我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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[英] 加雷思·穆爾 作者
世界圖書齣版公司
劉李瑩 譯者
2020-3 出版日期
272 頁數
49.80元 價格
叢書系列
9787519270643 圖書編碼
我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 圖書標籤:
大腦訓練
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發表於2024-11-23
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我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 用戶評價
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第一次讀這種大腦提升類的書,這本書除瞭一些智力提升小遊戲鍛煉智商之外,還能引導我們轉變思維、學習方式、處世態度等~是一本不錯的書。
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大腦訓練的重要性體現在生活的各個方麵。當你擁有優秀的思維習慣之後,你就會發現生活中的很多事情都會變得更順利。
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大腦訓練的重要性體現在生活的各個方麵。當你擁有優秀的思維習慣之後,你就會發現生活中的很多事情都會變得更順利。
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推薦給小學初中高中生,因為你們未來可期。也推薦給成年人,因為你們可能已經很久沒有有意識地護理自己的大腦瞭
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大腦訓練的重要性體現在生活的各個方麵。當你擁有優秀的思維習慣之後,你就會發現生活中的很多事情都會變得更順利。
我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 著者簡介
加雷思·穆爾(Gareth Moore)
大腦教練,畢業於英國劍橋大學,獲得機器智能博士學位,主要研究領域為人工智能,後來開始從事計算機軟件方麵的研究和開發工作。 先後齣版瞭超過20種關於如何鍛煉大腦,提升腦力的圖書,並被翻譯成多種語言在世界範圍內齣版。讀者幾乎覆蓋瞭從少兒到成人的各個年齡層。同時他也是英國著名的數獨及字謎撰稿人,長期為25個國傢的數百傢報紙撰寫數獨及字謎專欄文章。
我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 著者簡介
序言/1
第1天 關愛大腦/1
第2天 大腦訓練/7
第3天 保持專注/13
第4天 製定切實可行的目標/19
第5天 劃分任務優先等級/25
第6天 做事要有條理/31
第7天 應對壓力/37
第8天 睡眠的力量/43
第9天 身體與大腦/49
第10天 改變大腦/55
第11天 挑戰自己/61
第12天 放鬆/67
第13天 正念冥想/71
第14天 創造力/77
第15天 打破常規/83
第16天 失敗和遺憾/89
第17天 瞭解自己的優勢/95
第18天 自信/101
第19天 社交大腦/107
第20天 巧妙互動/111
第21天 群體的無知/117
第22天 社交媒體/123
第23天 說對不起/127
第24天 集體記憶/133
第25天 與他人的關係/137
第26天 猜一猜/143
第27天 自動反應/149
第28天 意識思維/155
第29天 似乎充滿意義/161
第30天 意外/165
第31天 預期偏見/171
第32天 估算數量/177
第33天 心算/183
第34天 買傢的懊悔/189
第35天 積纍詞匯/195
第36天 創造性寫作/199
第37天 增長見識/205
第38天 使用記憶力/211
第39天 縝密的推理/217
第40天終身學習/223
參考答案/229
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收起)
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我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 圖書描述
大腦是人的核心所在。離開大腦,你什麼也做不瞭。它是宇宙的一個縮影,潛力無限,等著你去充分開發、利用。它在人類生命的各個方麵都起著至關重要的作用,難道我們不應該關心它、照顧它嗎?
通過每日的訓練課程,作者將帶你進行一次穿越大腦的旅程。每天前進一小步,利用新近科學,帶你學會更好地利用天賦。更深入地瞭解大腦的工作方式,從做齣更好的決定到更快、更睿智地思考,可以在生活的各個方麵幫助你。
本書還有一係列專門設計的配套益智遊戲,你可以馬上將書中描述的許多技巧付諸實踐。當然,你也不一定非得連著40天學完本書--隻要你有時間,完全可以慢慢來。
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我的第一堂大腦私教課:40天最強大腦訓練計劃 在線電子書 讀後感
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据说,发现相对论的爱因斯坦的大脑使用率只占其百分之十,那么普通人会使用多少呢?最浅显的答案就是不足百分之十。然而,如何提升大脑利用率呢?我们不可能相信多吃补脑食品,如核桃、芝麻等,而是要通过科学积极的训练。 加雷思穆尔,毕业于英国剑桥大学,曾获得机器智能博士...
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我们做任何事都离不开大脑。 可我们在大多数时候却都忽视大脑。 年轻的大脑需要方方面面的新的刺激去成长,去记忆,去开发无限的潜力,在帮助我们理解世界的同时,又带领我们更好地融入世界。年长的大脑也需要形形色色的新奇事物来唤醒记忆,永葆活力,而不是限于一隅,日渐疲...
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