脊柱关节整复手法治疗软组织痛

脊柱关节整复手法治疗软组织痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:
出品人:
页数:166
译者:
出版时间:2009-5
价格:66.00元
装帧:
isbn号码:9787534942754
丛书系列:
图书标签:
  • 脊柱关节
  • 整复手法
  • 软组织疼痛
  • 康复治疗
  • 物理治疗
  • 肌肉骨骼
  • 疼痛管理
  • 手法治疗
  • 脊柱健康
  • 运动医学
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《脊柱关节整复手法治疗软组织痛》是中华医学会疼痛学分会主任委员、解放军总医院主任医师王福根教授40余年临床经验的总结,主要介绍了王福根教授创立的38种脊柱与关节整复手法和10种常用基本手法的作用机制、适应证、操作步骤与技巧、疗效评价等,及其在脊柱关节损伤与慢性疼痛性疾病治疗中的具体应用。内容翔实,通俗易懂,具有科学性、系统性、实用性,可操作性强,是临床疼痛科医师、康复科医师和推拿医师必备的参考书。

好的,这是一份图书简介,旨在介绍一本与“脊柱关节整复手法治疗软组织痛”主题无关的书籍,内容力求详实且具有专业性,避免任何明显的AI生成痕迹。 --- 《数字时代的人类心智重塑:认知神经科学与后信息时代的适应》 作者:[此处可插入一个虚构的、具有学术背景的作者姓名,例如:陈文远 博士] 内容概要 在信息爆炸的浪潮中,人类的认知结构正面临前所未有的挑战与重塑。本书深入探讨了数字技术,特别是社交媒体、即时通讯与算法驱动内容消费对个体心智运作模式产生的深刻影响。我们不再仅仅是信息的接收者,而是被动的算法训练者和主动的注意力碎片化实践者。本书旨在揭示这种结构性变化背后的神经生理学基础、心理学机制及其对决策制定、记忆巩固和社会互动能力的影响。 本书结合了前沿的认知神经科学研究、行为经济学观察,以及深度心理学分析,构建了一个多维度的分析框架。它不仅描述了“我们在做什么”,更试图解释“我们的大脑如何应对这些新的环境压力”,并最终提出了在后信息时代维护和增强认知弹性的实用策略。 --- 第一部分:注意力经济下的认知负荷与“信息茧房” 第一章:从选择的悖论到注意力的稀缺资源 本章首先回顾了信息过载理论(Information Overload Theory)的演进,并将其置于当前技术生态中重新审视。我们探讨了“选择的悖论”如何从经济学概念转变为日常的认知负担。研究表明,持续的微决策(如筛选通知、切换应用)会显著消耗前额叶皮层的执行功能资源,导致决策疲劳(Decision Fatigue)。 我们详细分析了认知负荷理论(Cognitive Load Theory)在数字环境下的变异形式。传统的认知负荷分为内在负荷、外在负荷和相关负荷,但在数字界面中,外在负荷(由不佳的用户体验或分散注意力的设计引起)达到了历史峰值。本书引用了最新的脑电图(EEG)研究,展示了在多任务处理状态下,与工作记忆相关的P300波幅的系统性降低,这直接指向了信息过滤效率的下降。 第二章:算法驱动下的心智导航系统重构 本节聚焦于推荐算法和个性化推送机制对心智预设(Mental Set)的影响。算法通过不断提供与用户已有偏好高度一致的内容,极大地减少了“意外性输入”——这是激发深度学习和批判性思维的关键因素之一。 我们将“信息茧房”的概念从社会学层面提升至神经认知层面。心智依赖于预测编码(Predictive Coding)。当环境输入高度可预测时,大脑会减少处理资源的投入,这在短期内提高了效率,但长期来看,抑制了认知灵活性(Cognitive Flexibility)和对反事实思考(Counterfactual Thinking)的能力。本书通过对默认模式网络(Default Mode Network, DMN)活动的监测数据分析,探讨了持续的外部刺激如何抑制了DMN在自我反思和长期规划中的作用。 --- 第二部分:数字介质对记忆、学习与情感调节的冲击 第三章:瞬时满足与长期记忆的断裂 本章探讨了“即时反馈回路”对学习过程的侵蚀。数字平台提供的即时点赞、回复和信息接收,激活了大脑的奖励通路,尤其是腹侧被盖区(VTA)和伏隔核(Nucleus Accumbens)的多巴胺释放。