具体描述
为什么有些父母不给孩子接种疫苗？为什么人们还在滥用抗生素？为什么很多人还不能理性地看待艾滋病？当一件事关乎健康，人们往往会坚称：科学是错的，因为没有充足证据作证，因为不明的危险无处不在。
在《认知陷阱》中，戈尔曼父女探究了这种拒绝健康科学背后的心理机制、社会因素、以及神经生物学方面的原因。在分析诸多否认案例的基础上，他们提出了导致人们拒绝接受有关健康的科学的六个主要因素：对阴谋的恐惧、对复杂的恐惧、魅力领袖的影响、认知偏见与互联网、因果关系与填补认知鸿沟，以及风险预测的本质。作者认为，人们的固有信念会对新的观念自然抵抗，而健康科学在这种抵抗面前尤为脆弱。科学研究表明，在面对新信息时，人类对于改变我们的想法有本能的、根深蒂固的不适感。而这种研究正是现在神经科学的前沿领域。
本书试图探究人们在为自己或所爱的人做有关健康的决定时，进行了怎样的思考和风险评估，并提出一种重要的观念：我们要将科学的知识和技术传播给公众，让公众抛弃那些固有的错误思维，更好地了解自己的健康状况，并做出明智的决定。
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【编辑推荐】
用数据告诉你，比起空难，淋浴时摔倒其实有更大的风险！
本书数据表明，摔倒致死的风险是1/152，而死于坠机的风险是1/8321
我们显然无力分辨真正的风险……
本书将用庞大的数据、案例告诉我们，我们对风险的认知存在哪些误区！
要知道，人类的心智天生就带有喜欢高估小风险低估大风险的倾向。
以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社会事件为例，解释我们常
略过科学真相的原因
害怕打疫苗的人往往夸大了不良副作用微乎其微的风险，同时又低估了麻疹爆发的毁灭性后果。
我们常常会被随机性愚弄——认为某件纯粹偶然发生的事其实事出有因。
每个人都会犯这种错误。在这方面，一知半解是很危险的！
庞大的科学研究成果，严密的细节论证，有力反驳阴谋论者
人们能从相信虚假的阴谋论中获得什么呢？
一群志同道合的阴谋论者是如何发展成一个团体的呢？
为什么要说服人们相信他们错了如此困难？
本书中提到人们坚信不科学的观念的每个理由时都会遇到类似的情况：如果看不起相信虚假的阴谋论的人们，认为他们既无知又恶毒，也许最有可能巩固他们的反科学立场。
在风险无处不在的时代，提供对健康问题的有效指导
面对错误观念的顽固，我们不能轻视，也不用感到无力。本书将教给你在做出健康决策时如何提高识别科学信息并加以利用。此外，我们还需要大大提高科学教育、科学新闻业的水平，研究能帮助非科学界人士理解科学证据的本质，对利益冲突难题中的方方面面有所认知。
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媒体推荐
在《认知陷阱》一书中，戈尔曼一家不仅解释了人们如何沉迷于政客们的错误主张，还解释了为什么聪明人最终会加入邪教，为什么一个饱受枪支暴力蹂躏的国家会继续拒绝枪支管制措施……作者不但驳斥了机会均等说法的揭穿者，还驳斥了恐惧转基因者、反疫苗者和美国长枪协会。
——《大西洋月刊》
在这本精彩的书中，萨拉•戈尔曼和杰克•戈尔曼一同解释了为什么即使面对有说服力的证据，许多人还是否认科学的确凿事实……对这个主题感兴趣的人，以及丹尼尔•卡尼曼《思考，快与慢》的粉丝来说，本书都是最佳读物。
——《图书馆》
也许一本由公共卫生专家撰写的书，可以帮助我们理解为什么事实和统计数据一次又一次地被置若罔闻……这本书思想深刻，探讨了支撑我们做决策的心理学、神经生物学和进化根源，而这会使适应性行为变得让人不适应。
——《新科学家》
为什么这么多人坚持与证据背道而驰的信仰？公共卫生专家萨拉•戈尔曼和精神病医生杰克•戈尔曼调查了导致这种适得其反的否认科学事实的心理因素，并得出结论：正常的、进化的适应性倾向对我们不利。
——《科学美国人》
从反病毒疫苗者到那些否认反驳艾滋病毒导致艾滋病的人，科学文盲、医学不信任和阴谋论思想严重威胁着公众健康。萨拉和杰克在《认知陷阱》中揭露了否认主义的心理基础。让那些宣扬破坏性的否定主义运动的人暴露在灯光下，是我们对付其恶劣影响的最好武器。作者在这本推理充分、证据充分的书中做了很大的贡献。这是不可否认的。
——塞思•卡利克曼博士，康涅狄格大学心理科学教授
