动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则 在线电子书 图书标签: 心理学  动机心理学  实用  透彻  成长  实用性强分析到位  好书，值得一读  了解行为的心理动机，改变自己！   

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本书一个最大的特点就是实在：人活着就是为了趋利避害，跟动物一样根本上是受“快乐无意识”支配的，只不过人的学习能力、经验储量远超动物。讲清楚了这一点，就不用花大工夫灌那些华而不实的着眼于“理性”方面的鸡汤了，要做的只不过是想办法利用快乐和不快乐，当然这个也不容易，像作者说的环境法和社交法确有其效，但是分配注意力、利用想象力这些就又抽象了。所以最后问题还是不会轻易解决，可能理解“快乐无意识”这个玩意的存在和机制，自己的有些行为就不至于让自己都害怕和无助。

没有什么实际性内容……

老生常谈

虽然浅显，但并非毫无价值 快乐无意识和先满足欲望再去做事的理论，能很好的帮我解决一些不太需要脑子的工作。

本书一个最大的特点就是实在：人活着就是为了趋利避害，跟动物一样根本上是受“快乐无意识”支配的，只不过人的学习能力、经验储量远超动物。讲清楚了这一点，就不用花大工夫灌那些华而不实的着眼于“理性”方面的鸡汤了，要做的只不过是想办法利用快乐和不快乐，当然这个也不容易，像作者说的环境法和社交法确有其效，但是分配注意力、利用想象力这些就又抽象了。所以最后问题还是不会轻易解决，可能理解“快乐无意识”这个玩意的存在和机制，自己的有些行为就不至于让自己都害怕和无助。

人们往往会学习成功者的“成功之道”，除了学生时代学渣学习学霸的方法，作息规律等，毕业后我们看到很多同龄人比自己成功，我们也会不自觉地向他们靠拢，学习甚至模仿他们变得优秀的路径。 比如有个同学创业成功了，我可能会想我是不是也要去创业？有朋友写公众号写书出名了，...  

在亚马逊上看到电子书有售，所以就买回来看看，个人感觉本书理论密集但不艰深，给我们以足够的想象空间。看来包罗万象的“动机”将会是心理学又一个热点领域了。 人们有可能享受一种高效率、高产出的工作状态，从而避免最后期限带来的压力和紧张感，但这与所谓的意志力无关。在...

这类书籍以前也有读过，但是体会却不一样，以前读的时候没有心理学知识，所以读起来很多看不懂，或者只是简单地记住了几个概念名词，这是由于功力浅所导致的。这次读就不太一样，基本上所有的内容都能看懂，有些内容还非常能感同深受，因为个人的经历也比以前要丰富得多，这就...  

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