動機心理學 : 剋服成癮、拖延與懶惰的快樂原則 在線電子書 圖書標籤: 心理學 動機心理學 實用 透徹 成長 實用性強分析到位 好書,值得一讀 瞭解行為的心理動機,改變自己!
發表於2025-02-23
動機心理學 : 剋服成癮、拖延與懶惰的快樂原則 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
作為一本心理學讀物,實在太水瞭
評分沒有什麼實際性內容……
評分沒有什麼實際性內容……
評分本書一個最大的特點就是實在:人活著就是為瞭趨利避害,跟動物一樣根本上是受“快樂無意識”支配的,隻不過人的學習能力、經驗儲量遠超動物。講清楚瞭這一點,就不用花大工夫灌那些華而不實的著眼於“理性”方麵的雞湯瞭,要做的隻不過是想辦法利用快樂和不快樂,當然這個也不容易,像作者說的環境法和社交法確有其效,但是分配注意力、利用想象力這些就又抽象瞭。所以最後問題還是不會輕易解決,可能理解“快樂無意識”這個玩意的存在和機製,自己的有些行為就不至於讓自己都害怕和無助。
評分emmm沒什麼用嘛
羅曼·格爾佩林(Roman Gelperin),美國知名心理學傢、心理分析師、哲學傢,被《美國心理學傢》雜誌譽為“下一個認知心理學領導者”。著有暢銷書《成癮、拖延和懶惰》和《抑鬱和不成熟的浪漫》等暢銷書。
對於下麵的場景,你是否感同身受?
畢業在即,卻拖著不想寫論文;
總想著瘦身,卻對健身房又愛又怕;
屢屢戒煙,卻一次又一次復吸;
為瞭打遊戲可以“廢寢忘食”;
嗜睡,一天要睡十小時……
這些心理頑疾或多或少都會齣現在我們身上,這些現象背後其實有著類似的心理動機。
本書作者羅曼·格爾佩林是美國知名心理學傢,他將自己多年的研究成果總結成書,對心理動機進行瞭嚴謹的分析。本書將告訴讀者如何纔能停止拖延,戒除癖好,剋服懶惰,消除不良行為,幫助讀者理解思維運作方式,早日實現人生目標。
大部分的中国家庭,对好女孩的要求就是:早嫁人、早生娃、吃喝不愁、梦想别提。男人只要能养家不出轨脾气好,都是好男人。 当然,还有最厉害的一句话:不听过来人的,有的是你后悔的时候。很多姑娘被这句话吓倒,于是乖乖走进了父母认为的理想生活里。她们中有一些人幸运的遇到...
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評分这类书籍以前也有读过,但是体会却不一样,以前读的时候没有心理学知识,所以读起来很多看不懂,或者只是简单地记住了几个概念名词,这是由于功力浅所导致的。这次读就不太一样,基本上所有的内容都能看懂,有些内容还非常能感同深受,因为个人的经历也比以前要丰富得多,这就...
評分在亚马逊上看到电子书有售,所以就买回来看看,个人感觉本书理论密集但不艰深,给我们以足够的想象空间。看来包罗万象的“动机”将会是心理学又一个热点领域了。 人们有可能享受一种高效率、高产出的工作状态,从而避免最后期限带来的压力和紧张感,但这与所谓的意志力无关。在...
評分人们往往会学习成功者的“成功之道”,除了学生时代学渣学习学霸的方法,作息规律等,毕业后我们看到很多同龄人比自己成功,我们也会不自觉地向他们靠拢,学习甚至模仿他们变得优秀的路径。 比如有个同学创业成功了,我可能会想我是不是也要去创业?有朋友写公众号写书出名了,...
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