科学把我们从黑暗时代带到了启蒙时代。不幸的是，美国一股强烈的反科学情绪正威胁着我们回到一个更黑暗的时代——我们拒绝疫苗，否认气候变化，谴责已经并将继续拯救我们生命的基因工程技术。《认知陷阱》描述了反对科学的力量，以及单靠科学教育无法解决问题。作者用一系列有趣的例子解释了为什么很难说服人们相信真正的风险所在。
——保罗•奥费特，医学博士，《坏信仰：当宗教信仰破坏现代医学》作者
一本引人入胜、可读性强、知识量大的书，分析了为什么我们的大脑欺骗我们去抵制科学证据，甚至不惜牺牲我们的生命。
——尼克利•奥克，开普敦大学社会科学研究中心教授
这是一项发人深省、饶有趣味的对否认科学的审查，重点分析一些人提出不受科学支持的观点，然后在相反的证据面前坚持其谬误的原因。作者严谨地用研究来支持他们的论点，其中的趣闻逸事使全书通俗易懂。最终，这些概念的结合，以及贯穿文本的生动叙述，让本书在这个政治动荡不安的时代继而民间话题挑战不断的时代成为有趣而适时的资源。本书适合的读者范围非常广泛。
——《心理学评论》
作者简介
萨拉•戈尔曼
一家大型跨国医疗保健公司的公共卫生专家，从事全球心理健康、提高全球卫生领域证据质量以及全球卫生替代融资模式的研究工作。她为各种健康和医学杂志，包括《公共科学图书馆医学》、《国际妇女健康》和《艾滋病护理》，撰写了诸多全球卫生、艾滋病毒、艾滋病政策和妇女健康等主题的文章。她曾在艾滋病法律项目的政策部门工作，并在哈佛大学公共卫生学院流行病学系担任研究员。她还为维拉司法研究所分析了英格兰及威尔士特许会计师协会的精神卫生政策，并研究了肯尼亚农村地区半流动艾滋病诊所的有效性。
杰克•戈尔曼
富兰克林行为健康顾问公司的首席执行官和首席科学官。戈尔曼博士在哥伦比亚大学精神病学系任教25年，最终担任利伯精神病学教授。他后来成为了埃丝特和约瑟夫•克林根斯坦教授，西奈山医学院精神病学教授和神经科学教授。
目录信息
引子
为什么我们无视或否认科学依据？
就算你是妄想狂，也不意味着人们并没有针对你搞阴谋
卡理斯玛型领袖
只要我想到过这事儿一次，它就肯定错不了
如果A发生在B之前，那么A就导致了B
事情很复杂
谁害怕淋浴？
我们亟须科学急救员
但是科学很无聊……是吧？
利益冲突的冲突
第一章 阴谋论
也许无论如何那都是个阴谋
受害者心态
一种危险的无力感
哪里有不信任，哪里就有恐惧
捕猎最弱者
操纵我们的情绪
全在你的头脑中
虚构阴谋论的部分特征
光有动机并不够
科学家面对营利动机应如何应对？
互联网的隔绝力
校正行动的空间
第二章 卡理斯玛型领袖
旁观者眼中的领袖形象
是什么令一名领袖具有“卡理斯玛”？
邪教与卡理斯玛型领袖
领袖是如何说服我们的？
卡理斯玛型领袖诉诸“情绪脑”
案例研究：彼得•迪斯贝格
案例研究：安德鲁•韦克菲尔德
案例研究：珍妮•麦卡锡
案例研究：吉勒—埃里克•塞拉利尼
案例研究：韦恩•拉皮埃尔
卡理斯玛型领袖之间有什么联系？
我知道你错了，但我反正都要抄
嘿，体育迷
避免被说服的预防针
第三章 确认偏误
确认偏误是什么？
科学家抱有的确认偏误
医学领域的确认偏误：
全都在你脑子里
给我事实就够了
证明我们自己错了
第四章 因果关系与填补知识空白
什么是原因？
若能证伪，可能为真
画饼难充饥
精挑细选出恶果
巧合？我不这样认为
我们爱模式
被模式困住
这真的只是巧合
兔脚与其他奇怪的信仰
所以我们该拿四格表怎么办？
第五章 逃避复杂性
科学文盲有多种肇因
复杂的科学能搞糊涂我们中最聪明的人
处理复杂问题相当耗费意志力
教育人们科学方法
激励大脑接受改变
第六章 接受风险与可能性
别让数据挡了你的道？
我们并不总能看出什么是有风险的
熟能生误
跟什么比？
我们可能并不理解可能性
就连专家也会搞砸
要是我们看得见它我们就相信它
同情造就了我们人类
人性化的反应
为什么要买彩票？
操纵我们的情绪
结 语
原则
最后的话
作者介绍
注 释
· · · · · · (收起)
读后感
我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱，因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类，但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话，从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展，进而尽可能少地陷入陷阱，获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
