我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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[英] 加雷思·穆尔 作者
世界图书出版公司
刘李莹 译者
2020-3 出版日期
272 页数
49.80元 价格
丛书系列
9787519270643 图书编码
我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 图书标签:
大脑训练
读书
解谜
老少咸宜
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发表于2024-12-24
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我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 用户评价
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推荐给小学初中高中生,因为你们未来可期。也推荐给成年人,因为你们可能已经很久没有有意识地护理自己的大脑了
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觉得自己记忆力差,不够自律,立的flag总是倒,怎么改变?这本书会给你答案,好书,值得看一看。
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大脑训练的重要性体现在生活的各个方面。当你拥有优秀的思维习惯之后,你就会发现生活中的很多事情都会变得更顺利。
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觉得自己记忆力差,不够自律,立的flag总是倒,怎么改变?这本书会给你答案,好书,值得看一看。
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我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 著者简介
加雷思·穆尔(Gareth Moore)
大脑教练,毕业于英国剑桥大学,获得机器智能博士学位,主要研究领域为人工智能,后来开始从事计算机软件方面的研究和开发工作。 先后出版了超过20种关于如何锻炼大脑,提升脑力的图书,并被翻译成多种语言在世界范围内出版。读者几乎覆盖了从少儿到成人的各个年龄层。同时他也是英国著名的数独及字谜撰稿人,长期为25个国家的数百家报纸撰写数独及字谜专栏文章。
我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 图书目录
序言/1
第1天 关爱大脑/1
第2天 大脑训练/7
第3天 保持专注/13
第4天 制定切实可行的目标/19
第5天 划分任务优先等级/25
第6天 做事要有条理/31
第7天 应对压力/37
第8天 睡眠的力量/43
第9天 身体与大脑/49
第10天 改变大脑/55
第11天 挑战自己/61
第12天 放松/67
第13天 正念冥想/71
第14天 创造力/77
第15天 打破常规/83
第16天 失败和遗憾/89
第17天 了解自己的优势/95
第18天 自信/101
第19天 社交大脑/107
第20天 巧妙互动/111
第21天 群体的无知/117
第22天 社交媒体/123
第23天 说对不起/127
第24天 集体记忆/133
第25天 与他人的关系/137
第26天 猜一猜/143
第27天 自动反应/149
第28天 意识思维/155
第29天 似乎充满意义/161
第30天 意外/165
第31天 预期偏见/171
第32天 估算数量/177
第33天 心算/183
第34天 买家的懊悔/189
第35天 积累词汇/195
第36天 创造性写作/199
第37天 增长见识/205
第38天 使用记忆力/211
第39天 缜密的推理/217
第40天终身学习/223
参考答案/229
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收起)
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我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 图书描述
大脑是人的核心所在。离开大脑,你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影,潜力无限,等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用,难道我们不应该关心它、照顾它吗?
通过每日的训练课程,作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步,利用新近科学,带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式,从做出更好的决定到更快、更睿智地思考,可以在生活的各个方面帮助你。
本书还有一系列专门设计的配套益智游戏,你可以马上将书中描述的许多技巧付诸实践。当然,你也不一定非得连着40天学完本书--只要你有时间,完全可以慢慢来。
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我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划 在线电子书 读后感
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曾有科学家指出我们的大脑仅仅被开发了10%,还有90%处于未被开发的状态,爱因斯坦被誉为世界上最聪明的人,他的大脑也不过被开发了20%而已。可见,对大脑的开发和训练还有很多工作要做。事实上,随着人们对大脑的认识水平的提高,科学家对大脑的开发训练从未停止。这本由[英]加...
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据说,发现相对论的爱因斯坦的大脑使用率只占其百分之十,那么普通人会使用多少呢?最浅显的答案就是不足百分之十。然而,如何提升大脑利用率呢?我们不可能相信多吃补脑食品,如核桃、芝麻等,而是要通过科学积极的训练。 加雷思穆尔,毕业于英国剑桥大学,曾获得机器智能博士...
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