这种“微奖励”的频繁触发,使得个体难以维持对需要延迟满足感的复杂任务(如深度阅读、深入研究)的专注度。 我们引入了“谷歌效应”(Google Effect,或称数字失忆症)的更深层次机制。问题不在于我们是否“记住了”信息,而在于我们如何重新分配了编码资源。当外部存储(如搜索引擎)变得唾手可得时,大脑倾向于优先记忆“在哪里可以找到”信息,而非信息本身。本书阐述了这种策略性遗忘如何影响情景记忆和语义记忆的整合过程。 第四章:情感带宽的压缩与镜像神经元的异化 社交媒体上的互动往往缺乏非语言线索(如语调、面部表情),这使得情感交流退化为符号化的文字或表情符号。本章分析了这对镜像神经元系统(Mirror Neuron System, MNS)的影响。MNS在同理心和学习模仿中扮演核心角色。 当虚拟互动取代面对面交流时,MNS的激活模式被简化。我们讨论了“键盘上的愤怒”(Keyboard Rage)现象的神经生物学基础——缺乏即时反馈的抑制机制使得杏仁核的反应更容易失控。这种情感带宽的压缩,不仅削弱了个体识别微妙情感的能力,也可能导致对“真实”社交情境下的情感线索处理出现滞后。 --- 第三部分:重塑认知韧性与心智自主权 第五章:重获心智的“慢速通道”:正念与专注力训练的神经机制 本书的第三部分转向建设性的解决方案。我们不再将技术视为洪水猛兽,而是探讨如何利用大脑的可塑性来适应并驾驭新的环境。本章详细介绍了基于神经科学证据的专注力恢复技术。 我们深入分析了正念冥想(Mindfulness Meditation)对大脑结构和功能的影响,特别是海马体灰质密度的增加和前扣带皮层(Anterior Cingulate Cortex, ACC)的调节作用。ACC是冲突监测和错误纠正的核心区域,其功能增强直接对应于个体对分心输入的抵抗力增强。本书提供了基于功能性磁共振成像(fMRI)验证的、针对数字时代干扰的“微介入”训练方案。 第六章:技术时代的批判性思维与元认知策略 批判性思维不再仅仅是对信息的评估,更是一种对自身认知偏差的元认知(Metacognition)监控。本章提出,在算法推荐的环境下,培养认知不适耐受度(Tolerance for Cognitive Discomfort)至关重要。 我们介绍了“刻意探寻异见”(Deliberate Dissent Seeking)的方法,这是一种反算法的策略,旨在通过主动暴露于与自身信念相悖的、但论证严谨的观点,来激活大脑的认知评估回路,从而巩固认知控制。最后,本书展望了人机协作的新范式,强调人类心智的核心价值在于其不可被算法化的创造力、伦理判断和深度联结的能力。 --- 结语:心智的未来与数字公民身份 本书旨在为读者提供一个坚实的理论基础和可操作的工具箱,帮助他们在技术驱动的洪流中,保持心智的清晰、深度和自主性。它呼吁一种更具意识的数字生活方式,一种将技术视为工具而非主人的人类心智重塑之路。 目标读者: 认知科学家、心理学研究者、教育工作者、科技伦理学者,以及任何关注自身认知健康和信息消费模式的现代公民。 ---

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

坦白说,当我翻开这本书时,我并没有从中找到任何关于“如何运用手法”的具体指导。我原以为,这会是一本详细介绍各种“脊柱关节整复手法”的书,里面会有清晰的图示,讲解如何运用指力、腕力、肩力等,去调整关节的错位,去缓解肌肉的紧张。然而,这本书的内容远非如此。它更像是一本关于身体与自然、身体与宇宙之间深刻联系的哲学阐释。作者用一种极其抽象而又富有诗意的语言,描绘了脊柱作为一个生命体核心的稳固性和重要性,以及关节如同天体运行般精准而协调的运动。我并没有在书中找到关于“软组织”的明确定义,例如它们的种类、结构,或者它们在运动中扮演的角色。但是,我在字里行间感受到了软组织作为身体连接、支撑、缓冲和传递能量的独特作用。它们如同生命的脉络,维系着身体的整体性,并传递着最细微的生命信息。这本书引导我跳出对具体“手法”的执念,转而关注身体整体的和谐与平衡。它让我意识到,身体的疼痛并非孤立存在,而是与我们的生活方式、情绪状态,甚至与我们所处的环境息息相关。它提供了一种全新的思考方式,让我去探索身体内在的智慧,并从中找到与身体和谐共处之道。

