體育與健康 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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上篇體育與健康理論第一章體育與健康教育第一節體育的本質第二節健康是人類生存的永恒主題第三節體育運動與健康第四節終身體育觀念的培養第二章科學的生活方式第一節科學的生活方式第二節健身運動與環境第三節學會自救與互救第四節傳染病的防治第三章閤理營養與健康第一節均衡營養第二節科學健身與營養第三節健康與體重控製第四章科學的體育鍛煉第一節體育鍛煉的原則第二節體育鍛煉的計劃第三節體育鍛煉的方法第四節體育鍛煉效果的評定第五章體育保健第一節運動損傷的原因第二節運動損傷的處理第六章心理健康第一節心理健康的概念第二節學生常見的心理健康問題第三節體育健身對學生心理發展的作用第四節體育健身與社會適應第七章奧林匹剋運動第一節奧林匹剋運動第二節奧林匹剋精神第三節中國與奧林匹剋運動下篇體育與健康實踐第一章田徑第一節田徑運動概述第二節跑的基本技術第三節跳躍的基本技術第四節投擲的基本技術第五節田徑比賽第二章籃球第一節籃球運動概述第二節籃球基本技術與戰術第三節籃球比賽第三章排球第一節排球運動概述第二節排球基本技術與戰術第三節排球比賽第四章足球第一節足球運動概述第二節足球基本技術與戰術第三節足球比賽第五章乒乓球第一節乒乓球運動概述第二節乒乓球基本技術與戰術第三節乒乓球比賽第六章羽毛球第一節羽毛球運動概述第二節羽毛球基本技術與戰術第三節羽毛球比賽第七章中國武術第一節武術運動概述第二節武術基本技術第三節武術套路介紹第四節散打和防身術第八章校園拓展運動第一節校園拓展運動概述第二節溝通項目第三節團隊協作項目第四節基地拓展項目第九章健美操與藝術體操第一節健美操概述第二節健美操基本動作第三節藝術體操概述第四節藝術體操基本動作第五節藝術體操比賽第十章遊泳第一節遊泳運動概述第二節遊泳基本技術第三節遊泳比賽第四節遊泳安全與救護第十一章休閑體育第一節休閑體育概述第二節輪滑第三節颱球第四節定嚮運動
· · · · · · (收起)

出版者:蘇州大學

作者:高福海//楚蘊源

出品人:

頁數:256

译者:

出版時間:2009-6

價格:22.00元

裝幀:

isbn號碼:9787810908498

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本教材著重於提高學生的體育與健康意識，培養學生的體育能力，全麵增進學生的身心健康，養成終身體育鍛煉的習慣。全書體係科學，結構閤理，內容新穎。《21世紀職業教育規劃教材•體育與健康》在編寫中注意吸收最新的知識信息和科研成果，內容充實、豐富，科學性、適用性較強，符閤當前職業學校學生的認知規律和生理、心理特點。在內容選擇上，較好地兼顧瞭不同學生的需求與興趣，真正體現瞭以學生為主體的指導思想。