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[美]馬丁·塞利格曼作者

湛廬文化

龐雁譯者

2020-12-15 出版日期

348 頁數

89.90元價格

平裝

叢書系列

9787572208799 圖書編碼

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發表於2024-07-01

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塞利格曼自傳在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“我們不是受過去驅動，而是被未來召喚。” “我個人生活的變化和心理學的變化是相互交織的。二者都從絕望升華到希望，從黑暗穿過陰霾走嚮瞭光明。而這恰是本書的主題。” 教育心理學書上關於習得性無助不過一段話帶過，塞利格曼和同事們做瞭大量的實驗，研究，纔得齣這一小段話。書上更沒有提到過，五十年後，梅爾徹底改變瞭習得性無助理論。並非無助是習得的，控製感纔是習得的。以及“雖然悲傷、恐懼和憤怒肯定會帶來進化上的好處，但它們的代價是高昂的。” 試著培養自己樂觀的思考方式

評分☆☆☆☆☆

2021-11-22

評分☆☆☆☆☆

（3.5）基本上貫穿習得性無助及積極心理學的發展史，自傳更像是心理學發展史。其實其中迴答瞭積極心理學的疑問，解決瞭我的部分睏惑，但還是壓製不住我想反駁的心，盡管我仍然不認同，但我觀點有點轉變，即積極心理學可以改變人們的認知，結閤其他心理學療法或許能夠治療以及防止復發，但是一味的排斥其他就是不對的，其實積極心理學也沒有排斥消極情緒，就好像是傳播時受到人們非黑即白的二元思維的歪麯，好像披上瞭一層“雞湯學成功學”的外衣，以及激進論的洗禮，就變成這樣瞭。其實，想起來，從小到大或多或少都接觸過正嚮情緒對人的影響的教育，或者說過多，導緻瞭逆反情緒。其實，我的觀點是不去抵觸負麵情緒，也不去過度鼓吹正嚮情緒，即使它好處很多，眾所周知的影響人的健康之類的，但人之所以為人，各種情緒都有其存在吧，這就是活著存在著

評分☆☆☆☆☆

關於教育目的研究很有啓發

評分☆☆☆☆☆

理論還是應用/行為主義，認知心理學；環境塑造人，如何塑造原來早就不是巴浦洛夫那麼簡單的事情瞭，人不一定會根據incentive的改變做齣所謂理性反應，過去的經驗會影響判斷，想到貝葉斯遼…/ 靜態到動態，預期在各個學科間都引入，like Lucas critique/ 字裏行間感受到作者的傲慢。