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出版者:

作者:Barclay, Liz; Grosvenor, Michael

出品人:

页数:344

译者:

出版时间:2007-4

价格:217.00元

装帧:

isbn号码:9780470060384

丛书系列:

图书标签:

• 环保生活
• 可持续生活
• 绿色生活
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绿色生活入门指南：拥抱可持续的日常实践 书籍简介 书名：绿色生活入门指南：拥抱可持续的日常实践 字数：约1500字 --- 引言：转变思维，迈向更美好的世界 我们正生活在一个对地球资源前所未有的依赖时代。环境问题的日益凸显，如气候变化、资源枯竭和污染加剧，正敲响警钟，迫使我们重新审视自己的生活方式。“绿色生活”并非遥不可及的乌托邦概念，而是渗透在我们日常选择中的一系列负责任、可持续的实践。 《绿色生活入门指南：拥抱可持续的日常实践》旨在成为您从“了解到行动”的完美过渡桥梁。本书深刻认识到，许多人渴望做出改变，却常常感到不知所措、信息过载，或是担心生活质量会因此下降。我们承诺，本书将以最实用、最贴近现实的方式，为您揭示如何将环保理念无缝融入繁忙的现代生活中，让可持续性成为一种自然而然的生活习惯，而非额外的负担。 第一部分：基础构建——理解你的“环境足迹” 要有效改变，首先需要测量和理解现状。本部分将引导读者建立对自身环境影响的清晰认知。 1. 什么是环境足迹？ 我们将深入解析“碳足迹”、“水足迹”和“生态足迹”这三大核心概念。不再使用晦涩的科学术语，而是通过生活化的案例——例如，一次长途飞行、一顿牛排晚餐、或是一件快时尚T恤的生产过程——来量化这些足迹对地球意味着什么。 2. 你的家，你的能源枢纽 能源消耗是家庭碳排放的主要来源。本书将详细剖析家庭能耗的构成：制冷、供暖、照明、电器待机能耗。我们将提供一份详尽的“家庭能耗审计清单”，帮助读者识别家中的“能源黑洞”。同时，介绍如何阅读并理解能源账单，找出节约的潜力点。 3. 消费的隐性成本 每一件物品的背后，都隐藏着从原材料开采、制造、运输到最终处理的巨大环境成本。本章重点探讨“隐性污染”，教您如何透过产品标签和供应链信息，识别那些对环境影响较小的产品，并逐步淘汰那些“高污染、短寿命”的消费陷阱。 第二部分：厨房革命——从餐桌到土壤的可持续循环 食物的生产、运输和处理，对全球环境负荷巨大。本部分将提供一套完整的“零浪费”与“可持续饮食”实践方案。 1. 智慧采购：本地化与季节性 本书详尽列出了不同气候带的季节性农产品指南，帮助您在超市或农贸市场做出最佳选择。我们不鼓吹完全素食主义，而是强调“弹性素食”的概念，并提供数据说明减少红肉摄入对碳排放的实际贡献。同时，介绍如何与本地小农合作，建立更短、更透明的食物供应链。 2. 告别食物浪费：存储、保鲜与创新利用 食物浪费是最大的资源浪费之一。本章是本书的亮点之一，提供了超过五十种创新的食物存储技巧（例如，如何正确冷冻草本植物、延长蔬菜保鲜期的“湿毛巾法”）。更重要的是，提供了一系列“边角料食谱”，教你如何利用菜帮、果皮、骨头等制作美味高汤、清洁剂或堆肥原料，实现从头到尾的“全食利用”。 3. 堆肥艺术：将废弃物转化为沃土 无论是小公寓的蚯蚓堆肥箱，还是后院的传统三箱堆肥系统，本书都提供了详尽的步骤指南。我们将拆解堆肥过程中的常见误区（例如，温度控制、湿度平衡、异味处理），确保读者能够成功地将厨房残余转化为滋养花园的“黑金”。 第三部分：绿色居家——优化空间与资源的效率 本部分聚焦于如何改造居住空间，使其在不牺牲舒适性的前提下，实现资源的高效利用。 1. 水资源管理：从浴室到花园的节水策略 水资源危机已不再是遥远的议题。我们将介绍低流量淋浴喷头、双冲水马桶的安装与效益分析。对于花园爱好者，本书详细讲解了雨水收集系统（从简易桶到复杂集水箱）的搭建方法，以及“旱生园艺”（Xeriscaping）的设计原则，用耐旱植物美化庭院，大幅减少灌溉需求。 2. 室内空气质量与无毒清洁 化学清洁剂是室内空气污染的重要来源。本书提供了一系列基于小苏打、白醋、柠檬和卡斯蒂利亚皂等基础原料的DIY无毒清洁配方，覆盖了从玻璃清洁到重油污去除的全方位需求。同时，探讨了室内植物在净化空气中的作用，并推荐了最适合不同光照条件的净化型绿植。 3. 升级你的家电使用习惯 投资高效能家电固然重要，但改变使用习惯更立竿见影。我们将揭示洗衣机和烘干机效率低下的常见原因，指导读者如何利用冷水洗涤、自然晾晒的技巧。对于电器维护，提供了一份简单的“延长电器寿命”检查清单，确保每一份能源都能得到最大化的利用。 第四部分：出行与时尚——负责任的选择 现代生活离不开交通和衣物，本部分将指导读者如何在这两个高碳排放领域做出明智的取舍。 1. 重塑通勤：更少排放，更优健康 本书分析了不同交通工具的碳排放数据。除了推广步行、骑行和公共交通外，我们还提供了关于“拼车效率最大化”的实用策略，以及在选购混合动力或电动汽车时，如何评估其真实生命周期影响的指南。 2. 慢时尚革命：衣橱的可持续性 “快时尚”的代价是巨大的环境和社会成本。本章鼓励读者拥抱“慢时尚”。内容包括：如何识别高质量、耐穿的面料（如有机棉、再生纤维），衣物的正确护理以延长寿命，以及“三R原则”——减少购买（Reduce）、重复使用（Reuse，例如二手市场和衣物交换）、修复与升级（Repair & Repurpose）的实践方案。我们甚至提供基础的缝补技巧，让旧衣物焕发新生。 结论：行动的力量与社区联结 绿色生活并非孤军奋战。本书最后强调了社区在推动可持续变革中的重要性。从组织社区共享工具库，到参与本地回收项目，再到倡导政策变化，个人的小行动汇聚起来，才能形成不可忽视的力量。我们相信，通过本书所提供的清晰、可操作的步骤，任何人都可以在不牺牲便利性的前提下，成为更负责任的地球公民。这是一段持续学习和适应的旅程，而您已准备好迈出第一步。

