心理时间之谜:为什么我们总是对时间感到焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学 时间 心理 为什么我们会对时间感到焦虑? 心理时间 外国文学 梦 抑郁症
发表于2024-12-22
心理时间之谜:为什么我们总是对时间感到焦虑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
让时间是海洋,而不是河流。也许可以摆脱线性时间的约束。让时间慢下来,活在当下。
评分有点水,逻辑线混乱,对我而言没太多新知
评分适合速读,不一定尽信,但还是会有些收获。
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史蒂夫·泰勒
史蒂夫·泰勒教授是《飞跃》(The Leap)等几本关于心理学和灵性的畅销书的作者,利物浦约翰•穆尔大学(Liverpool John Moores University)的超个人心理学研究员。他在英国利兹贝克特大学(Leeds Beckett University)担任跨个人心理学讲师,现任英国心理学会跨个人心理学组主席。曾被列入《心灵、身体、精神》杂志的“100位最具精神影响力的活人”名单。《当下的力量》作者埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)称其工作为“对全球意识转变的重要贡献”。
目前,史蒂夫·泰勒与妻子和两个孩子生活在曼彻斯特。
世上本无时间一说,是人类创造了时间的概念。本书作者史蒂夫·泰勒利用科学的方法,结合大量的访谈和真实案例,从心理学、物理学、哲学以及文化层面为我们解开了心理时间之谜:
1.时间随着年龄的增长而加快;
2.处于新体验、新环境时,时间会减慢;
3.专注状态下,时间会加快;
4.分心状态下,时间会减慢;
5.当“思维意识”或“自我意识”休眠,时间往往会变慢甚至完全停止。
6.时间流逝的速度与我们吸收以及处理的信息量相关——信息量越多,时间流逝得越慢;
7.时间的流逝速度和自我意识的强大程度及分离程度相关——自我意识结构越弱,时间流逝得越慢。
我们只有把握了上述关于心理时间的规律,把时间当作朋友,与时间和平共处,才能从容地控制时间感,延缓时间流逝的速度,从而有效地延伸我们生命的长度,体验活在当下的乐趣,提高生活的质量。
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