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你不可不知的100種心理減壓法

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作者
譯者
2009-1 出版日期
199 頁數
19.80元 價格
叢書系列
9787534564444 圖書編碼

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發表於2024-11-09

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你不可不知的100種心理減壓法 在線電子書 圖書描述

《你不可不知的100種心理減壓法》:百味叢書。生命有很多秘密。同樣,圍繞在生命周圍的,關於生理,關於心理,關於衣食住行,關於日月星辰和花開花落,也有無數的奧妙和訣竅。對於這些秘密、奧妙和訣竅,有些我們已經知道,有些我們並不知道,還有更多的,我們以為自己知道,而其實一知半解。需要去把一切都弄得明明白白嗎?需要的吧。存在既然是瞭不起的恩典,我們乾嗎不享受得更加充分、更加完美?更何況,享受和改變的成本並不昂貴——隻要有針對性地閱讀,有選擇地去做。這套由江蘇科學技術齣版社精心策劃的《百味》叢書,陸續分輯齣版與人們生活、成長密切相關的種種知識和有趣話題,每冊涉及一個主題,以問答形式和親切的話語、活潑的版麵,講述與生命伴生而來的種種快樂和煩惱、種種酸甜與苦辣,講述我們存在其中的世界的豐富與多彩。您不妨挑有興趣的幾本,飯餘茶後或入睡之前讀上幾頁,這本身就是一種享受:有紙香和墨香的陪伴,你的呼吸會變得舒緩,純粹,你的身心也會因之得以鬆弛,得以調養。

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