现象级访谈类节目《凉子访谈录》
首部力量与希冀之书
20位逆流勇者的故事
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所有蹚过的黑都变成此时的光
所有吃过的苦都酿成此刻的甜
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本书是一部真实故事集，取材于访谈类节目《凉子访谈录》，从500多名受访者中精选出20个倔强的灵魂，深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景 故事。借由他们的故事，凉子想对你说，无论遇到什么艰难困苦，都请你依然热爱生活。因为“依然热爱生活”，生活会还之以义、以情、以爱，还之以不言败即可触及的礼遇，还之以不放弃即可得到的彩蛋。
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【关于本书】
黄灯作序：这是一部独特的生命史和心灵史。
梁鸿、史航诚挚推荐！
迁渡、橘十三、阿婧、五一泽倾情执笔！
知名音乐人α·Pav为本书量身打造主题曲！
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【关于节目】
《北京青年x凉子访谈录》记录这个时代年轻人的生活，半年内采访数百人，敦实的采访能力，娴熟的纪录片手法，使其粉丝量节节攀升。
——混沌学园
日常生活里，很少有人真的有机会梳理自己，表露心迹，略显简约的访谈室成为一个倾诉的理想出口。
——哔哩哔哩
尽管当今的传播方式已经十分便捷，但不是每个人在面对镜头的时候都能做到收放自如、讲出真心话。
——华为中国
和别的短视频节目相比，《北京青年x凉子访谈录》最大的不同是内容更为严肃。
——腾讯媒体研究院
素人访谈类账号作为情感账号的一类分支，创作者应发挥好它能强烈引发观众共情的特点，不管是在标题引导还是内容推进上，摒除标题党博眼球的常用手法，增加社会责任感，用真实情感换以观众的支持才是这类内容得以长线发展的重点。
——卡思数据
具体描述
读后感
有一天公司临时加班，她比以往迟了一个小时到家。一进门，丈夫就质问她去哪儿了，婆婆板着脸抱怨没人做晚饭，三个月大的女儿莞莞正坐在冰凉的地板上。她担心孩子着凉腹泻，赶忙将她抱起。紧接着，后背被狠狠地踹了一脚…… 她踉跄着回身，望着眼前这个面目狰狞的男人，眼里满是...
评分前两天大家都在工作，同事突然来了句“活着好没意思啊”，我们错愕了一下都笑了，笑着笑着就想哭。 “人生的意义是什么”我曾无数次问过自己这个问题，却次次没有答案。 你是否也曾这样问过自己？ 胡适在《人生有何意义》里说：“生命本身不过是一件生物学的事实，有什么意义可...
评分 评分 评分前两天大家都在工作，同事突然来了句“活着好没意思啊”，我们错愕了一下都笑了，笑着笑着就想哭。 “人生的意义是什么”我曾无数次问过自己这个问题，却次次没有答案。 你是否也曾这样问过自己？ 胡适在《人生有何意义》里说：“生命本身不过是一件生物学的事实，有什么意义可...
用户评价
凉子讲的是现实，现实残酷却有温度。这年头，能写好纪实类故事的人不多。虽说人间不值得，但属于个人的英雄主义，让我们依然热爱生活。
评分凉子讲的是现实，现实残酷却有温度。这年头，能写好纪实类故事的人不多。虽说人间不值得，但属于个人的英雄主义，让我们依然热爱生活。
评分一颗星是给故事里的那群人，如果是这种诚意的作品，我觉得会有其他有意义的流水账，而不是我打星的这本书。视频里的他们我们固然为之动容，但是这视频里面的主人公不应该被这样苍白的文字所记录
评分并没有视频的内容突出，挺老套的，贫穷家暴抑郁奋斗，这一套系统我看来不灵了
评分文笔真的。。。。一言难尽
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