宝塔历险记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴佳
注册营养师，营养与食品安全硕士，2006年毕业于中国农业大学食品科学与营养工程学院。
热爱美食与营养，更热爱与人分享健康知识。曾在中国烹饪协会担任高级营养师，2009年投身媒体，在人民日报社下属报刊担任编辑记者。2017年，开始运营自媒体“吴佳营养健康”，拥有百万粉丝。现在中国营养学会秘书处工作，担任事业发展与宣传部部长。
2011年儿子推推出生，成为一名营养师妈妈，开启了食育之路。在吃这件大事上，与儿子斗智斗勇，并在相互学习、互相妥协中，发现了让孩子“主动营养”的秘笈，培养孩子养成健康饮食的生活习惯，孩子将受益终身。
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本书以中国居民膳食宝塔为背景，围绕营养健康的主题，讲述了故事的主人公——两位小学生利用平衡膳食餐盘打败病魔王获得健康的故事。
山杉和晓诗在意外中偶遇了水精灵，并在水精灵的帮助下认识了许许多多的营养素精灵。他们一路过关斩将，在膳食宝塔里层层历险，躲避了病魔王用“坏食物”设计的重重陷阱，最终用营养健康知识打败了油盐糖将军，救出了被病魔王抓走的老师和同学们，收获了满满的营养健康知识。
这既是一本营养师妈妈写给孩子的食育科普书，也是一本孩子们喜爱的儿童科幻小说。作者将营养健康知识与科普科幻巧妙融合，整个故事惊险有趣，引人入胜。
具体描述
读后感
民以食为天。 尤其是当了宝妈之后，更是对厨房情有独钟，不是为了满足口腹之欲，而是为了让孩子吃的更健康、更营养、更利于身心成长。 这可不是一件容易的事情。从孩子能进辅食起，我每天都有担不完的心，怕孩子吃的不好，营养跟不上；怕孩子吃的不对，肠胃弱小伤身体；怕孩子...
评分用户评价
科普可读物，要么太专业枯燥孩子不爱读，要么花里胡哨光看热闹没记住重点，而这本有关营养食育的科普书，不仅故事精彩吸引人，内容也丰富有趣，大人孩子读了都受益，非常适合放在床头，一起亲子阅读。读完了也可以常常翻看，受益匪浅。
评分有趣有益有知识，既适合作为家长与孩子的亲子时光读物，也适合较高年级的小朋友自主阅读。打败病魔王，你准备好了吗？20200714-0715
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