21世纪时尚人生存手册

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出版者:
作者:
出品人:
页数:262
译者:刘津
出版时间:2009-5
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787302197003
丛书系列:
图书标签:
  • 时尚
  • 传媒
  • 服装设计
  • 时尚是个好主意
  • 2009
  • 纺织品
  • 生活
  • *北京·清华大学出版社*
  • 时尚
  • 生活
  • 生存
  • 手册
  • 21世纪
  • 女性
  • 成长
  • 潮流
  • 实用
  • 指南
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具体描述

《21世纪时尚人生存手册》采用案例研究、采访和综合分析等方式,邀请具有影响力的学者和公认的时尚业权威人士撰写各个章节,主题包括时尚文化、奢侈品牌、时尚新闻、时尚消费、时尚设计和生产、时尚零售业、时尚公关和时尚造型等。适合时尚业的从业者和即将进入这一行业的新闻传播等专业的学生以及对时尚传播感兴趣的普通读者阅读。这是一本时尚业不可缺少的职业生涯指南。它沿着时尚业发展的历史轨迹,涉及时尚的各个方面,通过对实用信息和重要概念的综合梳理,探讨了时尚业从业的核心技巧。

《都市猎人:21世纪生存法则》 一、引言:时代的喧嚣与个体的突围 我们身处的21世纪,是一个信息爆炸、节奏飞速、规则瞬息万变的时代。高耸的摩天大楼里,是精英们运筹帷幄的战场;拥挤的地铁车厢内,是无数追梦者奔波的身影。在这里,效率是王道,连接是权力,而“生存”二字,远比我们的祖辈所理解的,要复杂得多。这不是一场关于物质的简单掠夺,而是一场关于心智、资源、人脉和时间的高效管理战役。 《都市猎人:21世纪生存法则》并非一本关于穿搭、美妆或生活情趣的指南,它是一部直击现代都市丛林生存核心的“工具书”与“思想钢印”。本书旨在为那些感到迷茫、渴望突围、不甘平庸的个体,提供一套切实可行、久经考验的生存策略与思维模型。 二、核心篇章一:信息壁垒与认知重塑(The Knowledge Citadel) 在信息过载的时代,最大的陷阱并非“不知道”,而是“知道太多无用的”。本书首先着重剖析现代社会的信息结构。 1. 噪音过滤与深度学习框架: 我们将深入探讨如何构建个人化的信息防火墙,区分“即时热点”与“长期价值”。内容包括如何利用费曼技巧加速知识内化,如何建立跨学科的知识连接网络,以及识别并规避认知偏差(如确认偏误、锚定效应)在决策中的作用。生存不再是信息的占有者,而是知识的提炼者。 2. 符号资本的积累与展示: 在扁平化的交流环境中,你的学历、经验乃至你的业余爱好,都成为了被快速解码的“符号”。本书详细拆解了职场中关键“符号”的构建过程,包括如何将一次普通的项目经验转化为高价值的案例陈述,如何通过有策略地分享(而非炫耀)来建立专业声誉。这不是教你伪装,而是教你精准表达你的价值。 3. 思维模型的武装: 成功的都市人脑中,装着一套灵活多变的思维模型库。本书精选并解析了数个关键模型,如奥卡姆剃刀原则(追求简洁)、帕累托法则(二八定律在时间管理与资源分配中的应用)、以及系统思考(理解复杂系统的相互作用)。我们将展示如何在日常决策中,快速切换并应用这些模型来简化问题,提高决策的准确率。 三、核心篇章二:时间、精力与边界的掌控(The Art of Finite Resources) 时间是最公平的资源,但如何分配时间,决定了你和同龄人之间的距离。本书的第二部分聚焦于对个体核心资产——精力和时间的极致管理。 1. 精力管理而非时间管理: 传统的待办事项清单往往忽略了人脑的周期性。本书提出“精力地图”的概念,教你如何识别自己的生理高峰与低谷,并据此安排高认知负荷任务(如战略规划、深度写作)与低负荷任务(如邮件处理、例行会议)。这包括了科学的休息策略,以及如何通过“任务批处理”来减少注意力切换的损耗。 2. 边界设定:拒绝的艺术: 现代社交与职场的“人情债”是拖垮个体效率的主要原因。本书提供了一套系统化的“拒绝脚本”,教授读者如何在维护人际关系的同时,坚定地捍卫自己的时间与精力主权。内容涵盖如何温和地回绝不必要的社交邀请、如何设定明确的工作时间界限,以及如何处理来自上级或同事的“灰色任务”。 3. 专注力的“肌肉训练”: 在数字干扰无处不在的环境中,专注力已成为稀缺品。本书介绍了一系列可操作的“反分心”技术,如番茄工作法的高级应用、环境心理学对专注力的影响,以及如何通过“数字排毒”策略来重塑大脑对即时满足的渴望。 四、核心篇章三:网络构建与影响力辐射(The Ecosystem Builder) 在单打独斗的时代早已过去,现代生存依赖于高质量的生态圈。本书的第三部分,探讨如何构建、维护和利用有效的人脉网络。 1. 价值驱动的人际连接: 放弃无效的“社交应酬”,转而实践“价值互换”的原则。本书深入剖析了如何主动识别自己能为他人提供的独特价值,并设计出非功利性的连接契机。这包括了如何策划一场高质量的“一对一”交流,以及如何通过提供帮助来激活沉睡的人脉资源。 2. 弱连接的战略价值: 尽管强连接(密友、同事)提供支持,但创新和机遇往往来自“弱连接”(你认识但不常联系的人)。我们将指导读者如何系统性地维护这些弱连接,例如通过定期的、低强度的互动来保持“可见性”,确保在关键时刻,信息能够通过这些桥梁流动到你面前。 3. 个人品牌:无声的推荐信: 在数字化时代,你的个人品牌就是你的无声推荐信。它并非仅仅是社交媒体上的形象,而是你专业能力和职业操守的综合体现。本书提供了构建可信赖的个人品牌的实用路径,包括选择合适的平台、内容输出的风格一致性,以及如何在专业社区中扮演“知识贡献者”的角色。 五、结语:持续迭代的生存心法 21世纪的生存,不是一次性的目标达成,而是一个持续优化的过程。本书的最终核心思想是培养一种“成长型思维”——将每一次失败视为一次实验数据,将每一次挑战视为系统升级的机会。适应性、韧性与持续学习的能力,才是保证个体在快速变化的都市洪流中立于不败之地的根本。 《都市猎人:21世纪生存法则》是写给所有渴望掌控自己命运、拒绝随波逐流的行动者的一份厚重而实用的行动指南。它不提供廉价的安慰,只提供精确的工具。翻开它,你将开始用更高维度的视角来审视你的职业、你的时间,以及你如何在这个新时代中,定义你自己的成功。

