健身防身柔道 在線電子書 圖書標籤: 體育 柔道 中國 [2019]
發表於2024-11-07
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《健身防身柔道》介紹瞭柔道基本知識和基礎動作,可供讀者閱讀參考。柔道運動是現代奧林匹剋運動會的正式比賽項目,起源於日本,由日本柔術演變發展而來。柔道運動是一項可以增強人們體質、錘煉人們精神、提高人們警覺和應變能力、增強人們自信和意誌力的體育運動,是一種具有自衛和防禦技能的運動。
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