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告别情绪性进食的DBT方法
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作者
译者
出版日期
0 页数
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丛书系列
9787547844212 图书编码

告别情绪性进食的DBT方法 在线电子书 图书标签: 进食障碍  心理学  饮食  自我管理  ED治疗  暴食  心理  身心健康   

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发表于2025-02-14

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告别情绪性进食的DBT方法 在线电子书 用户评价

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适合存在过度进食困扰者的自助学习读物，对心理辅导工作也有一定的实践指导价值。

评分☆☆☆☆☆

与其说是教对抗暴食的书，对我而言更是追寻内心的一次冒险。看到这些文字的时候，竟然有一种委屈想哭的感觉。回想过去每一次外表冷静沉着下内心挣扎嘶吼的小野兽，那是多么明显的暗示啊，接受自己温柔对待自己，做的还是差一些。

评分☆☆☆☆☆

这么好的一本书居然没什么人读过，不止暴食对很多失控的行为都有指导作用。

评分☆☆☆☆☆

刚看了开头，已经隐隐感觉可能能帮助到我 实用性很强，完全具有指导意义，关键在于自己用不用心和努力去做了

评分☆☆☆☆☆

与其说是教对抗暴食的书，对我而言更是追寻内心的一次冒险。看到这些文字的时候，竟然有一种委屈想哭的感觉。回想过去每一次外表冷静沉着下内心挣扎嘶吼的小野兽，那是多么明显的暗示啊，接受自己温柔对待自己，做的还是差一些。

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