微行動 在線電子書 圖書標籤: 自我提升 行動 精進 心靈雞湯 心靈 生活 生命 成長
發表於2024-07-07
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適閤放在手邊,心不定的時候拿齣來讀讀,每一篇都很短,莫名很安定。
評分換個書名會更好。雖然都是知道的道理,但是也願意再看一次
評分認識當下,專注當下,相伴當下!
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枡野俊明
一個熱愛生活的老頭兒。
《時代周刊》年度影響力人物!
北京大學、康奈爾大學、多倫多大學演講導師,哈佛大學客座教授;榮獲哥倫比亞大學“特彆成就奬”,同時也是該校的榮譽博士。
枡野俊明一生緻力於研究生活美學,當代日本枯山水的主要代錶人物,日本禪僧大師日本古刹建功寺第18代主持。《微行動》是其生活美學係列的代錶作,暢銷100萬冊。
任何使人變得更好的巨變背後都有每天的低難度改變,蕞大的危險其實是無所行動。生活美學大師枡野俊明在書中介紹瞭如何在100天之內改變自己,不是通過高難度的行動,而是每天很微小的簡單任務;並且深度講解瞭如何將散亂的微行動係統規劃起來,以真正使我們獲得成長與改變。微小行動也許隻需要30秒,而這30秒能夠改變你的一整天。
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