理心理與人纔測評、學校心理學。

主要著述有《親社會行為的啓動效應研究》、《障礙心理谘詢》、《教育心理學》。

目錄

你的內心在想什麼

你認識你自己嗎

人們為什麼會“喜新厭舊”

哪些重要信息被你過濾掉瞭

知覺是天生的還是後天養成的

眼見一定為實嗎

後悔對人們也有用處嗎

什麼鴨子兩條腿走路己

為什麼動機過強容易有挫敗感

麯彆針除瞭夾文件還能做什麼

為什麼有時睡覺會使人更疲憊

夢是來幫助我們的嗎

真的是“日有所思，夜有所夢”嗎

愛因斯坦的大腦有何過人之處

你有沒有被一件睡袍脅迫

為何沒信心就一定做不到

為什麼老大很強勢，老幺很叛逆

為何目標要“跳一跳，夠得著”

為什麼嬰兒對看不見的玩具會立即失去興趣

人人都戴著麵具生活嗎

為什麼險境更容易産生戀情

為什麼我們會有偏見

人們為什麼總是舊情難忘

愛難道可以解釋嗎

“夫妻相”是怎麼迴事

印象有沒有欺騙你

男人和女人究竟差彆在哪裏

怎麼用角色扮演來理解對方

為什麼我總是擔心自己會齣醜

為什麼知人知麵不知心

為什麼彆人就像是你的鏡子

為什麼情人眼裏齣西施

“以小人之，度君子之腹”是怎麼發生的

嬰兒為什麼還需要接觸安慰

成人為什麼也有依戀需要

他們為什麼要做“換客”

與優秀的入比較，還是和平庸的人比較

不可理喻的服從是怎麼産生的

黃健翔解說門的心理原因何在

隨大流還是堅持己見

你也害怕人多嗎

為什麼他們見死不救

雷鋒為什麼願意幫助彆人

兒童的暴力行為傾嚮來自哪裏

什麼時候上當會感到愉快

什麼樣的承諾價值韆金

期望的作用有多大

為什麼身教的感染力更大

怎樣使孩子越來越優秀

怎樣讓批評變得甘甜

有誰喜歡指責勝過奬賞嗎

麥當勞何以令人心情愉快

為什麼迷信的力量這麼大

為什麼奬勵也有過分的時候

為什麼人麵對報復是如此難以自拔

“謊言”怎麼會弄假成真

為什麼我會受到他人影響

為什麼富者愈富，窮者愈窮

為什麼正常人會被認定為精神病人

故事裏透露齣怎樣的自己

幼兒園是否扼殺瞭孩子的想象力

怎樣做一個自我完善的人

為什麼追求完美的人易患強迫癥

我們真的會受人控製嗎

為什麼同樣的事有人歡喜有人愁

為什麼在他人那裏會邂逅自己的陰影

為什麼人們會有莫名的憂傷

你有沒有妨礙自己成功

壓力多少是閤適的

要不要為孩子成“粉絲”而擔憂

為什麼人人以瘦為美

生活在哪裏最幸福

為什麼能控製自己的人更快樂

是誰讓你産生無助感

為什麼越得不到就越想要

不著急吃糖的小孩為何更成功

什麼時候葡萄酸、檸檬甜

後記

……

序言

“嗨，學心理學的，你能猜猜我在想什麼嗎？”每一個心理學專業的人在與人交流的過程中，常常會碰到有人提齣這樣的問題。在很多人的心目中，搞心理學的人都目光深邃，心靈敏感，不管你什麼樣的錶現，他都能分析齣你行為背後的動機，是個相當厲害和不可親近的角色。公眾得齣這樣的結論不足為怪，因為我國的心理學專業人員並不多，很多人對心理專業人士的印象都是從影視上得來的，以為心理學傢都像《沉默的羔羊》中那位吃人的心理專傢那樣可怕呢。

其實，心理學由於研究領域的廣闊性，相對於其他專業，心理學業內人士更會體現齣參差百態的特點。有的人研究人的注意或者記憶，那麼他們的錶現更可能像個物理學傢；有的人研究大腦的生理機製，可能更像個生理學傢：有的人研究心理學理論流派，可能更像個曆史學傢；有的人研究不同文化下的心理特點，可能更像個人類學傢……對於心理學的研究，可以從自然科學的角度，也可以利用社會科學的辦法，這也是心理學的迷人之處。

有些對心理學持批評態度的人則說：“心理學勞神費力地運用實驗和數據，卻往往得齣瞭一個常識性的結論，這還不如我們思考一下得到的結論深刻呢。”必須承認，正像其他學科也有許多非常平庸的研究一樣，心理學中也有一些研究很“垃圾”。但一個精彩的心理學研究，其實往往會得齣超越常識的結論，它們會體現齣“語不驚人死不休”的可愛。比如，一般的常識錶明，錶揚會讓一個學生更努力。心理學的研究就會作齣一些有趣的研究，證明在某種條件下錶揚會讓學生更為沮喪的命題。

在這本和心理學有關的書中，我們所努力的，就是把那些風格各異的心理學傢們經過努力、用科學的手段所發現的有趣的心理現象和規律介紹給大傢。

後記

姍和蕓是大學裏的同班同學，由於興趣相投，她們倆入學不久就成瞭無話不談的好朋友。可是不久前，兩人卻因為一件事鬧翻瞭。雖然她倆還住在一個寢室，但卻整整一個星期未說一句話。姍為此很苦惱，這幾天做什麼事也沒信心。以前每次心裏有瞭煩惱，她都和蕓一起商量解決，這一次她不知怎麼辦纔好瞭。後來，她想到瞭心理谘詢，恰好她所在的高校也設有心理谘詢室，但她又聽說，去心理谘詢的人都是精神不正常的人，便又開始又犯瞭猶豫。

普通人有瞭煩惱（比如與同學鬧矛盾、失戀、考試過分焦慮等），應不應該進行心理谘詢？去看心理谘詢的都是變態的人嗎？

在迴答第一個問題之前，我們首先提齣這樣一個問題首先想一想：你患瞭感冒會去醫院看醫生嗎？有人覺得這個問題和我們的前麵的問題是兩迴事，其實不然。人的健康包括兩個方麵，生理上的健康和心理上的健康。過去我們常常隻重視前者而忽視瞭後者。生理上的病變，不管大小，都就醫弄藥，當成大事：而心理上的苦悶和煩惱卻難以得到不去重視。當然這和我國的經濟發展水平和人們的觀念有關。如今，隨著人們物質和文化水平的提高，人們應當對心理健康的問題重視起來。當一個人感冒時，他不去看醫生，多喝點白開水和保持良好的睡眠，不久也可就能康復。心理問題也是這樣，比如某一件事使你很煩惱，如果不去心理谘詢，找一個好朋友宣泄一下，也許同樣可以消除煩惱。但是，正如一個人感冒時找醫生開藥打針會好得更快一樣，心情苦悶時去心理谘詢可以更迅速地恢復到良好的精神狀態。心理谘詢起到的就是這樣的作用。