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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Francoise Barbira Freedman 作者

Dorling Kindersley Publishers Ltd

譯者

2004-06-03 出版日期

160 頁數

USD 14.69 價格

Paperback

叢書系列

9781405300568 圖書編碼

Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-13

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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond 在線電子書著者簡介

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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond 在線電子書圖書描述

Enhance your experience of pregnancy and birth with the meditative power of yoga. Step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with minimum strain. From conception to birth, help develop shared wellbeing, with the only guide to identify the real advantages of yoga for mother and baby.

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