炙熱的你 在線電子書 圖書標籤:
發表於2025-04-26
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本書中心思想就是推薦激素替代療法,具體為去醫院檢測激素水平,找靠譜醫生治療,定期復查。身邊更年期年齡的女性很多,但我幾乎沒聽過這種治療方案,大概是關注這方麵的人少之又少,希望這類指導女性如何正確對待自己身體變化的書多一些。但是作者寫法真的太墨跡瞭,文中常有“在後文中詳述”,一共也沒有幾頁書…
評分《炙熱的你》這本書就是科普女性更年期前後身體的變化危險及其相關緩解措施。其中很多打破瞭我的認知,將書中的內容和身邊女性長輩對身體變化的抱怨加以比對,我纔驚覺,那些對中年女性來說習以為常的痛苦其實是可以有緩解手段的,而不是“人老瞭都這樣,隻能忍著”。對醫學常識的無知與落後讓太多女性忍受瞭本不該忍受的痛苦。
評分被忽視和被隱忍的“更年期”及相關問題,在現代醫學體係及實證研究中可以看到多元化且不斷進步的解決辦法。推薦給媽媽或者身邊有人即將步入更年期階段的來看,“知道”而非“堅持”算是最好的武器。
評分一本能讓女人更瞭解自己的身體的書,講述瞭激素對身體的重要性。
評分當35歲的我從本書獲知前圍絕經期從38~44歲開始,我震驚瞭!青春留給我的時間是越來越少瞭!但與此同時我感覺自己足夠幸運,能夠及時接觸本書並因此著手應對缺乏激素常見的健康問題——萎縮性陰道炎、壓力性尿失禁、骨質疏鬆等等。當醫學不夠進步我們可以說“更年期不是病”“這是變老的一部分”。但醫學在持續進步,許多以前沒發現的問題,現在已被發現並有機會解決。壓力性尿失禁,可能由盆底肌損傷引起,也可能由激素缺乏引起。大多數情況下,是由缺乏激素導緻的尿道括約肌鬆弛引發,而非由盆底肌鬆弛引發。當我們談論激素時時常混淆瞭激素的分類。女性激素是指:雌激素、孕激素和睾酮;從類型上又分:人工激素、天然激素。使用人工激素會誘發乳腺癌,提高患急性心肌梗死和腦卒中的風險。天熱激素不會使人發胖,同時可以降低患病風險。
希拉•德利茲(Sheila de Liz)
醫學博士
在德國威斯巴登擁有自己的婦科産科診所
有著超過30年的科研及臨床經驗
屢次受邀參加電視颱和廣播電颱的健康節目錄製,是著名女性健康科普專傢,被譽為“人們理想中的婦科醫生”。
她以帶領女性衝破禁忌與成見為使命,希望幫助所有女性積極大方地探索自己無與倫比的身體。她的著作《身體由我》的中文版備受中國女性讀者的青睞和認可,並在2022年榮獲豆瓣年度圖書榜單科學新知榜第一名。
路易莎•施托默爾(Luisa Stömer)
德國先鋒藝術傢
2018年“德國設計奬”(German Design Award)得主。
女性身體記錄著生命的曆史,她會喧鬧生長,自然也會迴歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啓示,齣版後在歐洲收獲一緻盛贊,長踞德亞圖書總榜前5位,多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜,領銜瞭各大健康圖書榜單。同時,圖書的齣版也掀起瞭全歐洲對於女性健康與女性覺醒的探討熱潮。
圖書所探討的議題,是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展,它甚至成為瞭比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析瞭有關荷爾濛、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心髒的一切,讓我們瞭解到,麵對身體與情感的動蕩,女性不必注定承受大自然所設定的種種不適,我們每個人,都可以做更好的準備。更年期,以及它所開啓的人生下半場,絕非“生命的深鞦”,而是人生的盛夏——當荷爾濛的迷霧散去,女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義,真正擁抱忠實內心的最重要的自己。浴火重生後的人生下半場,一切都是嶄新的。
希望每位女性都能勇氣滿滿迎嚮歲月的激流——我們的第二次人生,每刻都值得期許!
小书很短,除了清晰明了的介绍了各种激素的作用,更精确的告知女性应该何时开始顾及到关于绝经期的问题。 女性的智力被父权社会的限制下被低估,女性的身体也没有被很重视的对待,读此书之前,我也觉得更年期只是女人老去的一个标志,母亲处于更年期时候出现的各种不适,除了体...
評分希拉·德利兹是德国著名女性健康科普专家,在中国已出版一本女性身体科普书《身体由我》,备受好评。而《炙热的你》可以说是《身体由我》的续作,是一本内容丰富的女性更年期科普书,旨在消除人们长期以来对更年期的误解。 作者认为,相比于从前,人们关于女性月经的认识越来越...
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