评分

这本书带给我的感受,是一种意料之外的启迪。我本以为它会是一本操作性极强的指南,书中会充斥着各种具体的“手法”演示,告诉你如何去“整复”身体的各种不适。然而,它并没有提供任何关于如何进行具体“整复”的教程。它更像是一部关于身体生命律动的哲学随笔。作者以一种极其细腻和富有哲思的笔触,描绘了脊柱作为身体生命轴线的核心地位,以及每一个关节如何如同精密的计时器般协同运作,维系着身体的整体平衡。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细分析,比如它们在身体中的解剖学位置、它们的功能,或者它们是如何产生疼痛的。但我在作者的文字中,却深深地感受到了软组织作为身体连接、缓冲、传递能量以及适应运动的重要角色。它们如同身体内部的细密网络,一旦出现一丝不协调,整个系统的运行都会受到影响。这本书引导我进入一种更深的自我探索,它并没有直接告诉你“怎么做”,而是让你去“感受”。它让我开始思考,身体的疼痛是否仅仅是表面的问题,而是否还有更深层的原因?它鼓励我去理解身体的“语言”,去倾听它发出的信号,并从中寻找自我疗愈的答案。这是一种“不教而教”的智慧,它让我领悟到,真正的“整复”或许是与身体达成一种和谐的共振,而不是简单的外力干预。

评分

这本书并没有直接教授任何具体的“手法”或者“治疗方案”。我原以为它会包含大量的解剖学图谱、肌肉组织分析,或者针对不同关节病症的诊断和治疗流程。然而,它更像是一部关于身体哲学和生命智慧的沉思录。作者以一种极其委婉而富有诗意的方式,描绘了脊柱作为一个生命体核心的稳固性,以及各个关节之间的精妙配合,如同精密运转的宇宙星辰。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细分类,例如筋膜、韧带、肌腱等,以及它们的生理特性和病理学改变。但是,我却在字里行间感受到了软组织在身体中的枢纽作用,它们如同无形的连接者,维系着身体的整体性,并传递着生命的力量。这本书引导我进入一种内省的状态,让我开始关注身体本身所发出的细微信号,理解身体的“语言”。它并没有提供“治疗”的具体步骤,但它却让我开始思考,什么是真正的“整复”?它是否仅仅是外力的介入,还是身体内在的一种自我修复和平衡过程?通过这本书,我获得了一种全新的理解,即身体的健康和功能的恢复,并非来自于简单的机械调整,而是来自于对身体内在规律的尊重和顺应。它鼓励我用一种更柔和、更具洞察力的方式去面对身体的挑战,并从中找到属于自己的疗愈之路。

评分

我一直对那些能够引发深度思考的书籍情有独钟,而这本书恰恰满足了我的这一偏好。它并没有直接展示具体的治疗手法,例如如何找到某个特定的穴位,如何施加某种力道,或者如何进行特定的拉伸动作。相反,它更侧重于描绘人体关节之间那种如丝般顺滑、又如齿轮般精确的内在关联。作者用一种极其细腻和富有洞察力的笔触,勾勒出脊柱作为一个生命支撑系统的核心地位,以及与之相连的每一块关节所扮演的角色。我仿佛置身于一个宏大的生命机械之中,观察着每一个微小的运动如何影响整体的平衡。书中充满了对身体内部运作机制的哲学化思考,它引导我跳出“疼痛-治疗”的简单循环,去探寻疼痛背后更深层次的机制。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细分类或者其损伤的病理学描述,但我在作者的文字中感受到了软组织作为连接、缓冲和传递力量的独特存在,它们如同身体的润滑剂和减震器,一旦出现问题,整个系统的运行都会受到影响。这本书更像是为你打开了一扇通往身体奥秘的大门,让你看到那些隐藏在皮肤之下的复杂结构和动态平衡。它激发起我对身体更深层次的好奇心,促使我去主动探索、去感受,去倾听身体发出的细微信号。阅读这本书,更像是一场自我认知之旅,我开始重新审视自己与身体的关系,以及如何才能与之建立更和谐、更健康的互动模式。

