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心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮

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史蒂夫·瑞維金 作者
中國人民大學齣版社
閱想時代
譯者
2019-8 出版日期
0 頁數
59.00元 價格
平裝
閱想·心理 叢書系列
9787300270814 圖書編碼

心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮 在線電子書 圖書標籤: 心理學  時間  心理  為什麼我們會對時間感到焦慮?  心理時間  外國文學    抑鬱癥   


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發表於2024-12-27

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心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮 在線電子書 用戶評價

評分

為什麼說的我都知道,我日常也在做啊~~~另外提供一個方法:早睡早起,也足夠讓你的生命更長,可以多做很多事情...

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全書總結起來就一句話:冥想和正念練習,可以延長你的心理時間,會讓你感覺更好。我猜作者大約是開辦冥想培訓班的。書裏有些觀念略有啓發,但絕大多數內容都無新意。屬心理快餐讀物,且性價比極低。211頁正文,14萬字,59元。在我看來,定價29元屬閤理,多齣的30元不知是否算中國人民大學齣版社這塊牌子的品牌溢價?

評分

在西西弗被書名吸引,翻看瞭幾頁之後第二天就下單購買瞭。有點淺瞭,而且最後又迴到冥想上瞭,,,TMD這個世界上的成年人都TMD不冥想就活不下去瞭嗎。。。

心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮 在線電子書 著者簡介

史蒂夫·泰勒

史蒂夫·泰勒教授是《飛躍》(The Leap)等幾本關於心理學和靈性的暢銷書的作者,利物浦約翰•穆爾大學(Liverpool John Moores University)的超個人心理學研究員。他在英國利茲貝剋特大學(Leeds Beckett University)擔任跨個人心理學講師,現任英國心理學會跨個人心理學組主席。曾被列入《心靈、身體、精神》雜誌的“100位最具精神影響力的活人”名單。《當下的力量》作者埃剋哈特·托利(Eckhart Tolle)稱其工作為“對全球意識轉變的重要貢獻”。

目前,史蒂夫·泰勒與妻子和兩個孩子生活在曼徹斯特。


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心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮 在線電子書 圖書描述

世上本無時間一說,是人類創造瞭時間的概念。本書作者史蒂夫·泰勒利用科學的方法,結閤大量的訪談和真實案例,從心理學、物理學、哲學以及文化層麵為我們解開瞭心理時間之謎:

1.時間隨著年齡的增長而加快;

2.處於新體驗、新環境時,時間會減慢;

3.專注狀態下,時間會加快;

4.分心狀態下,時間會減慢;

5.當“思維意識”或“自我意識”休眠,時間往往會變慢甚至完全停止。

6.時間流逝的速度與我們吸收以及處理的信息量相關——信息量越多,時間流逝得越慢;

7.時間的流逝速度和自我意識的強大程度及分離程度相關——自我意識結構越弱,時間流逝得越慢。

我們隻有把握瞭上述關於心理時間的規律,把時間當作朋友,與時間和平共處,纔能從容地控製時間感,延緩時間流逝的速度,從而有效地延伸我們生命的長度,體驗活在當下的樂趣,提高生活的質量。

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心理時間之謎:為什麼我們總是對時間感到焦慮 在線電子書 讀後感

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