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怎樣吃水果
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石四維 作者
譯者
2009-3 出版日期
296 頁數
18.00元 價格
叢書系列
9787543938816 圖書編碼

怎樣吃水果 在線電子書 圖書標籤: 水果  石四維  衛生保健  健康   

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發表於2024-12-26

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怎樣吃水果 在線電子書 著者簡介

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怎樣吃水果 在線電子書 圖書描述

《怎樣吃水果:吃對水果纔健康》分兩部分：第一部分綜述水果的營養成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等：第二部分介紹25種常見水果的食用方法，包括食譜(菜肴、點心)和便方，幫助讀者調整飲食結構，啓動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴係統、生殖係統以及皮膚等)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收係統，增強消化能力，調整吸收平衡，養生保健，延緩衰老。

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