塞利格曼自传 在线电子书 图书标签:  

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关于教育目的研究很有启发

2021新年看完的第一本, 希望也能学会乐观, 迎来积极的生活. 快乐多一点.

读来很有点臭屁的感觉。但还算真诚，从神坛走下来的心理学家。我理解的自传就是讲自己的故事，但书里更多是心理学的故事。应该起个像《双脑记》一样的名字。书里常常抱怨心理学组织的偏见和官僚，有些和欧文亚隆的观点一致，但马丁明显怨气更多……他做实验并且一直用数据说话的精神还是很佩服，是个小天才没错。

塞利格曼比我原来知道的还厉害，以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史，真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。

最近读得最快的一本了，作为积极心理学的爱好者，我竟然去年才知道这本书，竟然现在才读完。了解了很多心理学的历史还有积极心理学学科创建的背后故事。特别羡慕国外的学术环境，聪明的人们聚在一起头脑风暴，共创大业，想想也刺激。 划线的有一句“学识是女性魅力中最性感的部分”，我也常常认为人最性感的是思想。希望自己不懈努力，成为心理学洪流中的一朵小浪花。

在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗？ 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性？ 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗？ 我想讲两个...  

在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗？ 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性？ 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗？ 我想讲两个...  

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