心理时间之谜:为什么我们总是对时间感到焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学 时间 心理 为什么我们会对时间感到焦虑? 心理时间 外国文学 梦 抑郁症
发表于2025-03-27
心理时间之谜:为什么我们总是对时间感到焦虑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
这本实操性的建议部分还是比较好理解的,但我更欣赏其中以物理学的角度解释时间的定义:在四维时空中,时间是非线性的,时间没有流动,时间就跟空间一样都是静止的概念,在这个角度上没有过去,没有现在,没有未来,都是平行时空上同时存在(这是为什么某些人能超越时间预测未来);在这种意义上,历史上发生的事件、我们所有的生活经历、那些逝去的人,实际上没有停止消失,他们仍然存在,只是与现在平行存在。听起来很荒谬,但我很喜欢这个解读。
评分全书总结起来就一句话:冥想和正念练习,可以延长你的心理时间,会让你感觉更好。我猜作者大约是开办冥想培训班的。书里有些观念略有启发,但绝大多数内容都无新意。属心理快餐读物,且性价比极低。211页正文,14万字,59元。在我看来,定价29元属合理,多出的30元不知是否算中国人民大学出版社这块牌子的品牌溢价?
评分时间的变速在乎人的内心,这一点。几于道。
评分为什么说的我都知道,我日常也在做啊~~~另外提供一个方法:早睡早起,也足够让你的生命更长,可以多做很多事情...
评分两颗星,一般般的书,内容较乱,直接看标题找答案即可。
史蒂夫·泰勒
史蒂夫·泰勒教授是《飞跃》(The Leap)等几本关于心理学和灵性的畅销书的作者,利物浦约翰•穆尔大学(Liverpool John Moores University)的超个人心理学研究员。他在英国利兹贝克特大学(Leeds Beckett University)担任跨个人心理学讲师,现任英国心理学会跨个人心理学组主席。曾被列入《心灵、身体、精神》杂志的“100位最具精神影响力的活人”名单。《当下的力量》作者埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)称其工作为“对全球意识转变的重要贡献”。
目前,史蒂夫·泰勒与妻子和两个孩子生活在曼彻斯特。
世上本无时间一说,是人类创造了时间的概念。本书作者史蒂夫·泰勒利用科学的方法,结合大量的访谈和真实案例,从心理学、物理学、哲学以及文化层面为我们解开了心理时间之谜:
1.时间随着年龄的增长而加快;
2.处于新体验、新环境时,时间会减慢;
3.专注状态下,时间会加快;
4.分心状态下,时间会减慢;
5.当“思维意识”或“自我意识”休眠,时间往往会变慢甚至完全停止。
6.时间流逝的速度与我们吸收以及处理的信息量相关——信息量越多,时间流逝得越慢;
7.时间的流逝速度和自我意识的强大程度及分离程度相关——自我意识结构越弱,时间流逝得越慢。
我们只有把握了上述关于心理时间的规律,把时间当作朋友,与时间和平共处,才能从容地控制时间感,延缓时间流逝的速度,从而有效地延伸我们生命的长度,体验活在当下的乐趣,提高生活的质量。
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