The Parkour & Freerunning Handbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Dan Edwardes 作者

It Books

譯者

2009-09-01 出版日期

144 頁數

USD 16.99 價格

Paperback

叢書系列

9780061783678 圖書編碼

The Parkour & Freerunning Handbook 在線電子書圖書標籤: 運動英文原版

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發表於2024-11-26

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The Parkour & Freerunning Handbook 在線電子書圖書描述

Join the movement Combining the core elements of running, jumping, and climbing with the discipline of the martial artist, the grace of the gymnast, and the virtuosity of the skateboarder, parkour—or freerunning—is more than simply an elegant noncompetitive sport. It's an art form, a philosophy promoting fitness, imagination, community spirit, and ethical, healthy living. The Parkour and FreeRunning Handbook is your guide to becoming part of this urban revolution. With standout features on fitness and training, global cityscapes and using the space of the urban environment,and tips on how to avoid mistakes and injuries, this is more than just a user's manual. It explores the techniques, culture, clothes, and community of freerunning, showing just what it takes to hit those handstands, kong vaults, and wall hops. This essential handbook is the only guide the fledgling traceur will ever need to get jumping!

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