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这本书的优点是显而易见的，但我想从一个“科技小白”的角度来谈谈它的不足，当然，这个“不足”其实更像是一个期待。在深入探讨清洁能源和智能家居节能方面，虽然作者提到了太阳能板和智能温控器的概念，但对于普通读者来说，这些部分的门槛似乎还是有点高了。比如，当提到如何选择合适的家用光伏系统时，文中给出的信息量还是略显笼统，缺乏对不同地区政策补贴、初始投资回报率的更具体数据支撑，这对于那些真正考虑进行大规模家庭升级的读者来说，可能需要再去查阅大量的补充资料。我理解“for Dummies”系列不能面面俱到，但如果能在这些高投入项目上，增加一个“深度阅读资源推荐列表”或者一个“进阶读者指南”的附录，那就更完美了。此外，我对“绿色金融”和“可持续投资”的部分也抱有期待，毕竟我们的金钱流向也是影响环境的重要一环，如果能用同样轻松易懂的方式介绍ESG基金或者绿色债券的概念，这本书的全面性将达到一个全新的高度。总而言之，这是一本极佳的入门读物，但对于希望跨越到“中级”水平的读者，它在某些技术和金融领域略显保守。

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我必须强调这本书在“消费观重塑”方面给予我的冲击。长期以来，我一直被“快时尚”和“一次性文化”裹挟着前进，总觉得不买新的就跟不上潮流。这本书里有一段话让我深思，它没有直接批判消费主义，而是用一种更柔和的方式，引导你去思考物品的“生命周期”。它展示了如何通过简单的修补延长一件衣服的寿命，如何评估二手物品的真实价值，而不是仅仅看它是否“崭新”。我尤其欣赏它对“DIY”的理解，并不是要求所有人都成为木匠或裁缝，而是提供了一些基础的“急救”技能，比如如何用废旧材料制作收纳盒，或者如何修复一个松动的椅脚。这套理念的转变，让我开始重新审视我的购物清单。现在，在点击“确认订单”之前，我都会鬼使神差地多问自己一句：“我真的需要它吗？有没有替代品？我能自己动手做一个吗？”这种内在驱动力的改变，比任何外部的道德约束都来得有效和持久。这本书的价值，在于它教会你如何成为一个更负责任的“拥有者”，而不是一个盲目的“购买者”。

