本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，最终获得治愈。
具体描述
读后感
一个人童年的经历，对长大后的情绪总会产生一定的困扰。随着人们对心理健康的关注，原生家庭经常被提起。原生家庭存在的问题，或许我们没有意识到，但是却关系到孩子的情绪。并不是每一个家庭都是完美的，每个家庭都或多或少隐藏着一点问题，因为我们，包括我的父母也在试探与...
评分幸运的人一生被童年治愈，在我们长大大后每个人都或多或少的受过伤，也都有治愈自己的良方 小时候大家受的伤可能不过就是平时的磕磕绊绊，很多小朋友都属于别人碰了我一下摔倒的可以积极哭的稀里哗啦，要等其他人抱一抱哄一哄，才可以停止哭泣，在继续玩耍，如若自己摔倒的照样...
评分不要被书名和封面误导了，因为看上去有点像成功励志书。但其实是一本很好的心理学书籍。作者也是专业的心理学毕业，并且是合格的心理咨询师。 在这本书中，作者本质上是从现在社会普遍的心理疾病现象切入，来分析这些病症的原因。心理问题对大家的生活造成了很多负面性的问题，...
评分用户评价
在这本书中，王晓艳带我们回顾了精神分析学派的各种理论知识，包括童年的各个阶段的心理成长过程以及所应该注意的事项，包括正确的依恋关系，也包括各种情绪的理论和自我成长的理论。让我们通过这本书的阅读，就可以了解精神分析学派最基础的理论体系，无论是对于自我的疗愈，还是对于我们孩子的培养，这些知识都是非常有意义的。
评分22.06.20 适合新生儿父母想要探索亲子关系，弃读。
评分同事姐姐的书，拿来看了。她研究育儿，我研究自己。越长大越觉得有时“原生家庭”只是个企图逃避自我审视的借口，一个人想要挑父母的错处，那总是有的。新生儿的父母可以拿这些理论结论教育孩子，成年人还是停止自怨自艾，积极自救吧。更不是说有个美好童年就万事大吉了，人生何处不课业啊。
评分看完这本书 ，顿觉培养身心健康的人之不易。好自体与好客体的建立，像是在钢丝上走，左偏不得，右偏也不得。 然而，父母本身也有很多自己的局限性，也会力有不逮，完美的童年又何从谈起。 所以，只能。。。哀悼失去，勇敢前行
评分当然，看书归看书，很多时候我们道理都懂，但还是很难做好。 作为一个育儿领域创作者，开心爸爸深有感触，每天自己写文章的时候，都会告诉大家，对孩子要有耐心，不要有情绪，用孩子的眼光来看待他们的行为，要看的见每个孩子的成长，要静待花开...... 但想做到又谈何容易，是不是就会被眼前这个小家伙气的暴跳如雷。 想要疗愈自己就更难了，无论是深入的自我探索，还是独立思考的建立，都是一个漫长的过程，都需要自己的不断努力，不断尝试，不断选择。 这个过程也许很难，但却是成为自己的必备过程。
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