太极拳讲义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海书店出版社

作者:

出品人:

页数:137 页

译者:

出版时间:1991年10月

价格:5

装帧:平装

isbn号码:9787805693613

丛书系列:

图书标签:

• 太极拳
• 武术
• 传统文化
• 养生
• 健身
• 中医
• 拳术
• 运动
• 健康
• 武当

《武道溯源：中华武术的古今脉络》 这是一本深入探索中华武术深层内涵与发展轨迹的著作。本书并非侧重于某一种具体拳种的技法讲解，而是将目光投向了中华武术数千年的历史长河，追溯其精神源头、哲学基础与文化传承。我们相信，理解武术的本质，需要从其根基之处着手，探寻那些塑造了其形态、塑造了其精神的深层力量。 历史的深邃回响： 本书将首先带领读者穿越时空，回溯中华武术的起源。从远古时期的狩猎、搏斗，到春秋战国的军事格斗技，再到历代王朝的武备演进，我们 meticulous 地梳理了武术在不同历史时期所扮演的角色及其演变。这不是简单的历史事件堆砌，而是对历史背景下武术发展驱动力的深刻剖析。我们将考察不同朝代的技术革新、理论发展以及社会对武术的认知变化，揭示技术与思想如何相互影响，共同推动武术向前发展。 哲学的智慧之光： 中华武术与中国传统哲学思想，特别是道家、儒家、佛家思想，有着密不可分的联系。本书将深入探讨这些哲学流派如何渗透到武术的理论体系和实践方法之中。我们不仅会分析“天人合一”、“阴阳平衡”、“刚柔相济”、“内外兼修”等核心哲学概念在武术中的体现，更会深入挖掘这些哲学思想为武术练习者提供的精神指引和修养之道。我们将阐释哲学思想如何超越纯粹的肢体对抗，赋予武术以深邃的生命哲理，使其成为一种提升个人品德、涵养心性的途径。 文化的多元融合： 中华武术是中华民族智慧和创造力的结晶，它深深植根于中国丰富的文化土壤。本书将展现武术如何吸收和融合了戏曲、舞蹈、养生、兵法等多种文化元素，形成了其独有的艺术魅力和文化品格。我们将探讨武术在不同地域、不同民族中的发展差异，以及由此产生的丰富多彩的地域性武术风格。同时，本书也将关注武术在现代社会中的传承与创新，探讨如何在新时代背景下保持其精神内核，并焕发新的生命力。 技艺背后的精神： 虽然本书不以具体的技法演示为主，但我们会着重探讨所有中华武术共有的精神内核。这包括对“武德”的理解——仁、义、礼、智、信等品德如何在武术修习中得到体现和升华；对“练”的体悟——不仅仅是肌肉的锻炼，更是意志的磨砺、心性的磨练；对“养”的追求——将武术作为一种养生之道，以肢体运动促进身心和谐。我们将通过对历代武术大家的精神品质和武学思想的解读，来展现中华武术所追求的超越胜负的更高境界。 传承的使命与展望： 在对中华武术的过去与现在进行梳理的同时，本书也怀揣着对未来的展望。我们将探讨在快速变化的现代社会中，如何有效地传承中华武术的宝贵遗产，如何让这一古老的艺术焕发新的生机。这包括对武术教育的思考，对武术在体育、文化、健康等领域的应用探索，以及如何通过现代传播手段，将中华武术的精神和文化魅力传递给更广泛的人群。 《武道溯源：中华武术的古今脉络》是一次对中华武术灵魂的深度探寻，是一次对民族文化自信的有力构建。它将为所有热爱中华武术、关注中华文化的朋友提供一个全新而深刻的视角，去理解这项古老技艺背后所蕴含的丰富智慧与无穷魅力。无论您是武术的初学者，还是有一定基础的练习者，亦或是对中国传统文化充满好奇的读者，都能在这本书中找到属于自己的启迪与共鸣。

