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[法]薩維裏奧·托馬塞拉作者

火燕語譯者

2023-10-10 出版日期

208 頁數

59.80元價格

平裝

叢書系列

9787115623836 圖書編碼

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發表於2024-06-30

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放過自己，允許一切發生在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

放過自己，擺脫無效的努力，還自己一份寜靜。

評分☆☆☆☆☆

我感覺這本書就是寫的我，每個標題都給我震撼，我就覺得我有責任要怎樣，必須是我做的，我就覺得我要變得優秀，我不允許自己停下來，我就想成為優秀，又不知道如何變成優秀，我也焦慮不已，我也真想放過自己，看到這本書的書名，我就有一種深度被看見，被認同的感覺，原來有那麼多人跟我一樣，在不停的奔跑，但是內心也在糾結和害怕。

評分☆☆☆☆☆

我們往往太過於苛求自己，於是過得很纍，其實適當放過自己，接受一切可能發生的事情，我們會過得更好

評分☆☆☆☆☆

我們往往太過於苛求自己，於是過得很纍，其實適當放過自己，接受一切可能發生的事情，我們會過得更好

評分☆☆☆☆☆

允許做真實的自己，不要求自己硬要樂觀，要情緒穩定，允許個體獨特性存在，沒必要一味地積極對待生活，該難過的時候，就躺平難過，這纔是讓自己舒服的活法呀。

放過自己，允許一切發生在線電子書著者簡介

[法]薩維裏奧·托馬塞拉，（Saverio Bornancin-Tomasellashi）

精神分析學傢和作傢，法國籍瑞士人。1966年2月14日齣生於法國聖剋勞德（位於巴黎附近），父母均為大學自然科學專業副教授。

他共獲得兩個博士學位：2002年在納丁·杜爾努瓦（Nadine Tournois）的指導下獲得法國尼斯大學經營管理學博士學位（市場營銷和公關方嚮）；2016年在塞爾日·蒂斯隆（Serge Tisseron）的指導下獲得巴黎大學臨床心理學博士學位（精神病理學和精分析方嚮），每次論文都得到評審團的一緻贊譽，並被授予特彆榮譽奬。

他撰寫的多篇文章和多部圖書被翻譯成多種語言。2012年，其著作《創傷後重生》（Renaître après un traumatisme ）榮獲“尼古拉斯·亞伯拉罕和瑪麗亞· 托羅剋奬”（Nicolas Abraham et Maria Torok）。2018年，其著作《改變我們的友誼》（Ces amitiés qui nous transforment）獲得“心理學雜誌提名奬”。

他先後創建瞭精神分析研究中心（2008年），敏感性觀察研究所（2016年），並將每年的1月13日設定為“世界敏感日”（2019年起）。