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页数:363

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出版时间:2009-4

价格:38.00元

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isbn号码:9787504730138

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• 快乐学中医
• 卫生保健
• 中医
• 中医入门
• 传统医学
• 养生
• 健康
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• 儿童中医
• 家庭医学
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• 穴位

探秘古代智慧的现代回响：深度导览非《快乐学中医》的知识殿堂 第一部分：宏大叙事与文明脉络 本书并非旨在传授中医的诊疗技术，亦不涉及药材的性味归经。它是一部关于人类文明演进、哲学思辨以及技术革新的宏大叙事，旨在为读者提供一个广阔的视角，去理解我们所处的时代背景，以及驱动历史前进的底层逻辑。 一、全球化浪潮下的权力结构重塑 本书开篇即聚焦于近现代以来全球权力格局的剧烈变动。我们深入剖析了两次世界大战的深层经济动因，而非仅仅停留在军事冲突的表层。重点讨论了布雷顿森林体系的建立与瓦解，以及后冷战时代，以信息技术为核心的新型霸权是如何构建起来的。 金融资本的无形之手： 详细阐述了影子银行体系的运作机制，以及量化宽松政策对全球财富分配的长期影响。我们通过案例研究，揭示了跨国公司在税收筹划和资源获取方面所采取的策略，以及这些策略如何绕过国家主权进行有效的资本流动与控制。 信息主权的争夺： 探讨了数据作为“新石油”的战略地位。书中对下一代互联网基础设施（如量子计算和分布式账本技术）的潜力进行了客观评估，并分析了主要大国在标准制定权上的角力，认为信息标准之争将是未来数十年地缘政治的核心战场。 二、科学哲学的范式转移 本书超越了具体的科学发现，转而探讨“科学是如何成为科学的”这一本体论问题。它挑战了启蒙运动以来对“理性至上”的盲目崇拜，转而关注科学知识体系的内在局限性与自我修正机制。 不可还原性的挑战： 引入了复杂性科学（Complexity Science）的观点，指出许多宏观现象无法通过还原论的手段完全解释。例如，生命现象、意识的产生等，需要引入涌现性（Emergence）和自组织（Self-Organization）的概念进行理解。 伦理边界的拓宽： 重点讨论了基因编辑技术（如CRISPR）所带来的伦理困境。这不是关于治愈疾病的技术指南，而是对“人类干预自然边界”的哲学反思：我们是否有权决定下一代的基因图谱？这种干预将如何改变“人性”的定义？ 三、艺术与人类精神的深度挖掘 本书的第三部分，是对人类精神景观的细致描摹，关注艺术形式如何反映并塑造我们的内在世界。 后现代主义的解构与重建： 详尽分析了福柯、德里达等思想家对宏大叙事的批判。我们探讨了符号学在当代文化传播中的作用，特别是社交媒体如何通过碎片化叙事瓦解了传统意义上的“真实”。 建筑作为社会容器： 从建筑学角度审视城市空间。通过对勒·柯布西耶和安藤忠雄作品的对比分析，阐述了功能主义与地方精神（Genius Loci）在塑造社区认同感上的差异。建筑不再是简单的庇护所，而是社会阶层固化或流动的重要载体。 第二部分：技术前沿与未来图景 本书的后半部分，聚焦于当前正在发生的颠覆性技术变革，以及这些变革对社会结构和个体生活产生的不可逆转的影响。 四、人工智能与认知革命的岔路口 本书对当前人工智能（AI）的发展持审慎态度，侧重于其对人类劳动价值和创造力定义的冲击。 算法偏见的代际传递： 深入剖析了训练数据集中固有的历史偏见如何被算法放大，并固化在决策系统中（如信贷审批、司法量刑）。这部分内容着重于技术公正性（Algorithmic Fairness）的理论构建。 图灵测试的失效与新的评估体系： 讨论了大型语言模型（LLMs）的出现，如何使得区分人机对话变得愈发困难。作者提出，未来的评估标准应侧重于机器的“意图”和“责任归属”，而非单纯的“模仿能力”。 五、可持续性与地球系统的平衡 本书摒弃了单纯的环保主义口号，而是从地球系统科学（Earth System Science）的视角，探讨人类活动与自然反馈机制的临界点。 临界点（Tipping Points）的连锁反应： 详细分析了北极冰盖融化、亚马逊雨林退化等多个气候临界点的相互耦合关系。重点阐述了这些不可逆变化如何威胁到全球粮食安全和水资源分配。 循环经济的实践障碍： 对当前推行的循环经济模式进行了批判性审视，指出其在供应链复杂性、消费者行为惯性以及短期经济利益驱动下的结构性挑战。探讨了工业生态学在理论与大规模实践之间的鸿沟。 六、个体内心的重构：数字时代的生存哲学 最后，本书回归到个体层面，探讨在高速变化的时代中，如何构建稳固的内在秩序。 注意力经济下的心智防卫： 分析了数字平台通过神经科学原理设计产品，以最大化用户停留时间。书中提供了关于“认知负荷管理”和“深度工作”的非技术性策略，旨在帮助个体夺回心智自主权。 后真相时代的常识重建： 在信息过载与虚假信息泛滥的环境下，如何建立可靠的知识获取渠道和批判性思维框架。本书强调了对来源的溯源、对论据的检验，以及对认知偏差的自我审查，作为现代公民的基本素养。 总结 本书是一部关于人类如何在理解自身局限性的同时，驾驭前所未有的技术与社会变革的深度思考录。它要求读者跳出日常琐碎的事务，去审视那些正在重塑我们世界的基本框架和底层逻辑。阅读它，不是为了获得某项实用技能，而是为了获得一种更具穿透力的世界观。

