慢的力量 在线电子书 图书标签: 个人管理  时间管理  慢  生活  时间  思考  人生  改变   

喜欢 慢的力量 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  少的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  不思考的练习 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  如何掌控自己的时间和生活 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  教授为什么没告诉我 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  孩子，把你的手给我 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  重塑心灵 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  哪来的天才？ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  整理的艺术3：创意是整理出来的 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  津巴多时间心理学 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  内向者优势 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

介绍了两种不错的短时休息法：1）八指仿真睡眠，双手放腿上、闭眼，缓慢睁眼同时右手食指向上抬，心理默数1，然后缓慢闭眼并食指放下，如此往复8次，相当于仿真8小时睡眠；2）瞬时冥想，腹式呼吸，闭眼但眼球看向双眼中间的位置，保持住感觉眼球在受力，然后从10倒数至1，往复若干次。以上两法有助于短暂休息、恢复精力。

里面的观点倒是蛮赞同的，不需要任何时候都强迫自己去加快速度提高效率，而忘了享受工作甚至家务活。慢一点便能乐在其中。不过要说的是，这本书内容除了这个观点以外，其余和市面上的时间管理书就没有任何区别了。三十块钱的价格我肯定是不会买的。在书店几个小时就能看完。

翻了翻而已，没计划仔细读完。看看大标题就行了，同类型的书看多了的缘故吧。

轻与慢。从呼吸调整和选择拒绝开始。停下来，再重新踏进那片泥泞的路上。真是令人欣慰的反拨呀。

一次只做一件事，把任务委托他人，学会说‘不’（不是拒绝对方，而是自己完成不l了），冥想，定时忘记时间（心流，不戴手表）。与其说是教人慢下来，不如说是教人如何更好地工作生活。

的确是一本可以颠覆人的时间观念的一本书，至少是我。 每天都要看许多书，但每本都是浅尝辄止，看了，放着，几本书交叉。 时间需要慢下来，心需要沉淀下来。 喜欢该书中几个测试的表，可以在自己不?的阶段，不同的时间反复做，每次自己的答案并不一样，大概是该时该地，心态...

“我真的没时间”“没时间看电影”“没时间谈恋爱”“没时间逛街”“没时间陪小孩玩”……忙忙碌碌的我们总是难得抽出一点时间，因为我们要一心多用，在同一时间又要开会，又要做报表，还要搞培训。上班累，下班更累，白天的时候犯困，晚上又不想睡。可是，时间就在那里，一分...  

今天刚读完这本书，感觉还是有收获的。全书11章，前十章每章讲十个很实用的方法，目标是改变我们现代人流行的时间观念，慢下来，慢旅行，慢性爱，慢工作，慢运动。不要相信时间就是金钱，也不要无谓的与时间对抗，而是要与时间建立一种朋友式的关系。 对我个人有启迪的主要有: ...  

2014.8.13阅完 谢明语的个人分数：60分 P1-P23.读起来较空洞，不够形象，有点不着边际，没有重点，主旨不强，疑与翻译有关。 P24-P58.只是说明，没有很深刻的案例和方法，较浅淡，人名太长，这么长的人名直接翻译必要性不大，反而让人觉得是在充字数。 关于邮件的话题过多，关...  

最喜欢的是这个书名及从中想要传达的意念。“慢”与“力量”看上去的对比，有其自身极大的张力。 在追求速度的时代，也许慢下来倒能够更澄明、更具洞察力；在被资讯轰炸被事务挤压的日常生活中，抽身出来大概才能发现浮云之上的风景。 感谢本书的策划与编辑，这是一种理念...