作者简介

目录信息

读后感

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之前想做为论文的参考之一,看过之后有些觉得有些简单,入门级别罢。但是理论还算关键,商业是基础的基础啊。

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之前想做为论文的参考之一,看过之后有些觉得有些简单,入门级别罢。但是理论还算关键,商业是基础的基础啊。

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之前想做为论文的参考之一,看过之后有些觉得有些简单,入门级别罢。但是理论还算关键,商业是基础的基础啊。

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之前想做为论文的参考之一,看过之后有些觉得有些简单,入门级别罢。但是理论还算关键,商业是基础的基础啊。

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之前想做为论文的参考之一,看过之后有些觉得有些简单,入门级别罢。但是理论还算关键,商业是基础的基础啊。

用户评价

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这本书的标题就如同一个宣言,而其内容更是深入人心。作者在关于“健康生活与身心平衡”的章节,为我们描绘了一幅更加全面、更加现代化的健康图景。他不仅仅关注身体的健康,更强调了心理健康和生活方式的平衡。在这个压力巨大的时代,保持身心健康是应对一切挑战的基础。 我从中学习到了如何科学地管理自己的饮食和睡眠,如何有效地进行运动,但更让我印象深刻的是作者关于“正念”和“自我关怀”的理念。他提倡我们放慢脚步,关注当下的感受,并学会如何爱护自己。这不仅仅是为了追求健康,更是为了提升生活品质,获得真正的幸福感。这本书让我重新审视了“健康”的定义,并开始将其融入我的日常生活中。

