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拒绝生病：预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则（乔布斯主治医师大卫?阿古斯博士全新力作！《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区） 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

拒绝生病：预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则（乔布斯主治医师大卫?阿古斯博士全新力作！《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区）
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[美] 大卫?阿古斯著 作者
广东科技出版社
译者
出版日期
232 页数
49.9元 价格
平装-胶订
丛书系列
9787535973702 图书编码

拒绝生病：预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则（乔布斯主治医师大卫?阿古斯博士全新力作！《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区） 在线电子书 图书标签: 健康  科普  疾病  医学  养生  当当  营养学  脑科学   

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发表于2024-07-03

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读这种书读的最快了

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吃完整的食物。

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都是接地气的基本建议，期望过高以至于觉得写得太简单，不像本书像个公众号。收获有些，比如阿斯匹林的作用，维生素不能总吃。。。

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老是吃垃圾食品的我需要再读一本意志力的书改掉

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这些建议大部分都耳熟能详，关键是能否做到，做到什么程度。有一些清单可以参考。多次出现每年定期接种流感疫苗????

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