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说实话，我对很多所谓的“养生专家”的说法一直持保留态度，觉得很多都是“道听途说”，缺乏科学依据。《快乐学中医》这本书，则让我看到了一个严谨而又充满智慧的中医世界。它在讲解每一个知识点的时候，都会引用经典的医书，还会解释其背后的原理，让人信服。我特别喜欢它对于“望闻问切”的细致讲解，让我明白这不仅仅是中医的诊断方法，更是一种对生命的细致观察和深刻理解。这本书让我对中医的专业性和科学性有了更深的认识，也让我更加敬畏这门古老的医学。

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这本书的名字《快乐学中医》真的名副其实，它让我重新认识了中医，也让我爱上了中医。我曾经认为中医是那些老中医才能掌握的神秘技能，但读完这本书，我发现中医离我们并不遥远，它就隐藏在我们生活的点点滴滴之中，它是一种智慧，更是一种生活态度。我学会了如何通过观察自己的舌苔、听自己的声音来了解自己的身体状况，我也学会了一些简单的中医调理方法，比如泡脚、按摩穴位等等。这些小小的改变，让我的生活变得更加健康和快乐。

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我一直是个对养生保健颇感兴趣的人，但市面上关于养生的书籍太多了，很多都充斥着各种“秘方”和“绝招”，让人眼花缭乱，难以辨别真伪。《快乐学中医》这本书则完全不同，它没有那些夸大其词的宣传，而是从中医最基础的理论出发，用通俗易懂的语言，将阴阳五行、脏腑经络等概念娓娓道来。我最欣赏的是它对于“辨证施治”的阐述，不是简单地告诉你哪个病用哪个方子，而是教你如何观察身体的细微变化，如何从整体上理解人体的运作机制，然后再根据这些信息来找到最适合自己的调理方法。这种授人以渔的教学方式，让我觉得学到的不仅仅是知识，更是一种思考和解决问题的方法。