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这本书绝对是我近几年来读过的最振奋人心的读物之一!从拿到它开始,我就被它那独特而富有洞察力的视角深深吸引。作者在开篇就为我们勾勒出了一个充满挑战与机遇并存的21世纪,而这本书,正如书名所示,就是我们在这个时代乘风破浪的生存指南。它没有空泛的说教,也没有遥不可及的理论,而是以一种极其贴近生活、极其接地气的语言,为我们剖析了在这个快速变化的时代,究竟什么才是真正重要的。 我特别喜欢作者在关于“数字原住民”与“数字移民”的章节中所提出的观点。他没有简单地将人们划分开来,而是深入探讨了不同代际在数字世界中的适应性、学习曲线以及潜在的优势和劣势。读到这里,我仿佛看到了自己,也看到了身边许多朋友的影子。作者鼓励我们要拥抱技术,但更强调的是要保持批判性思维,不被海量的信息淹没,而是要学会筛选、整合,并将其转化为提升自我价值的工具。这种平衡的视角,让我觉得这本书不仅仅是一本关于“如何生存”的书,更是一本关于“如何活得更好”的书。

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从这本书的书名就能感受到一种与时俱进的锐气,读进去之后,更是被作者的真知灼见所折服。在关于“终身学习”的章节,作者颠覆了我过去的一些固有观念。他没有将学习仅仅局限于学校教育,而是将学习的范畴扩展到了生活的方方面面,并且强调了“主动学习”和“连接性学习”的重要性。在21世纪,知识的更新速度是前所未有的,固守旧有的知识体系无异于坐以待毙。 作者提出的“学习如何学习”的理念,更是给我醍醐灌顶的感觉。他不仅告诉我们学什么,更教我们如何更有效地去学,如何从海量的信息中汲取精华,如何将碎片化的知识整合成系统性的能力。读到这部分,我仿佛看到了自己身上隐藏的巨大潜能,也对未来的学习之路充满了期待。这本书让我意识到,学习不再是一个有终点的过程,而是一种贯穿一生的生活方式,一种不断自我迭代和升级的内在驱动力。

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这本书的书名精准地捕捉到了我们这个时代的脉搏。在关于“心理韧性与情绪管理”的部分,作者的解读让我深受触动。他深刻理解了现代人在面对不确定性和压力时的普遍焦虑,并提供了非常具有建设性的应对策略。他没有回避困难,而是鼓励我们要将其视为成长的契机,培养强大的心理韧性。 我尤其欣赏作者关于“认知重构”和“积极心态”的论述。他详细地解释了如何通过调整思维模式来改变对压力的感知,如何从负面情绪中抽离出来,并将其转化为积极的行动。这不仅仅是心灵鸡汤,而是基于心理学原理的科学方法,让我学会了如何更好地应对生活中的挫折和挑战,如何在逆境中保持乐观和希望,从而更加从容地面对21世纪的种种变化。

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我被这本书的标题所吸引,因为它准确地抓住了当下时代的核心痛点。在关于“人际关系与连接”的章节,作者的分析让我耳目一新。他没有简单地将人际关系视为一种社交技巧,而是将其提升到了“生存”和“发展”的高度,并深入探讨了在数字化时代,如何建立和维护有深度、有温度的人际连接。在这个看似连接无处不在的时代,我们反而可能面临着更深层次的孤独。 作者强调了“质量胜于数量”的原则,以及如何辨别并投资于那些真正有价值、能够给予我们情感支持和思想启迪的人。我从中学习到了如何更有效地沟通,如何建立信任,如何在高压力的现代生活中保持积极的人际互动。这些并非空泛的理论,而是充满了实践指导意义的建议,让我重新审视了自己在人际交往中的一些习惯,并开始有意识地去做出改变,去构建一个更健康、更具支持性的人际网络。