评分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱，因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类，但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话，从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展，进而尽可能少地陷入陷阱，获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
评分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱，因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类，但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话，从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展，进而尽可能少地陷入陷阱，获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
评分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱，因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类，但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话，从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展，进而尽可能少地陷入陷阱，获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
评分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱，因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类，但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话，从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展，进而尽可能少地陷入陷阱，获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
用户评价
我是在一个朋友的强烈推荐下开始读这本书的，坦白说，一开始我还有点怀疑，觉得市面上关于“思维”的书太多了，大多都是换汤不换药的鸡汤。但这本书完全打破了我的刻板印象。它的深度和广度都超出了我的预期。作者似乎对人类的决策心理学有着近乎偏执的钻研，书中引用的研究和实验案例都非常扎实，绝非空穴来风。我尤其喜欢它对“损失厌恶”的阐述。那种“失去一笔钱的痛苦远大于得到同等价值金钱的快乐”的感觉，简直是道出了人类情感的本质。在理解了这一点后，我开始审视自己过去在投资上的一些冲动行为，很多时候都是因为害怕损失一点点既得利益，而错失了更大的机会。这本书的语言风格很像一位经验丰富的导师在和你促膝长谈，既有理论的高度，又不失人情味。它不指责你犯错，而是温柔地引导你理解为什么会犯错，以及如何避免下一次的重复。读完之后，我感觉自己的情绪管理能力都有所提升，因为很多情绪化的决策，追根溯源都是这些底层认知陷阱在作祟。这本书的份量很足，需要慢慢品味，但每一次回翻，都能发现新的启发点。
评分这本书简直就是一本心理学版的“武功秘籍”，教你如何看穿人性的弱点，尤其是那些我们自己都未曾察觉的思维盲点。我特别欣赏作者那种抽丝剥茧、层层深入的叙事方式。它没有用那些晦涩难懂的专业术语来故弄玄虚，而是用大白话把复杂的认知偏差解释得透彻明白。举个例子，书中关于“确认偏误”的论述，让我深刻反思了自己对某些社会热点事件的看法是如何形成的。我发现，一旦我先入为主地相信了某个观点，我就会下意识地去搜集和解读那些支持我观点的证据，而对那些反面的声音视而不见，甚至会主动去贬低它们。这种“信息茧房”的形成过程，在书里被描绘得淋漓尽致，让我感到既震撼又有点后怕。这种对人类思维局限性的深刻洞察，让这本书不仅仅停留在理论层面，它更像是一面镜子，照出了我们作为“信息处理者”的诸多不完美之处。阅读过程中，我常常需要停下来，回味那些描述，并对照自己的生活经历。这本书的价值不在于让你变得多么聪明，而在于让你变得更加谦逊，认识到“我以为我知道的”和“我真正知道的”之间的巨大鸿沟。对于任何需要做重要决策的人来说，这都是一本必读的案头书，因为它帮你构建了一道抵御自我欺骗的坚固防线。