评分

当我拿到这本书时,我期待的是一本能够直接指导我如何解决身体疼痛的实用手册。我脑海中浮现的是那些清晰的步骤图,详细的操作指南,以及针对不同疼痛部位的解决方案。然而,这本书并没有提供任何具体的“手法”展示,也没有任何关于如何“整复”的直接指导。它更像是一本关于身体与宇宙和谐关系的哲学著作。作者以一种极其宏观的视角,描绘了脊柱作为生命核心的独特地位,以及关节如何如同星球般围绕着这个核心运行。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细描述,比如它们的结构、功能,以及常见的损伤类型,但我在作者的文字中感受到了软组织在维持身体连接、传递力量以及适应运动时的重要性,它们如同连接宇宙万物的无形纽带。这本书的内容更多的是一种引导,它引导我去感受身体内部那种微妙的能量流动,去理解身体的每一个组成部分是如何相互影响、相互依赖的。我并没有学会任何特定的治疗技巧,但我却在阅读中获得了一种全新的视角,让我意识到身体的健康并非仅仅是肌肉骨骼的物理状态,更是一种深层次的能量平衡和生命力的体现。它鼓励我从更广阔的视野去理解身体的疼痛,并从中寻找属于自己的治愈之道。这本书,与其说是一本技术指南,不如说是一本精神导师,它启发我去探索身体的内在智慧,去与身体建立更深的连接。

评分

我收到这本书时,我首先关注的是它是否能为我的身体疼痛提供解决方案。我期待的是书中能够详细介绍各种“手法”,比如如何通过特定角度的推、压、揉、按,来调整脊柱的生理曲线,或者如何进行关节的复位。然而,这本书的内容完全没有涉及任何具体的“手法”示范。它更像是一部关于身体内部运作机制的哲学解读。作者以一种极其细腻和富有洞察力的笔触,描绘了脊柱作为生命支柱的重要性,以及各个关节之间如同精妙齿轮般的相互作用。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细介绍,例如它们的功能、结构,或者它们在疼痛中扮演的角色。但是,我在作者的描述中,却深深地体会到软组织在身体中扮演的至关重要的连接、缓冲和传导力量的角色。它们如同身体内部的精妙润滑剂,确保了每一次运动的流畅和高效。这本书引导我进入一种更深的自我觉察,它没有直接告诉我“怎么做”,而是让我去“理解”。它让我开始思考,身体的疼痛是否仅仅是结构上的问题,而是否还有更深层次的原因?它鼓励我用一种更柔和、更具洞察力的方式去对待身体的每一个细微信号,并从中找到与身体和谐共处之道。

评分

这本书并没有直接传授任何“手法”,也没有任何关于“整复”的具体步骤。我原以为它会包含大量的图示,展示如何通过特定的技巧来矫正脊柱的排列,或者如何缓解关节的僵硬。然而,这本书的内容更侧重于一种宏观的身体哲学。作者用一种极其诗意和充满智慧的语言,描绘了脊柱作为生命支撑系统的核心地位,以及关节之间如同宇宙星辰般精密而和谐的运行。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细说明,例如它们在身体中的位置、功能,或者它们如何导致疼痛。但是,我在作者的文字中,却深刻地感受到了软组织作为身体连接、缓冲、传递能量以及适应运动的独特作用。它们如同身体内部的精密传导系统,确保了每一个动作的流畅和力量的传递。这本书引导我进入一种内省的状态,让我开始关注身体本身的内在规律和生命力。它并没有给我具体的“治疗”方法,而是给我提供了一种全新的理解身体的方式。它鼓励我用一种更尊重、更顺应身体内在智慧的方式去面对身体的挑战,并从中找到属于自己的疗愈之路。

