反惰性在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[德]加布里埃尔·厄廷根著时代华语出品作者

江苏凤凰文艺出版社

吴果锦译者

2020-6 出版日期

208 页数

49元价格

平装

丛书系列

9787559446954 图书编码

反惰性在线电子书图书标签: 心理学自我管理个人成长个人管理好书，值得一读行动障碍行动力自我提升

喜欢反惰性在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-28

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

反惰性在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

反惰性在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

反惰性在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

前2/3絮叨了上百个实验只为告诉读者，不要仅仅“积极思考”（所谓乐观幻想），而应该进行心理比对（即乐观幻想之后紧跟着考虑现实障碍），这样才不至于因幻想而怠惰。好吧，后1/3他把自己另一本书关于WOOP的内容复述了一遍，呃。奇怪的是，书中一再提及“厄廷根教授认为”，然后我一翻封面发现作者自己不就姓厄廷根吗？！啥意思啊自己反复尊称自己？！

评分☆☆☆☆☆

比较重要的就是认清正面幻想降低行动力的事实。而我需要一本解决负面幻想...

评分☆☆☆☆☆

通过进行了很多一开始就知道结果的实验。验证了一个看似高效，万能的工具。

评分☆☆☆☆☆

为了证明“乐观会消解行动力”的观点，作者还是下了不少功夫去进行研究和实验的。只不过这书里列举的实验也太多了点…

评分☆☆☆☆☆

反惰性在线电子书著者简介

世界著名心理学家、德国汉堡大学以及纽约大学心理学教授，曾就乐观幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过100多篇论文和文章。她以20余年的科学研究为基础，提出著名的WOOP思维理论，帮助人们将乐观的想法付诸实践，该理论在不同的年龄段与生活领域之中，都被证明是卓有成效的。

反惰性在线电子书图书目录

反惰性在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

反惰性在线电子书图书描述

“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗？知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。

如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢？厄廷根根据自己20余年的研究成果，创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。

反惰性在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!