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初读这本书,就被其标题所传递的价值感所吸引。作者在关于“个人成长与自我实现”的章节,为我们提供了一条清晰的路径。他没有将个人成长简单地等同于事业上的成功,而是将其上升到了“成为更好的自己”的高度,并鼓励我们要不断探索内心的需求,发现人生的意义。 我尤其欣赏作者关于“目标设定”和“持续反思”的论述。他不仅帮助我们如何设定清晰、可实现的目标,更强调了定期反思和调整的重要性。在这个快速变化的时代,我们不能固步自封,而是要不断地审视自己的成长轨迹,并根据实际情况进行优化。这本书就像一位人生导师,指引我如何在这个充满挑战的21世纪,找到属于自己的发展方向,并不断追求更高的自我价值。

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我被这本书的标题所吸引,它似乎承诺了在这纷繁复杂的时代中找到方向。作者在探讨“职业发展与技能升级”时,提供了极具前瞻性的见解。他没有拘泥于传统的职业路径,而是鼓励我们要拥抱“斜杠青年”和“多元化职业”的理念,并为我们规划了在新时代背景下如何保持职场竞争力,如何进行持续的技能更新和知识迭代。 我特别认同作者关于“软技能”的重要性。在技术日益发达的今天,沟通能力、协作能力、解决问题的能力以及创造力等软技能,反而成为了区分个体价值的关键。他详细地阐述了如何培养和提升这些软技能,以及如何将它们与硬技能相结合,形成独特的职业优势。读完这部分,我对自己的职业规划有了更清晰的认识,也更有信心去适应未来职业市场的变化。

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初读这本书,我就被其标题所传递出的信息所吸引。作者在探讨“时间管理与效率提升”的章节时,提供了非常新颖且实用的方法。他没有陷入教条式的“番茄工作法”或“GTD”的陈旧模式,而是从更深层次的“精力管理”和“目标导向”出发,为我们打造了一个适应21世纪快节奏生活的效率系统。 我特别认同作者关于“专注力”的论点。在信息过载的环境下,保持专注力成为了稀缺的资源。他不仅分析了导致专注力分散的原因,更提出了切实可行的解决方案,比如如何创造“深度工作”的时间和空间,如何对抗干扰,如何培养“一次只做一件事”的能力。读到这里,我仿佛找到了解救自己“注意力不集中”的良方,也开始尝试将这些方法融入我的日常工作和生活中,惊喜地发现效率确实得到了显著提升。

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这本书的标题本身就充满了力量,而内容更是没有辜负这份期待。我尤其欣赏作者在谈到“个人品牌建设”时所提出的方法论。在信息爆炸的时代,拥有一个清晰、独特且具有吸引力的个人品牌,已经不再是少数明星或公众人物的专利,而是每个希望在职场或社会上有所作为的人都需要重视的课题。作者没有泛泛而谈,而是详细地拆解了个人品牌的核心要素,从明确自身价值、找到目标受众,到有效地传播和维护,每一步都提供了实操性的建议。 我从中学习到了如何审视自己的优势和劣势,并将其转化为独特的个人符号。更重要的是,作者强调了“真实性”的重要性。他告诫我们,真正的个人品牌不是虚假的包装,而是对自己内在价值的真实呈现。这让我深刻反思了过去在人际交往和职业发展中可能存在的误区,也给了我很大的启发,让我开始有意识地去构建一个更符合自己内心、更能展现自己真实面貌的个人形象。这本书就像一位睿智的朋友,默默地指导我,让我不再迷茫。

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我被这本书的标题所吸引,因为它承诺为我们在这个时代生存提供“手册”。在关于“财务规划与投资理财”的章节,作者的分析极其专业且易于理解。他没有使用过于晦涩的金融术语,而是用平实的语言为我们揭示了现代社会中财务自由的可能性,以及如何在不确定性中做出明智的财务决策。 我特别认同作者关于“多元化收入来源”的观点。在21世纪,仅仅依靠一份固定工资已经难以应对不断增长的生活成本和未来的不确定性。他详细地指导我们如何构建多元化的收入管道,如何进行有效的储蓄和投资,以及如何规避常见的财务陷阱。这本书让我对金钱有了更清晰的认识,也给予了我实现财务独立和人生自由的信心。

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算是挺行业内的,挺深入的

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花哨的封面 却是需要动脑子的书

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花哨的封面 却是需要动脑子的书

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纯理论啊~

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算是挺行业内的,挺深入的

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