评分

一本真正触及灵魂的书籍,它并没有直接告诉你“如何去治疗”,而是通过一种近乎冥想的方式,引导你去感受身体深处的细微律动。我拿到这本书时,正值我饱受肩颈疼痛的折磨,尝试了各种方法,从药物到物理治疗,似乎都只是治标不治本。然而,当我翻开这本书的那一刻,我感到一种前所未有的平静。它没有充斥着复杂的解剖图谱或生硬的医学术语,而是用一种非常诗意和哲学化的语言,描绘了脊柱与关节之间微妙而不可分割的联系,以及它们如何如同一个精密的生命乐章,一旦某个音符失调,整个旋律便会扭曲变形。作者仿佛是一位经验丰富的乐团指挥,他用文字为我们勾勒出身体的交响乐,让我们学会倾听那些被我们忽略的“噪音”——疼痛的根源。我并没有在书中找到具体的操作步骤,但我却在字里行间领悟到了“整复”的真谛。那是一种与身体对话、理解身体语言的过程,而非简单的机械式调整。它让我意识到,治疗并非外部的干预,而是身体内在力量的唤醒。阅读这本书的过程,本身就是一种疗愈。我开始更深入地审视自己的生活习惯,我的坐姿、我的睡眠,甚至我的情绪,都与我的身体状态息息相关。这种“不教而教”的智慧,比任何一本详细的教科书都更具力量。它让我明白,真正的健康,源于对身体的尊重和理解,源于与身体和谐共处。这本书,与其说是一本医学著作,不如说是一本关于身体的哲学,一本关于生命智慧的启示录。它不直接提供解决方案,却教会了我如何寻找解决方案,而这,或许才是最宝贵的。

评分

我收到这本书时,内心是充满期待的,我希望能从中找到关于如何有效缓解脊柱及关节疼痛的实用技巧。我曾设想过书中会有大量的插图,清晰地展示每一个动作的要领,以及如何准确地找到发力点。然而,这本书的内容却完全超出了我的预料,它并没有提供任何直接的“手法”指导,也没有任何关于“整复”的明确步骤。它更像是一篇关于身体与大地、身体与宇宙之间微妙联系的哲学探讨。作者用一种极其诗意和哲学化的语言,描绘了脊柱作为生命支撑系统的重要性和复杂性,以及关节如何如同精妙的齿轮般协同工作。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细定义,例如它们在身体中扮演的具体角色,或者它们在遭受损伤时会发生哪些变化。但是,我却在作者的描绘中,感受到了软组织作为身体缓冲、连接和运动传递的关键媒介。它并非是孤立存在的,而是与骨骼、肌肉、神经以及更深层的生命能量紧密相连。这本书教会我,真正的“整复”或许并非是强制性的矫正,而是一种顺应身体内在规律、激发身体自我修复潜能的过程。它鼓励我去倾听身体的声音,去理解疼痛背后可能隐藏的深层原因,并从中找到与身体和谐相处之道。它提供了一种全新的视角,让我从一个更加宏观和整体的角度去审视身体的健康问题,并从中获得启示。

评分

当我收到这本书的时候,我并没有在其中找到任何关于“手法”的介绍,也没有任何关于“整复”的明确指导。我曾期待的是一本能够让我学会如何通过外力来调整身体姿态、缓解疼痛的实用指南。然而,这本书的内容却远远超出了我的预期,它更像是一本关于身体哲学和生命智慧的深刻探讨。作者以一种极其细腻且富有哲思的笔触,描绘了脊柱作为生命体的核心支柱,以及关节之间如同精密钟表般协同运作的奇妙机制。我并没有在书中找到关于“软组织”的详细分类,例如它们在身体中的具体功能,或者它们是如何参与到运动中的。但是,我在作者的描述中,却深刻地体会到软组织作为身体连接、缓冲、传递力量以及适应运动的不可或缺的作用。它们如同身体内部的柔性网络,维系着整体的协调性和稳定性。这本书引导我进入一种更深的自我认知,它并没有直接给出“怎么做”的答案,而是促使我去“理解”身体的内在规律。它让我开始反思,身体的疼痛是否仅仅是表面的问题,而是否有更深层次的原因?它鼓励我用一种更温和、更具洞察力的方式去倾听身体的声音,并从中找到与身体和谐共处之道。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有