图解食物健康密码

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出版者:上海科普
作者:《图说生活·健康指南系列》编委会 编
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2009-3
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787542742582
丛书系列:
图书标签:
  • 怕死书 
  •  
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《图解食物健康密码》主要内容:吃得好不一定能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,并延年益寿。在人们愈来愈关注健康与养生的今天,与健康最密切相关的就是每天都离不开的食物了。您是否真正清楚每天所吃食物的养生奥秘所在?又是否知道最健康的饮食方式是什么?食物之间如何搭配才是最佳拍档?身体抱恙时如何吃才能有效调养并尽快恢复活力?如果我们能了解各种日常食物的属性,进行合理的安排和搭配,食物就能成为身体健康的最好保障。

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