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发表于2024-11-24
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2023·36|这本书从女性经期的身体激素变化开始讲起,然后引入更年期因为绝经导致的激素更强烈的变化和因此身体呈现出来的症状,同时也介绍了一些症状的(外国)常规诊疗的方式和对应的药物。是一本很好的关于更年期的科普读物。在看这本书之前,我完全不了解自己身体里面三大激素——雌激素、孕激素以及睾酮,更别提它们在整个经期前中后的变化以及这些变化给我的身体带来的影响,而经期与更年期之间又是如此地息息相关,假如我没看这本书,或许我也会在好几年之后,稀里糊涂地步入更年期,也会因为不了解更年期症状背后的原理而惶恐和无助,加深这段人生最特殊的时期的痛苦。所以在33岁的此刻,我很庆幸自己看了这本书,又加深了对自己身体的了解。
评分关于围绝经前期、围绝经期女性身体内发生的一切和如何应对的方法全书。我们需要更多的这样的书,关注在科研和临床标准制定中总是被忽略的女性,不去高高在上的训诫女性要忍耐和压抑围绝经期的身体变化和不适。
评分还没时间读,感谢赠书~
评分《炙热的你》这本书就是科普女性更年期前后身体的变化危险及其相关缓解措施。其中很多打破了我的认知,将书中的内容和身边女性长辈对身体变化的抱怨加以比对,我才惊觉,那些对中年女性来说习以为常的痛苦其实是可以有缓解手段的,而不是“人老了都这样,只能忍着”。对医学常识的无知与落后让太多女性忍受了本不该忍受的痛苦。
评分①颠覆了我对绝经期的理解,给我科普了从38岁就开始的前围绝经期概念,把绝经这个点状的女性身体和健康节点拓展成一个光谱。②科普了激素替代疗法的细节,我之前对激素的理解也是偏负面的,作者给我补充了更多细节才明白之前其实污名化激素替代疗法了。③拥抱“老去”,不惧怕衰老而是认真面对每一个正在发生和即将发生的变化。
希拉•德利兹(Sheila de Liz)
医学博士
在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所
有着超过30年的科研及临床经验
屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。
她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。她的著作《身体由我》的中文版备受中国女性读者的青睐和认可,并在2022年荣获豆瓣年度图书榜单科学新知榜第一名。
路易莎•施托默尔(Luisa Stömer)
德国先锋艺术家
2018年“德国设计奖”(German Design Award)得主。
女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。
图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做更好的准备。更年期,以及它所开启的人生下半场,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义,真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场,一切都是崭新的。
希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生,每刻都值得期许!
希拉·德利兹是德国著名女性健康科普专家,在中国已出版一本女性身体科普书《身体由我》,备受好评。而《炙热的你》可以说是《身体由我》的续作,是一本内容丰富的女性更年期科普书,旨在消除人们长期以来对更年期的误解。 作者认为,相比于从前,人们关于女性月经的认识越来越...
评分希拉·德利兹是德国著名女性健康科普专家,在中国已出版一本女性身体科普书《身体由我》,备受好评。而《炙热的你》可以说是《身体由我》的续作,是一本内容丰富的女性更年期科普书,旨在消除人们长期以来对更年期的误解。 作者认为,相比于从前,人们关于女性月经的认识越来越...
评分希拉·德利兹是德国著名女性健康科普专家,在中国已出版一本女性身体科普书《身体由我》,备受好评。而《炙热的你》可以说是《身体由我》的续作,是一本内容丰富的女性更年期科普书,旨在消除人们长期以来对更年期的误解。 作者认为,相比于从前,人们关于女性月经的认识越来越...
评分希拉·德利兹是德国著名女性健康科普专家,在中国已出版一本女性身体科普书《身体由我》,备受好评。而《炙热的你》可以说是《身体由我》的续作,是一本内容丰富的女性更年期科普书,旨在消除人们长期以来对更年期的误解。 作者认为,相比于从前,人们关于女性月经的认识越来越...
评分与历史上的任何一代女性相比,作为现代女性的我们可以更长久地保持好身材、保持健康状态和享受生活。但遗憾的是,对于我们每个女性都必将经历的重要人生阶段——更年期,人们的观念还停留在150 年前。 当时,更年期的痛苦是个无足轻重的话题。这可以理解,因为那时的人们在45 ...
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