评分这本书的阅读体验非常独特，它不像教科书那样端着架子，而是像一位非常了解你的朋友，在你最不设防的时候，指出了你思维中的“阿喀琉斯之踵”。我最欣赏作者对“过度自信”现象的剖析。我们总是高估自己的能力和知识储备，认为自己比平均水平要高出许多。这种普遍存在的自我美化倾向，在职场竞争和个人成长中常常导致我们拒绝接受有建设性的批评，从而错失了提升的机会。作者通过对比不同群体的实验数据，无可辩驳地展示了这种偏差的普遍性和危害性。这本书的文字流畅自然，节奏把握得非常好，每一章都在探讨一个核心的认知障碍，但又能巧妙地与前后的内容衔接起来，形成一个完整的认知纠错体系。阅读过程中，我经常会停下来，扪心自问：“我现在是不是正在犯书里说的这个错误？”这种即时的自我修正能力，正是这本书给我带来的最大价值。它没有提供立竿见影的成功秘诀，而是提供了一套更稳固的思维地基，让我在未来的每一个决策中，都能多一份审慎，少一份鲁莽。这是一本真正能改变你思考习惯的佳作，值得反复阅读和内化。
评分这本书真是让人眼前一亮！我一直以为自己是个很理性的人，做决定的时候都能权衡利弊，但读了这本书之后，才发现自己被多少无形的思维定式和认知偏差所左右。它不是那种枯燥的学术著作，而是通过大量生动有趣的案例，把那些隐藏在我们大脑深处的“小马虎”和“急躁鬼”一一揪出来。比如，书中对“锚定效应”的剖析，简直是把我过去在购物、甚至谈判中的经历都串联起来了。我记得有一次买车，销售人员先报了一个极高的价格，我本来觉得太贵，但后来经过几轮拉锯战，最终成交价虽然比我预期的低不少，但现在回想起来，那个初始的高价就是那个“锚”，牢牢地控制了我的心理预期。作者的文笔非常犀利，总能在不经意间戳中读者的痛点，让你在会心一笑的同时，又忍不住冒出一身冷汗，生怕自己下次又掉进同样的坑里。而且，这本书的结构设计也很巧妙，它不只是罗列错误，更重要的是提供了一些实用的“解药”，教我们如何有意识地去审视自己的判断过程，而不是盲目相信直觉。读完后，感觉自己的思维像被彻底清洗了一遍，对世界的看法都变得更加清明和审慎了。强烈推荐给所有觉得自己“想得够多了”的人，你们会发现，我们的大脑远比我们想象的更喜欢走捷径，而这些捷径往往通向误判。
评分这本书带给我的震撼，是那种从心底里涌出的对“确定性”的怀疑。在信息爆炸的今天，我们太习惯于快速下结论，太依赖于第一印象。而这本书，就像一盆冰水，猛地浇在了我们那颗自满的大脑之上。它的论述非常系统化，从感官输入到记忆提取，再到最终的判断输出，作者把每一个环节可能出现的漏洞都剖析得清清楚楚。我个人对书中关于“可得性启发法”的描述印象最为深刻。我们总是倾向于相信那些最近发生过、或者媒体上反复出现的事情，即使它们发生的概率极低。这解释了为什么人们会高估空难的风险，却低估了日常交通事故的危险性。作者的写作态度非常严谨，但又不失幽默感，他用很多生活中司空见惯的例子来佐证那些复杂的心理学原理，使得即便是初次接触这类主题的读者也能轻松领会。这本书的结构是层层递进的，读到后面，你会发现那些看似独立的思维误区，其实都相互关联，共同指向人类思维追求效率的本能。这本书不是一本让你“变聪明”的书，它更像是一本“防忽悠”的指南，让你在面对复杂的商业提案、政治宣传甚至日常的人际交往时，都能多一份警惕和思辨。
评分最值得看的还是作者的医学背景。更简单易懂的版本有psychology of conspiracy theory，深入一点的有psychology of fake news，更多认知陷阱拓展可以看cognitive illusion（不过这本里的文章质量有点参差不齐）
评分感觉托尼带水的不想看了喂
评分科学只是认知世界的一种方式，你做科研了才知道那些结果最多只能统计显著，不确定性永远存在。科学的精准性远没有想象的强大。对于样本你的失败只是被winsorize掉的那个，但对于你本人那就是100%的灾难。所以不要试图认为科学的认知就是正确的认知。
评分提倡理性，拒绝偏执
评分感觉托尼带水的不想看了喂
