戒了吧,拖延症 在线电子书 图书标签: 励志 自我激励 精进 成长 非常不错的一本书,值得推荐! 拖延症 战拖 心理学
发表于2024-11-05
戒了吧,拖延症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
人生有限,拖延有害,让我们向拖延宣战,彻底告别恐惧和焦虑。戒了吧,拖延症!
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辰格
毕业于武汉理工大学,现居北京,自由撰稿人。26的她,心思细腻,专注于生活,痴迷于文字,热衷于心理学。从2006年起,开设博客撰写心理学方面的文章,深得网友喜爱,后策划出版多本心理学方面的书籍。
上学时,你以为青春永驻,岁月很长,有大把的时间可以用来挥霍,结果该学的东西没有学会,该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时,才知道“书到用时方恨少”。
工作时,你以为时间还多,精力还够,将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦,结果白天的事拖到晚上,晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前,才知道什么叫做“悲催”。
生病时,你以为自己年轻,身强体壮,“病魔”不会找上你,结果等到疼得受不了去了医院后却发现很多事后悔已经来不及了,才知道什么叫做“身体是革命的本钱”。
人生有限,拖延有害
向拖延宣战,彻底告别恐惧和焦虑。
我们或多或少都会有一些拖延,这是本性使然。但一味地拖延会影响正常的工作生活。Deadline 前,完成不成任务,还会造成巨大的心里负担。 拖延如同蒲公英,你把它拔掉,以为它不会再长出来了,可实际上它的根埋得很深,很快它又会再次长出来,对于拖延,必须要承认他它,理解他...
评分英国著名小说家狄更新曾说:“永远不要把你今天可以做的事留到明天做。”说的就是今日事今日毕,不要陷入拖延旋涡。然而,不幸的是,许多人往往都抱着侥幸心理,对“拖延”行为甘之如饴。 比如明明可以马上就完成的工作,非要刷刷朋友圈、看看微博拖到加班才完成,让老板觉得你...
评分我们或多或少都会有一些拖延,这是本性使然。但一味地拖延会影响正常的工作生活。Deadline 前,完成不成任务,还会造成巨大的心里负担。 拖延如同蒲公英,你把它拔掉,以为它不会再长出来了,可实际上它的根埋得很深,很快它又会再次长出来,对于拖延,必须要承认他它,理解他...
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