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这本书的叙述风格简直是化繁为简的大师手笔，它没有采用那种高高在上、故作深奥的学究腔调，而是像一位经验丰富、和蔼可亲的老师傅在娓娓道来。我过去翻阅过一些武术书籍，常常被那些晦涩难懂的术语和过于哲学的描述弄得一头雾水，但这本书完全没有这个问题。作者似乎深谙读者的困惑点，他总能在关键的理论阐述之后，立刻用最贴近日常生活的语言进行类比和解释，读起来毫不费力，却又句句珠玑。特别是对于一些核心概念的引入，那种循序渐进的逻辑链条，让人感觉每走一步都是踏踏实实的，而不是在空中楼阁上打转。这种平易近人的文笔，极大地降低了学习的心理门槛，让我这个原本有些胆怯的门外汉，也敢于深入探索其中的奥秘。

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我必须得赞扬这本书在结构逻辑上的严谨性，它仿佛是为系统学习量身定制的蓝图。全书的章节划分和内容递进关系处理得极其巧妙，根本不是简单地将动作罗列在一起，而是遵循了从基础到高深、从静态到动态、从个体到整体的完整学习路径。起始部分对基本功的强调和解析，扎实得让人心安，没有急于展示那些花哨的招式，而是将根基打牢。随着阅读的深入，你会发现作者巧妙地将理论知识与实际操作心得穿插结合，使得每一项技术的学习都有了理论支撑，这极大地增强了学习的连贯性和有效性。这种精心编排的结构，使得读者可以清晰地规划自己的学习进度，知道自己当前处于哪个阶段，下一步该侧重于哪些方面，而不是盲目地东一榔头西一棒子。

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对于实际练习者的帮助而言，这本书的价值体现在其详尽的“纠错指南”部分。作者显然是站在一个资深教练的角度，预设了学员在练习过程中可能会遇到的所有常见错误和误区。无论是站桩时的重心偏差，还是转腰时的僵硬不顺，书中都列举了具体的表现形式，并给出了精准的调整方法，甚至连呼吸配合的细微差别都有详细说明。我按照书中的建议调整了我长期困扰的一个侧身问题，效果立竿见影，这简直比请一位现场教练进行指导还要方便。这种对实践细节的关注，充分体现了作者对传统技艺的敬畏和对后来者成长的真诚关怀，让这本书成为了我日常练习时不可或缺的案头宝典，随时可以翻阅，即时获得指导。

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这本书的装帧设计得相当典雅，厚实的纸张拿在手里很有质感，封面上的烫金字体在灯光下闪烁着低调的光芒，一看就知道是精心制作的出版物。我特别喜欢它那种沉稳的色调，让人在翻阅时就能感受到一种内敛而深厚的文化底蕴。内页的排版也十分考究，字里行间留白得当，阅读起来毫无压迫感，即使是长时间研读也不会感到眼睛疲劳。尤其是那些插图和示意图，线条流畅清晰，每一个动作的细节都被精确地捕捉下来，对于初学者来说，光是看着这些图示就能领会到不少精髓。装帧的坚固程度也让人放心，感觉这本书可以伴随我很多年，成为书架上的一件珍藏品。总而言之，从物理层面来说，这是一次非常愉悦的拥有体验，作者和出版方在细节上的用心程度，是很多普通书籍望尘莫及的。

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这本书最让我惊喜的是它对“意”的阐述，这往往是习练者最难把握也最容易被忽略的精髓所在。很多武术书籍只关注“形”，即身体如何运动，但这本书却花了大量的篇幅去探讨内在的“气”与“意”是如何与外形动作完美融合的。作者对于“沉”、“空”、“整”这些抽象概念的描述，不是空泛的口号，而是通过具体的身体感受和心理暗示来引导读者体会。我特别喜欢其中关于“劲力发放”的那几段论述，它把那种看似柔和却蕴含巨大破坏力的瞬间爆发，描述得既科学又富有诗意，让人读完后，立刻产生了想去尝试、去感受那种内在力量流动的冲动。这种对内在修炼的深度挖掘，使得这本书的价值远远超出了单纯的技术手册范畴。

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