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食物是最好的医药

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阿部博幸 作者
南海出版公司
新经典文化
游慧娟 译者
2009-5 出版日期
134 页数
28.00元 价格
丛书系列
9787544244282 图书编码

食物是最好的医药 在线电子书 图书标签: 医疗健康  【购书】  科普    2017   


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发表于2024-11-14


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食物是最好的医药 在线电子书 著者简介

阿部博幸,1938年生于北海道,毕业于日本札幌医科大学,留学美国。在医学界享有崇高的声望,曾任美国斯坦福大学客座教授、日本冠状动脉疾病学会会长,学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。已出版的著作有《食物是最好的医药》《A型人完全健康手册》《自我维护健康的时代》《推荐心脏精密检查》《你可以知道自己的基因》《一本让身体年轻的书》等。


食物是最好的医药 在线电子书 图书目录


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食物是最好的医药 在线电子书 图书描述

《食物是最好的医药(全新升级版)》为预防疾病,针对12种最主要的毒素的清理开出了最佳食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除,把健康牢牢抓在手中!人为什么会得病?除了细菌,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。《食物是最好的医药(全新升级版)》以导致生病的最主要根源——12种毒素为引,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。

药物是健康的制造者吗?

药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。

在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳功效。

食物是最好的医药

中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。

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食物是最好的医药 在线电子书 读后感

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1. 《食物是最好的医药》,这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”,乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源,即许多食物亦可为药物,许多药物亦可作食物。 2. 在”药食同源“的...  

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排除胀气:瑜伽:双手抱脚,头向上,一边呼气一边靠近或并住交互进行 每天早上按摩腹部10次顺时针 让厕所变得好看 不要吃琼脂饮料,要自制,买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒 吃苹果要吃苹果皮,锻炼腹肌 周六可以断食一天,慢慢恢复食量 胡萝卜好 梅酱...  

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1消除体内废气: 红薯,土豆, 富含乳酸菌的食物: 酸奶,乳酸菌饮料 2消除宿便 富含食物纤维的杂粮,水,谷物,豆类,海藻,苹果,酸奶。 3预防子宫肌瘤 生姜,胡萝卜, 4消除乳酸: 富含b族维生素, 猪头加葱加大蒜 醋 5预防肝硬化 水,富含蛋白质的事物 6消除水...  

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可能是由于老妈职业的缘故,我一直对健康相关的东西比较感兴趣,只不过自己不去做罢了...日本人写的食物方面书自然比较注重营养,不就是吃生的嘛

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书的编排得当,我对那些全是文字的营养书很头大,很快就有看不下去的感觉。这本书很精致,色彩丰富,有很多有趣的图片,一看就会记得住,看这书有种放不下的感觉,想一口气看完^_^  

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