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这本书的名字叫《快乐学中医》，我拿到它的时候，就被这个名字吸引了。我一直对中医充满好奇，但总觉得它深奥难懂，像是一本来自遥远古代的神秘典籍，只有经过多年苦读才能窥见其一二。然而，《快乐学中医》这个名字，瞬间就拉近了我与中医的距离，让我觉得原来学习中医也可以是件轻松愉快的事情，甚至可以是一种享受。我迫不及待地翻开了这本书，想看看它究竟是如何让我“快乐”地学习中医的。

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当我翻开《快乐学中医》的扉页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，伴随着轻快的字体和清晰的排版，立刻让我感到一种亲切感。书中的每一个章节都像是精心设计的探险地图，指引着我逐步深入中医的奇妙世界。我特别喜欢它对每一个穴位的讲解，不仅仅是枯燥的位置和功效，而是穿插着生动形象的比喻和生活中的小故事，让我感觉那些穴位不再是冰冷的点，而是与我生活息息相关的伙伴。比如，讲到足三里的时候，它竟然把它比作“人体的小加油站”，一下子就让我明白了它健脾胃、助消化的作用，而且还非常形象地记住了它的位置，简直太妙了！

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《快乐学中医》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种精神上的启发。它让我明白，健康不是一蹴而就的，而是一种需要持续关注和细心经营的生活状态。中医的智慧，在于它看到了人体的整体性，在于它尊重生命的自然规律。这本书让我对自己的身体有了更深的敬畏，也让我更加积极地去探索健康的生活方式。我非常感谢作者能够写出这样一本既有深度又有温度的书，它不仅让我走进了中医的殿堂，更让我收获了快乐和健康。

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作为一名对传统文化有着浓厚兴趣的读者，《快乐学中医》这本书，让我真正领略到了中医的独特魅力。它不仅仅是一本医学书籍，更像是一部关于生命的哲学。书中对于“天人合一”、“顺应自然”的阐述，让我受益匪浅。我开始尝试着去调整自己的生活作息，去感受四季的变化，去体会中医所倡导的和谐之道。这本书让我觉得，学习中医，不仅仅是为了治病，更是为了更好地理解生命，更好地与自然和谐相处。

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说实话，我之前对中医的认识，大多停留在“针灸”、“推拿”、“中药”这些名词上，觉得它们既神秘又遥远。《快乐学中医》这本书，则像是一把钥匙，为我打开了认识中医的另一扇门。它没有一开始就抛出复杂的理论，而是从一些生活中常见的现象入手，比如为什么有些人容易感冒，为什么有些人容易上火，然后巧妙地将这些现象与中医的理论联系起来。我读到关于“湿气”的部分，作者用非常生动的比喻，将湿气比作“身体里的淤泥”，让我一下子就明白了它的危害，也明白了为什么会有那么多人受湿气的困扰。这本书真的让我对中医有了全新的认识，不再是那么难以接近。

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我一直觉得，学习任何一门学问，最重要的是找到其中的“乐趣”，一旦找到了乐趣，学习的动力就会源源不断。《快乐学中医》这本书，正是抓住了这一点。它没有用枯燥的说教，而是通过大量生动有趣的案例，将中医的智慧融入其中。我印象最深刻的是，书里讲到“情志致病”，通过一些古代医案，阐述了不良情绪对身体的巨大影响。这让我反思自己平时的一些负面情绪，也让我明白了为什么有时候身体会出现一些莫名其妙的不适。这本书让我看到了中医的博大精深，也让我感受到了中医的人文关怀。

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我一直想学习一些实用的中医知识，可以在日常生活中调理身体，但总是苦于找不到合适的入门书籍。《快乐学中医》这本书，真的可以说是我的“救星”。它不仅仅是讲解理论，更重要的是提供了很多可以在家轻松实践的方法。比如，书里介绍了一些简单的中医食疗方，根据不同的季节和身体状况，推荐了不同的食材搭配，这些都非常实用，而且操作起来也很方便。我尝试了几种，感觉身体确实有了一些积极的变化，这让我对中医的信心倍增，也让我觉得学习中医是一件充满乐趣和成就感的事情。

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