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这本书的封面设计简直是视觉上的享受，那种清新的绿色调，加上略带手绘感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对环保有点兴趣，但又完全不知从何下手的“小白”，所以看到“for Dummies”这个系列名，心里就踏实多了。拿到书后，我首先翻阅了目录，内容组织得非常有条理，从最基础的“什么是可持续生活”开始，逐步深入到家庭能源优化、零废弃挑战、再到社区参与。我特别欣赏作者在每章开头设置的“常见误区”解析，这直接击中了我的痛点——很多时候不是不想做，而是被网络上那些动辄需要巨额投入的“完美环保主义”吓退了。这本书的语言风格极其亲切，就像是邻居在跟你分享她的省钱小妙招一样，没有高高在上的说教感。比如，讲解如何堆肥时，它会告诉你用什么样的容器最方便，什么样的厨余是“坏蛋”，而不是直接抛出晦涩的微生物学知识。我最喜欢的一点是，它强调的是“渐进式”改变，比如第一周只关注减少塑料袋使用，第二周开始研究如何自制清洁剂。这种小步快跑的策略，让我这个拖延症患者都能轻松跟上节奏，并且切实感受到了“我正在为地球做点事”的成就感。这本书与其说是一本指导手册，不如说是一个温柔的引路人，它成功地将一个宏大且看似遥不可及的概念，拆解成了日常生活中可以轻松实施的具体行动清单。

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阅读体验方面，这本书的叙事节奏掌握得非常到位，它避免了将所有信息一股脑倾泻而出的压迫感。作者巧妙地穿插了一些现实生活中的“小故事”和“案例研究”，这些故事往往来源于作者或其朋友的亲身经历，比如他们如何成功地把一个闲置的阁楼变成了一个高效的家庭工作空间，同时最大限度地利用了自然光。这种“讲故事”的方式极大地增强了代入感，让我觉得这些“绿色生活”的实践者并非遥不可及的榜样，而是和我一样在生活中摸索的普通人。我特别喜欢那种在完成一个章节的学习后，书中会提示你：“现在，给自己放个假，去户外走走，享受一下你刚刚为之努力保护的自然环境！”这种充满人文关怀的引导，让整个阅读过程变成了一种正向的反馈循环。它不是一本冰冷的教科书，更像是一个陪跑的伙伴，在你感到气馁时，适时地给你鼓劲。最终，这本书成功地在我心中种下了一颗“责任感”的种子，它让我意识到，环保不是一种牺牲，而是一种更健康、更智慧、更有质量的生活方式的选择。我强烈推荐给所有感到迷茫，但又渴望让自己的生活变得更有意义的都市人。

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说实话，我买这本书纯粹是抱着试试看的心态，因为我之前尝试过几本类似的“绿色生活”书籍，但它们要么太偏学术，要么就是纯粹的理论堆砌，读完感觉知识都堆在脑子里了，就是不知道怎么落地。然而，这本《Green Living for Dummies》完全颠覆了我的固有印象。它的实用性简直是爆炸级的！我记得其中关于“节水妙招”那一章，作者不仅列举了如何修理漏水的水龙头，还给出了一个非常详细的“家庭用水足迹”计算表。我花了半个小时认真填写后，才惊觉我每天洗碗和冲厕所浪费的水量竟然如此惊人。更棒的是，它马上提供了解决方案，比如“二次用水”的妙用，简单到我都不敢相信。我立刻动手测试了书中教我的一个用洗米水浇花的技巧，效果立竿见影，我的那盆快要枯萎的兰花竟然重新焕发生机了。这本书的排版也做得非常出色，大量的图表、流程图和对比表格，使得复杂的信息变得一目了然。它不是那种需要你一字不漏精读的书，你可以随时翻到你感兴趣的模块，立刻就能找到可以操作的指南。对我这种时间碎片化的现代人来说，这种即翻即用的特性，是评价一本工具书高下的关键标准。这本书绝对是工具书中的“瑞士军刀”。

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